Ψυχολογία

Τί πρέπει να κάνεις  για να πετύχεις στη ζωή σου;

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Για να πετύχεις τόσο στην επαγγελματική, όσο και την προσωπική σου ζωή, θα πρέπει να υιοθετήσεις κάποιες συνήθειες και δράσεις καθημερινές, που θα σε βοηθήσουν να «πιάσεις»...

Πώς θα ξεπεράσετε ένα χωρισμό…

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Μετά από ένα χωρισμό είναι φυσικό να νιώσουμε θλίψη, μελαγχολία, απόρριψη και άλλα αρνητικά συναισθήματα, που μοιάζουν ανυπέρβλητα τον πρώτο καιρό. Θαυματουργή θεραπεία δεν υπάρχει … δεν...

Μήπως είστε ντροπαλοί; Tα μυστικά για να το ξεπεράσετε

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Κάποιοι άνθρωποι είναι ντροπαλοί και αυτή η ιδιαιτερότητα του χαρακτήρα τους όταν γίνει υπερβολική, τότε δημιουργεί μεγάλα προβλήματα. Εμείς έχουμε να σας προτείνουμε κάποιες συμβουλές που θα σας...

Το χαμόγελο … μυστικό επιτυχίας στην εργασία μας

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Έγκριτες μελέτες έχουν αποδείξει ότι το χαμόγελό είναι ένα από τα μυστικά της επιτυχίας στην εργασία μας. Το χαμόγελο δημιουργεί ένα θετικό κλίμα και είναι μεγάλο πλεονέκτημα γιατί...

Tα μυστικά για να επανέλθουμε σε φόρμα μετά τις γιορτές

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Η περίοδος των εορτών έφθασε στο τέλος της … Κάποιους γέμισε χαρά και αισιοδοξία και άλλους μελαγχολία… Τα διατροφικά ατοπήματα των ημερών ανέβασαν το δείκτη στη ζυγαριά,...

Tα μυστικά για να επανέλθουμε σε φόρμα μετά τις γιορτές

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Η περίοδος των εορτών έφθασε στο τέλος της … Κάποιους γέμισε χαρά και αισιοδοξία και άλλους μελαγχολία… Τα διατροφικά ατοπήματα των ημερών ανέβασαν το δείκτη στη ζυγαριά,...

Τρόποι για να Ξεπεράσετε την Ονυχοφαγία

Η ονυχοφαγία  ή το φάγωμα των νυχιών, είναι μια συνηθισμένη και συχνά ασυνείδητη συνήθεια που μπορεί να προκαλέσει διάφορα προβλήματα υγείας και αισθητικής. Για να αντιμετωπιστεί είναι σημαντικό να...

Τα μυστικά για να είμαστε ευτυχισμένοι τη νέα χρονιά

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Ο ερχομός της νέας χρονιάς πάντα φέρνει σκέψεις για νέες πρωτοβουλίες και στόχους, που θα μας κάνουν καλύτερους ανθρώπους, θετικούς, χαρούμενους, ευτυχισμένους. Το σίγουρο είναι ότι πάντα...

Πώς να διατηρήσετε την ψυχραιμία σας σε αγχώδεις καταστάσεις

Οι αγχώδεις καταστάσεις είναι συχνές στη ζωή κάθε ανθρώπου. Για να διατηρήσει κάποιος την ψυχραιμία του, ειδικά σε περιστάσεις πίεσης ή άγχους, είναι σημαντικό να ακολουθήσει κάποιες βασικές στρατηγικές. Προτείνουμε...

Τα μυστικά για Χριστουγεννιάτικες γιορτές χωρίς άγχος …

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Οι συναντήσεις με την οικογένεια και φίλους, οι διακοπές, το πνεύμα των Χριστουγέννων χαρίζουν χαρά … που όμως για πολλές από εμάς μπορεί να μετατραπεί σε...

Πρόσφατες δημοσιεύσεις

error: Το περιεχόμενο του website προστατεύεται !