ΑρχικήΕτικέτεςγιαούρτι

γιαούρτι

Frosty smoothie ξινόγαλα, ακτινίδιο ΠΟΠ και στέβια

Ένα smoothie για δυνατό ξύπνημα… που χαρίζει στον οργανισμό μας βιταμίνες και αντιοξειδωτικά. Το ακτινίδιο ΠΟΠ όπως και η στέβια καλλιεργούνται στη Φθιώτιδα. Στη...

Σπιτική γκρανόλα με σοκολάτα και ξηρούς καρπούς

Για να έχει το πρωινό σας τη δική σας σοκολατένια πινελιά και να σας χαρίζει δύναμη όλη μέρα η γκρανόλα ότι καλύτερο. Γίνεται πολύ εύκολα...

Λεμόνι γλυκό κουταλιού

Τα λεμόνια είναι στα καλύτερά τους και εμείς φτιάχνουμε γλυκό του κουταλιού λεμόνι. Ένα γλυκάκι τόσο αρωματικό και τόσο ξεχωριστό. Γίνεται εύκολα απλά θέλει...

Δροσερό γιαούρτι με σπόρους τσία και φράουλες

Ένα superfoood για όλες τις ώρες. Γεύση ξεχωριστή και φρεσκάδα που χαρίζει οφέλη στον οργανισμό μας. Οι σπόροι τσία είναι θαυματουργή υπερτροφή, μια πλούσια...

Πορτοκαλόπιτα βουνίσια

Ένα γλυκό με άρωμα, χρώμα και γεύση που ξετρελαίνει. Αρέσει σε όλους και είναι ότι καλύτερο με παγωτό καϊμάκι ή παγωτό με ξηρούς καρπούς....

Ποια τρόφιμα πρέπει να έχουμε στο ψυγείο μας … για ένα «αθώο» τσιμπολόγημα;

Το τσιμπολόγημα είναι μια συνήθεια που μας φορτώνει θερμίδες. Τις περισσότερες φορές δεν είναι μπορούμε να αντισταθούμε … συνήθως επανερχόμαστε. Καλό θα είναι να...

Κέικ με γιαούρτι και cranberries

Ένα κέικ που θα λατρέψετε… αφού είναι τόσο νόστιμο και αρωματικό με πορτοκάλι, γιαούρτι αλλά και cranberries, που ανήκουν στις υπερτροφές. Eίναι ό,τι καλύτερο...

Smoothie με ροδάκινο, βερίκοκο και πράσινο τσάι

Ένα smoothie που πλημμυρίζει βιταμίνες και έχει δράση αποτοξινωτική… για να είμαστε όμορφες και δυνατές. Ένα smoothie χωρίς γάλα αλλά με τα πολύτιμα προβιοτικά του...

Ποιες τροφές βοηθούν στον έλεγχο της αρτηριακής πίεσης;

Kάποιες αιτίες υπέρτασης δεν είναι σαφώς καθορισμένες. Αν όμως αλλάξουμε συνήθειες τρόπου ζωής και υιοθετήσουμε μια ισορροπημένη διατροφή, τότε σαφώς μπορεί να έχουμε καλύτερα...

Τυροπιτάκια καρδιές με γιαούρτι και φέτα

Απίθανα τυροπιτάκια για κάθε στιγμή από το πρωινό μέχρι το βραδινό. Αρέσουν πολύ και γίνονται πολύ εύκολα. Η Κατερίνα μας έδωσε και τις δύο...

Πρόσφατες δημοσιεύσεις

error: Το περιεχόμενο του website προστατεύεται !