Tips

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Το σίγουρο είναι ότι θέλουμε η κουζίνα μας, με τις κεραμικές εστίες όπως και όλος ο χώρος παρασκευής φαγητού να είναι καθαρός και οργανωμένος. Oι κεραμικές εστίες της...

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Παρά την αυστηρή τήρηση των διαιτητικών κανόνων, πολλοί άνθρωποι καταλήγουν να ανακτούν γρήγορα το χαμένο βάρος. Αυτό το φαινόμενο, είναι βαθιά ριζωμένο στο βιολογικό μας αποτύπωμα. Στο National Geographic...

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Μια έκρηξη γεύσης και αρωμάτων που χαρίζει φρεσκάδα στις γευστικές μας δημιουργίες. Πως το φτιάχνουμε; Γίνεται πανεύκολα. Αναμειγνύουμε το αλάτι της επιλογής μας είτε είναι χοντρό θαλασσινό ή ανθός αλατιού...

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Tα θαυματουργά φρούτα για την καλή λειτουργία της πέψης, μετά από πρόσφατες μελέτες, δεν είναι τελικά ούτε το λεμόνι, ούτε το τζίντζερ. Ο χυμός λεμονιού ή το...

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Ο χειμώνας με το κύμα ψύχους έρχεται γοργά, οπότε όλοι αποζητάμε τη θαλπωρή του σπιτιού, που είναι πια στρωμένο με χαλιά και είναι ζεστό. Δεν πρέπει όμως...

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Κέτσαπ μια σάλτσα πειρασμός για μικρούς και μεγάλους… Την απολαμβάνουμε με το club sandwich, με τις τηγανητές πατάτες ακόμα και με τα ζυμαρικά και τα μπιφτέκια ή...

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Ενώ δεν υπάρχει θεραπεία για την άνοια, ορισμένες σωματικές, νοητικές και καλλιτεχνικές δραστηριότητες μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο γνωστικής εξασθένησης. Όπως επισημαίνει η Γαλλική Ένωση Αλτσχάιμερ, η άνοια,...

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Το συκώτι ή ήπαρ όπως λέγεται επιστημονικά, είναι το όργανο που είναι υπεύθυνο για το φιλτράρισμα των βλαβερών ουσιών και τη διατήρηση μόνο των ωφέλιμων θρεπτικών συστατικών...

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Tα δόντια αν τα προσέξετε από την παιδική ακόμα ηλικία είναι σίγουρο ότι δεν θα σας ενοχλήσουν μέχρι τα γεράματα. Εκτός από την προσεγμένη στοματική υγιεινή είναι απαραίτητη...

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Tα smartphones αποτελούν πλέον προέκταση του χεριού μας. Έτσι τα social media, τα sites η τηλεόραση, φροντίζουν να μας βομβαρδίζουν με ειδήσεις που είναι αγχωτικές. Είναι αλήθεια ότι...