Wellbeing

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Η υπνηλία μετά το γεύμα ή το δείπνο είναι συνηθισμένη και για καλό λόγο γιατί το σώμα χωνεύει. Ο καφές είναι συχνά το πρώτο που σκεφτόμαστε για να...

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Η χοληστερίνη ή χοληστερόλη αποτελεί έναν σημαντικό παράγοντα για την καρδιαγγειακή λειτουργία. Η αύξηση της ποσότητας της χοληστερόλης όμως μπορεί να συμβάλει σε καρδιοαγγειακές παθήσεις. Η χρήση φυσικών...

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Το ζήτημα του εγκεφάλου και της μνήμης όλο και περισσότερο απασχολεί τους ενεργούς ανθρώπους που ζουν μέσα στο άγχος. Η εποχή μας κρύβει αγωνίες αφού οι γνωστικές...

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Η πρωτεΐνη είναι από τα πιο βασικά θρεπτικά συστατικά για τον οργανισμό μας. Το σίγουρο είναι ότι δεν είναι τάση διατροφική, παρά το γεγονός ότι στην αγορά...

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Τα βότανα είναι συγκεκριμένα φυτά που χρησιμοποιούνται από την αρχαιότητα για τις θεραπευτικές, καλλυντικές, αρωματικές και μαγειρικές τους ιδιότητες. Στην κατηγορία των βοτάνων περιλαμβάνονται ποικίλα φυτά, των οποίων τα φύλλα,...

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Ένα παραδοσιακό ζυμαρικό που έθρεψε γενιές και γενιές. Ένα ζυμαρικό που ξυπνά αναμνήσεις για τους μεγαλύτερους και χαρίζει θαλπωρή και ζεστασιά στους νεότερους. Πολλές δεκαετίες ήταν ξεχασμένο...

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Καθημερινά όλο και περισσότεροι άνθρωποι ανά τον κόσμο μειώνουν την κατανάλωση κρέατος, είτε για λόγους υγείας, είτε για λόγους ηθικής, είτε για περιβαλλοντικούς λόγους. Αυτή η τάση συχνά...

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Το σπίτι μας είναι ο χώρος, όπου μπορούμε να χαλαρώσουμε και να περνάμε το δυνατόν πιο ευχάριστα με τους δικούς μας ανθρώπους. Θέλουμε να είναι καθαρό και...

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Η αλήθεια είναι ότι για να δείχνετε νεότερες κάθε μέρα, θα πρέπει να αποφεύγετε ορισμένα λάθη που σας «μεγαλώνουν». Τα μυστικά κρύβονται στο μακιγιάζ, το χτένισμα, τα ρούχα...

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Η αλήθεια είναι ότι τον χειμώνα, τα μαλλιά επηρεάζονται από τις χαμηλές θερμοκρασίες και τα καπέλα ή τις κουκούλες που τα καλύπτουμε. Εμείς σας δίνουμε κάποια μυστικά για...