ΑρχικήΕτικέτεςδιαλογισμός

διαλογισμός

Πώς θα απελευθερώσουμε τα συναισθήματά μας;

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Σε μια καθημερινότητα που τα πάντα κινούνται με εξωφρενικά γρήγορους ρυθμούς, οι περισσότεροι νιώθουμε εγκλωβισμένοι και έχουμε μάθει να καταπιέζουμε τα συναισθήματά...

Πως αντιμετωπίζουμε το stress με φυσικούς τρόπους;

Όλοι έχουμε βρεθεί σε καταστάσεις δυνατού stress… ή μπορεί να έχουμε ένα χρόνιο άγχος. Σε κάθε περίπτωση η αντιμετώπιση με φυσικούς τρόπους βοηθά. Όταν...

Εύκολος και αποτελεσματικός διαλογισμός για αρχάριους

Ποιες οι πιο εύκολες και αποτελεσματικές ασκήσεις διαλογισμού για εσάς που μόλις ξεκινάτε; Οι τεχνικές διαλογισμού είναι πολλές. Ο στόχος όλων είναι να γνωρίσουμε...

Πρόσφατες δημοσιεύσεις

error: Το περιεχόμενο του website προστατεύεται !