Tips

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Η περίοδος των Χριστουγέννων είναι παραδοσιακά συνδεδεμένη με οικογενειακά τραπεζώματα, εξόδους και γιορτινές συνάξεις. Ο ΕΦΕΤ μας ενημερώνει αναλυτικά τι πρέπει να προσέξουμε τις γιορτινές ημέρες που η...

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Oι γιορτές των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς θέλουν φίλους, χαρούμενη ατμόσφαιρα, μουσικές, φαγητό και πάνω από όλα καλή διάθεση για να ευχαριστηθούν όλοι. Για όσους από εμάς έχουμε...

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Υπάρχουν κάποιες ομάδες τροφών που πλημμυρίζουν βιταμίνες και αντιοξειδωτικά αλλά περιέχουν και κάποια επιπλέον μόρια που είναι ικανά να ενδυναμώσουν τον οργανισμό μας και έτσι να παρατείνουν...

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Μέχρι τώρα υπήρχε η εντύπωση ότι οι γυναίκες αγχώνονται περισσότερο και καταβάλλονται πολύ από το stress, συγκριτικά περισσότερο από τους άνδρες. Όμως αυτή την εντύπωση και τα δεδομένα...

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Οι σκώροι είναι ένας από τους πιο δυσάρεστους «κατοίκους» του σπιτιού. Καταστρέφουν τα ρούχα, τα τρόφιμα και μπορούν να πολλαπλασιαστούν γρήγορα αν δεν αντιμετωπιστούν εγκαίρως. Ευτυχώς, υπάρχουν πολλά...

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Αλήθεια τι είναι ακριβώς αυτό που κάνει έναν άνδρα ελκυστικό για τις γυναίκες. Το βλέμμα του, το χαμόγελό του, το άρωμά του, το καλογυμνασμένο σώμα του, η...

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Η βιταμίνη Β12 είναι ένα απαραίτητο ζωτικό θρεπτικό συστατικό για τον οργανισμό μας, που συμβάλλει ιδιαίτερα στην παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων, στη σύνθεση του DNA αλλά και στη...

Τα μελομακάρονα είναι το παραδοσιακό ελληνικό γλυκό που συνδυάζει τη γεύση του μελιού με τα αρώματα των μπαχαρικών. Η παρασκευή τους μπορεί να φαίνεται απλή, αλλά υπάρχουν κάποια μυστικά...

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Πριν λίγες μέρες ένα πολύ σοβαρό περιστατικό από κατανάλωση άγριων μανιταριών οδήγησε ένα ζευγάρι στη Βόρεια Ελλάδα σε οξεία νεφρική και ηπατική ανεπάρκεια με αποτέλεσμα να είναι...

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Συνήθως κάποιες κοπές και κάποια μέρη του κρέατος του ζώου μπορεί να είναι κάπως πιο σκληρά, όπως είναι το στήθος, το διάφραγμα, η σπαλομπριζόλα, το πίσω μέρος...