Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος
H αλήθεια είναι κάθε έξοδος των εφήβων συνδυάζεται οπωσδήποτε με φαγητό σε γνωστές αλυσίδες fast foods. Eίναι φθηνό, νόστιμο, γρήγορο, το περιβάλλον ευχάριστο και τα δωράκια που...
Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος
Είναι γνωστό ότι στο σπίτι μας περνάμε τις μισές ώρες του 24ώρου και στη μετά covid εποχή, λόγω τηλεργασίας, κάποιοι παραμένουν στο σπίτι το μεγαλύτερο μέρος του...
Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος
Ένας ήρεμος και βαθύς ύπνος είναι απαραίτητος για την αρμονία σώματος και νου. Δυστυχείς είναι οι άνθρωποι που υποφέρουν από αϋπνία, γιατί ο αντίκτυπος στο νευρικό σύστημα,...
Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος
Η αλήθεια είναι ότι το πρωινό ξύπνημα δεν είναι και το ευκολότερο πράγμα. Όλοι θέλουμε λίγο παραπάνω ύπνο, λίγο χουζούρεμα και ας μην ξεχνάμε ότι το άγχος...
Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος
Στο σπίτι μας περνάμε κατά μέσο από 12-14 ώρες την ημέρα και με την τηλεργασία κάποιοι από εμάς παραμένουν στο σπίτι 24 ώρες. Πολλές φορές ο αέρας...
Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος
Η ισορροπημένη διατροφή και η σωματική άσκηση είναι εντελώς απαραίτητα στοιχεία για την ευζωία και την αρμονία σώματος και νου.
Το ήπιο τρέξιμο και όχι η υπερβολή, συμβάλλουν...
Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος
«Το να ταξιδεύεις είναι να ζεις» έλεγε ο Άντερσεν και πραγματικά τα ταξίδια έχουν εξαιρετικό ενδιαφέρον. Tα ταξίδια σε κάνουν σοφότερο, αν για εσένα το ταξίδι είναι...
Αν η δυσκοιλιότητα είναι ένα πρόβλημα που σας ταλαιπωρεί και επηρεάζει την καθημερινότητά σας, υπάρχουν, εκτός από τα φάρμακα και τα παραφαρμακευτικά σκευάσματα, αρκετά φυσικά βοηθήματα. Κάποιοι χυμοί φρούτων...
Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος
H ζωή με τον σύντροφό μας είναι αδύνατον να μην έχει μικροκαυγαδάκια και κάποια προβλήματα.
Το σίγουρο είναι ότι η ζωή δεν είναι πάντα στρωμένη με ροδοπέταλα… Αν...
Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος
Οι λειτουργικές ή φυσικές έξυπνες τροφές είναι αυτές που πρέπει να επιλέγουμε, για να έχουμε ευεξία και ενδυνάμωση του οργανισμού μας.
Εμείς το ερευνήσαμε αρκετά και καταλήξαμε ότι...
