ΑρχικήΕτικέτεςγιαούρτι

γιαούρτι

Κέικ με γιαούρτι και cranberries

Ένα κέικ που θα λατρέψετε… αφού είναι τόσο νόστιμο και αρωματικό με πορτοκάλι, γιαούρτι αλλά και cranberries, που ανήκουν στις υπερτροφές. Eίναι ό,τι καλύτερο...

Smoothie με ροδάκινο, βερίκοκο και πράσινο τσάι

Ένα smoothie που πλημμυρίζει βιταμίνες και έχει δράση αποτοξινωτική… για να είμαστε όμορφες και δυνατές. Ένα smoothie χωρίς γάλα αλλά με τα πολύτιμα προβιοτικά του...

Ποιες τροφές βοηθούν στον έλεγχο της αρτηριακής πίεσης;

Kάποιες αιτίες υπέρτασης δεν είναι σαφώς καθορισμένες. Αν όμως αλλάξουμε συνήθειες τρόπου ζωής και υιοθετήσουμε μια ισορροπημένη διατροφή, τότε σαφώς μπορεί να έχουμε καλύτερα...

Τυροπιτάκια καρδιές με γιαούρτι και φέτα

Απίθανα τυροπιτάκια για κάθε στιγμή από το πρωινό μέχρι το βραδινό. Αρέσουν πολύ και γίνονται πολύ εύκολα. Η Κατερίνα μας έδωσε και τις δύο...

Dip γιαουρτιού με μπέικον και κρεμμύδι

Μια σαλάτα που αρέσει αν και λίγο αμαρτωλή… αλλά η νοστιμιά της ξετρελαίνει.  Κάποιες στιγμές τα διατροφικά ατοπήματα επιτρέπονται. Ένα dip που χαρίζει όμορφες...

Mousse γιαουρτιού με φράουλες και κόκκινο γλυκό κρασί

Ένα επικό επιδόρπιο με αφρό γιαουρτιού και ολόφρεσκες φράουλες που δένουν αρμονικά με ένα κόκκινο γλυκό κρασί. Η φυσική βανίλια χαρίζει άρωμα και η...

Μους σοκολάτας

Μια εύκολη και αποστειρωτική μους σοκολάτας bitter ή γάλακτος, με  ελαφρύ γιαούρτι, μαστίχα Χίου και φλοίδες σοκολάτας. Αν θέλουμε μπορούμε να αντικαταστήσουμε τη μαστίχα...

Tυροκαυτερή  με κόκκινες πιπεριές

Μια σαλάτα υπερτροφή με κόκκινες πιπεριές που είναι υψηλής διατροφικής αξίας, γιαούρτι και τυρί φέτα. Μια νόστιμη σαλάτα που πλημμυρίζει βιταμίνες και αντιοξειδωτικά. Ευωδιαστή, με...

Smoothie με μπανάνα, γιαούρτι και βρώμη

Ένα smoothie υψηλής διατροφικής αξίας, που πλημμυρίζει τον οργανισμό μας με βιταμίνες και αντιοξειδωτικά. Ενδυναμώνει το ανοσοποιητικό και χαρίζει όλα τα θρεπτικά στοιχεία για...

Γιαουρτογλυκό με σάλτσα φράουλας

Ένα δροσερό, νόστιμο και εύκολο γλυκάκι. Διαλέγουμε το αγαπημένο μας γιαούρτι και απολαμβάνουμε ένα γλυκό χωρίς ενοχές, αφού η ζάχαρη είναι ελάχιστη. Σερβίρουμε το γλυκό...

Πρόσφατες δημοσιεύσεις

error: Το περιεχόμενο του website προστατεύεται !