Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος
Πρόσφατη έρευνα που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας «Journal of the American Heart Association» αναφέρει ότι οι ενήλικες που ζουν μόνοι και αισθάνονται μοναξιά έχουν υψηλότερο κίνδυνο να αναπτύξουν βαλβιδική καρδιακή νόσο. Στην μελέτη λήφθηκαν επίσης υπόψη οι παραδοσιακοί παράγοντες κινδύνου για καρδιοπάθεια και η γενετική προδιάθεση.
Η βαλβιδική καρδιοπάθεια εμφανίζεται όταν μία από τις τέσσερις βαλβίδες της καρδιάς σταματάει να λειτουργεί σωστά. Σύμφωνα με έκθεση της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας για το 2026, η νόσος ευθύνεται για περισσότερους από 440.000 θανάτους στις ΗΠΑ την περίοδο 1999-2020.
Στη μελέτη οι ερευνητές ανέλυσαν δεδομένα από 463.000 από τη βάση δεδομένων UK Biobank, με μέση ηλικία τα 58 έτη. Οι συμμετέχοντες συμπλήρωσαν ερωτηματολόγια για την αξιολόγηση της μοναξιάς και της κοινωνικής απομόνωσης κατά την ένταξή τους στη μελέτη. Οι ερωτήσεις για τη μοναξιά αφορούσαν στο αν οι συμμετέχοντες ένιωθαν συχνά μοναξιά και πόσο συχνά μπορούσαν να εμπιστεύονται τους άλλους και να είναι ενεργά μέλη της κοινωνίας.
Οι ερωτήσεις για την κοινωνική απομόνωση επικεντρώθηκαν επίσης στη συχνότητα των συναντήσεών τους με φίλους ή συγγενείς.
Οι συμμετέχοντες που βίωναν έντονα τη μοναξιά και οι επιδράσεις της ήταν καθοριστικές ήταν κυρίως άνδρες χαμηλού μορφωτικού επίπεδου. Κυρίως ήταν βαρείς καπνιστές, χωρίς σωματική άσκηση, με κακή διατροφή και διαταραχές στον ύπνο τους.
Οι ερευνητές, με επικεφαλής το κινεζικό πανεπιστήμιο Central South University, παρακολούθησαν τους συμμετέχοντες για χρονικό διάστημα σχεδόν 14 ετών χρησιμοποιώντας ιατρικά αρχεία για την καταγραφή νέων διαγνώσεων βαλβιδικής καρδιοπάθειας, καθώς και γενετικές πληροφορίες και οικογενειακό ιστορικό μέσω της συλλογής δειγμάτων αίματος.
Κατά τη διάρκεια της περιόδου παρακολούθησης διαγνώστηκαν περισσότερα από 11.000 νέα περιστατικά εκφυλιστικής βαλβιδοπάθειας. Οι συμμετέχοντες που ανέφεραν υψηλότερα επίπεδα μοναξιάς είχαν 19% αυξημένο κίνδυνο να αναπτύξουν εκφυλιστική βαλβιδοπάθεια, 21% αυξημένο κίνδυνο στένωσης της αορτικής βαλβίδας και 23% αυξημένο κίνδυνο ανεπάρκειας της μιτροειδούς βαλβίδας, σε σύγκριση με τα άτομα που δήλωσαν ότι αν και έμεναν μόνοι ήταν άτομα κοινωνικά και ενεργά.
Η μοναξιά φάνηκε να αυξάνει τον κίνδυνο ανεξάρτητα από το γενετικό υπόβαθρο του ατόμου. Ωστόσο, τα άτομα που είχαν υψηλό γενετικό κίνδυνο για νόσο των καρδιακών βαλβίδων και υψηλή βαθμολογία μοναξιάς παρουσίασαν τον υψηλότερο κίνδυνο διάγνωσης βαλβιδοπάθειας.
Οι ερευνητές επισημαίνουν ότι τη σχέση μεταξύ μοναξιάς και βαλβιδοπάθειας εξηγούν εν μέρει ανθυγιεινές συμπεριφορές του τρόπου ζωής, όπως η παχυσαρκία, το κάπνισμα, η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ και η ακανόνιστη σωματική δραστηριότητα.
Στους περιορισμούς της μελέτης, οι ερευνητές αναφέρουν ότι τα ευρήματα της μελέτης δείχνουν απλά συσχέτιση μεταξύ των δύο παραγόντων.
Τονίζουν ότι απαιτούνται και άλλες μελέτες για να κατανοηθούν οι βιολογικοί μηχανισμοί που συνδέουν τη μοναξιά με την εκφύλιση των βαλβίδων και να εξεταστεί αν παρεμβάσεις που μειώνουν τη μοναξιά, μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο βαλβιδοπάθειας.
Το συμπέρασμα είναι ότι οι άνθρωποι που ζουν μόνοι θα πρέπει να αναπτύξουν μεγαλύτερη κοινωνικότητα, να έχουν ή να εφεύρουν διεξόδους από τη μοναξιά τους και να ακολουθούν τα πρότυπα υγιεινής διατροφής και της σωματικής δραστηριότητας.
