Wellbeing

Τα επιτραπέζια παιχνίδια … επιστρέφουν δυναμικά

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Τα παιδικά και εφηβικά καλοκαίρια τα θυμόμαστε γλυκά με τα επιτραπέζια παιχνίδια να αποτελούν μια απόδραση από την καθημερινότητα. Έπεφταν στοιχήματα παγωτά, μπίρες ή cocktail, γίνονταν ατελείωτοι...

Πως και πότε πρέπει να τρώμε τα φρούτα και τα λαχανικά;

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Τα φρούτα και τα λαχανικά προσφέρουν στον οργανισμό μας πολλαπλά οφέλη και είναι εντελώς απαραίτητα για τη διατροφή μας. Όμως για ορισμένους ανθρώπους, ο συνδυασμός ωμών φρούτων με...

Πως θα ενυδατώσουμε τα μαλλιά μας φυσικά;

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος To καλοκαίρι που έρχεται και το σίγουρο είναι ότι τα μαλλιά μας απαιτούν ιδιαίτερη φροντίδα, χρειάζονται ενυδάτωση και ενδυνάμωση. Ειδικά όταν τα μαλλιά είναι ξηρά και εύθραυστα, χρειάζονται...

Πίστεψε στον εαυτό σου

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Προχθές συνάντησα μετά πολλά χρόνια μια συμμαθήτρια, πολύ επιτυχημένη γιατρό σήμερα και έγινε η αφορμή έμπνευσης για αυτό το άρθρο. Είναι μια γοητευτική και πολύ επιτυχημένη γυναίκα που...

Σπόροι θησαυροί για την υγεία και την ευεξία μας

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Μικρά σποράκια που κρύβουν μια κρυφή δύναμη και ένα από τα μυστικά για καλή υγεία και ευεξία. Τα μικρά αυτά θαυματουργά σποράκια είναι κολοκύθας, chia, λιναριού και...

To μυστικό των celebrities που εξαφανίζει τους μαύρους κύκλους στα μάτια

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος To πράσινο τσάι είναι από τους θησαυρούς που μας χαρίζει το φαρμακείο της φύσης. Ένα φυτό πολυδύναμο και χρηστικό αφού προσφέρει πολλαπλά οφέλη στην υγεία και την...

Το θαλασσινό νερό ωφελεί τελικά το δέρμα μας;

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Το καλοκαίρι σε λίγες μέρες φθάνει και είναι η κατάλληλη εποχή να αξιολογήσουμε τα οφέλη που χαρίζει το θαλασσινό νερό στο δέρμα μας. Το θαλασσινό νερό περιέχει πολλά...

Ποια είναι τα οφέλη της ρετινόλης για το δέρμα μας;

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Σίγουρα θα έχετε όλοι ακούσει ότι η ρετινόλη είναι πολύ γνωστή στον κόσμο των καλλυντικών. Η αλήθεια είναι ένα προϊόν που βοηθά στην καταπολέμηση των σημαδιών γήρανσης, των...

Eξετάσεις: Πως θα μπορέσουμε να βοηθήσουμε αποτελεσματικά τα παιδιά μας;

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Η περίοδος των εξετάσεων αποτελεί μια από τις πιο έντονες προκλήσεις που καλείται να αντιμετωπίσει η οικογένεια. Καθώς πλησιάζουν οι ημερομηνίες για τις εξετάσεις και ειδικά για...

Ρεφλεξολογία, η ολιστική πρακτική που ξεκλειδώνει την ευεξία, την ομορφιά, την υγεία

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Η ρεφλεξολογία είναι μια διαδρομή που οδηγεί  στην υγεία και την ευεξία. Αξίζει να ανακαλύψετε τη δύναμη της ρεφλεξολογίας που πραγματικά μεταμορφώνει. Πρόκειται για μια ολιστική θεραπεία που...

Πρόσφατες δημοσιεύσεις

error: Το περιεχόμενο του website προστατεύεται !