Wellbeing

Το τρέξιμο είναι ευεργετικό για τον οργανισμό μας

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Η ισορροπημένη διατροφή και η σωματική άσκηση είναι εντελώς απαραίτητα στοιχεία για την ευζωία και την αρμονία σώματος και νου. Το ήπιο τρέξιμο και όχι η υπερβολή, συμβάλλουν...

Τί πρέπει να φοράς για να είσαι άνετη στο αεροπλάνο;

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος «Το να ταξιδεύεις είναι να ζεις» έλεγε ο Άντερσεν και πραγματικά τα ταξίδια έχουν εξαιρετικό ενδιαφέρον. Tα ταξίδια σε κάνουν σοφότερο, αν για εσένα το ταξίδι είναι...

Smoothies και χυμοί κατά της δυσκοιλιότητας

Αν η δυσκοιλιότητα είναι ένα πρόβλημα που σας ταλαιπωρεί και επηρεάζει την καθημερινότητά σας, υπάρχουν, εκτός από τα φάρμακα και τα παραφαρμακευτικά σκευάσματα, αρκετά φυσικά βοηθήματα. Κάποιοι χυμοί φρούτων...

Λάθη που θα βλάψουν τη σχέση σου

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος H  ζωή με τον σύντροφό μας είναι αδύνατον να μην έχει μικροκαυγαδάκια και κάποια προβλήματα. Το σίγουρο είναι ότι η ζωή δεν είναι πάντα στρωμένη με ροδοπέταλα… Αν...

Τροφές που χαρίζουν δύναμη και ευεξία

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Οι λειτουργικές ή φυσικές έξυπνες τροφές είναι αυτές που πρέπει να επιλέγουμε, για να έχουμε ευεξία και ενδυνάμωση του οργανισμού μας. Εμείς το ερευνήσαμε αρκετά και καταλήξαμε ότι...

Τα μυστικά για να χτίσετε μια αρμονική σχέση με τον σύντροφό σας

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Στόχος όλων των ανθρώπων είναι να βιώνουν μια υγιή, χαρούμενη και αρμονική ιστορία αγάπης με τον σύντροφό τους. Σίγουρα δεν είναι εύκολο, αλλά μπορούμε να δημιουργήσουμε σταθερά...

Τα μαλλιά μαρτυρούν την κατάσταση της υγείας μας

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Πρόσφατη επιστημονική μελέτη καταλήγει στο συμπέρασμα ότι  ορισμένες ορμόνες, δηλώνουν την παρουσία τους στα μαλλιά μας και μαρτυρούν την κατάσταση της υγείας σας. Η μελέτη έγινε από ομάδα...

Σύνδρομο Χρόνιας κόπωσης, συμπτώματα και αιτίες

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Eίναι φυσιολογικό ο άνθρωπος μετά από εντατική εργασία, είτε είναι πνευματική, είτε χειρονακτική να αισθάνεται κουρασμένος. Μετά όμως ένα μπάνιο και έναν ήρεμο ύπνο, θα πρέπει να...

Φάκελος Υπογονιμότητα: Όσα πρέπει να γνωρίζετε

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Υπογονιμότητα είναι η αδυναμία του ζευγαριού να συλλάβει παιδί, μετά από τουλάχιστον ένα χρόνο τακτικής σεξουαλικής επαφής, χωρίς αντισύλληψη. Το ποσοστό της υπογονιμότητας παρουσιάζει σημαντική αύξηση τελευταία,...

Πώς να Υπολογίσετε τις Γόνιμες Ημέρες του Κύκλου σας

Η γνώση του κύκλου σας και η εντοπισμός των γόνιμων ημερών είναι καθοριστική για την αύξηση των πιθανοτήτων σύλληψης. Η ακριβής κατανόηση της διαδικασίας και η χρήση των κατάλληλων...

Πρόσφατες δημοσιεύσεις

error: Το περιεχόμενο του website προστατεύεται !