Wellbeing

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Τώρα το καλοκαίρι όλοι έχουμε ανάγκη να δημιουργήσουμε και να ακολουθήσουμε μια καθημερινή βραδινή ρουτίνα που μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την ποιότητα του ύπνου σας, να μειώσει...

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Λόγω της κλιματικής αλλαγής όλο και μεγαλύτερος αριθμός εντόμων εμφανίζεται ξεπερνώντας τα φαινόμενα των προηγούμενων χρόνων. Έτσι οι άνθρωποι που υποφέρουν από εντομοφοβία όλο και πληθύνονται. Η εντομοφοβία...

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Η ικανότητα των σκύλων και ορισμένων ζώων να ανιχνεύουν ανθρώπινες ασθένειες μέσω της όσφρησης αυξάνει το ενδιαφέρον  για τη βιοϊατρική έρευνα. Κυρίως οι σκύλοι αλλά και οι...

Ο Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός μας επίσημα μας ενημερώνει, με αφορμή την αυξανόμενη παρουσία της μωβ μέδουσας στην Ελλάδα, για το τι πρέπει να κάνουμε σε περίπτωση που μας τσιμπήσει...

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Πολλοί είναι οι Έλληνες που επιλέγουν για τις διακοπές να πηγαίνουν στο εξωτερικό. Ωστόσο, μια απλή παράλειψη, ένα φάρμακο που ξεχάστηκε στο σπίτι ή μια ανεπαρκής ασφάλιση...

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Μπορεί να έχετε παρατηρήσει ότι οι σνίπες είναι ιδιαίτερα πολυάριθμες φέτος. Ακόμα και τον Μάιο είχαν αρχίσει τις εισβολές στα σπίτια μας. Γιατί όμως φέτος είναι τόσες...

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Ήδη είμαστε στο καλοκαίρι και οι θερμοκρασίες είναι κάθε χρόνο και πιο υψηλές. Στην Ευρώπη ήδη έχουν εμφανιστεί οι πρώτοι καύσωνες ενώ η υγρασία επιδεινώνει την κατάσταση. Τις...

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Σύμμαχοί μας για να έχουμε καλή υγεία και ευζωία είναι τα φρούτα του καλοκαιριού. Λουσμένα στον ήλιο, τα καλοκαιρινά φρούτα είναι απίστευτα νόστιμα. Τα έντονα χρώματά τους...

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Το καλοκαίρι όλο και περισσότερο θα έχουμε τις ευκαιρίες να βγούμε έξω για κάποιο ποτάκι. Η μέτρια ή μεγαλύτερη κατανάλωση του ποτού όπως γνωρίζουμε, είναι επικίνδυνη για...

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Αν και για πολύ καιρό προοριζόταν για τους στρατιωτικούς, το rucking προσελκύει πλέον έναν αυξανόμενο αριθμό λάτρεις των υπαίθριων αθλημάτων. Η αρχή του είναι πολύ απλή: περπάτημα...