Tips

Το μυστικό για να κρατήσετε μακριά σας τους τοξικούς της παρέας

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Σίγουρα θα έχετε διακρίνει κάποιον τοξικό τύπο στην παρέα σας ή ακόμα χειρότερα στην οικογενειακή ζωή σας. Είτε πρόκειται για έναν συνάδελφο, έναν φίλο ή ένα...

Ιδέες για φρουτένια καλοκαιρινά γλυκά

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Υπάρχουν τόσοι πολλοί τρόποι για να ικανοποιήσετε όλους τους γευστικούς σας κάλυκες - ξινό, αλμυρό, πικρό, ουμάμι και γλυκό - ενώ απολαμβάνετε μια ισορροπημένη διατροφή με...

Συναισθήματα …. Αλήθειες που έπρεπε να ξέρουμε από τότε που είμαστε παιδιά

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Aπό την παιδική μας ηλικία οι γονείς μας συμβούλευαν να μην εκφράζουμε δημοσίως τα συναισθήματά μας. Όλοι θυμόμαστε αυτό το «μην κλαις δεν είναι σωστό» ή...

Καλοκαίρι και βαριά πόδια … Ποιες ασκήσεις βοηθούν;

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Το καλοκαίρι με την αύξηση της θερμοκρασίας και την υγρασία όσοι έχουν βαριά αίσθηση στα πόδια τους υποφέρουν ακόμα περισσότερο. Το σίγουρο είναι ότι η σωματική άσκηση...

Για τα μάτια σου μόνο…

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Oι διακοπές είναι τα όνειρα που κάνουμε τις δύσκολες μέρες του χειμώνα. Είναι ένα πολύτιμο δώρο που μας δίνει την ευκαιρία να ζήσουμε στη φύση, να βρούμε...

Labubu… μια νέα τρέλα

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Tα Labubu, τα χαριτωμένα και κάποιες φορές κακιασμένα και άγρια τερατάκια που έγιναν sold out μέσα σε λίγο καιρό, δεν είναι απλά φιγούρες είναι σύμβολα μιας ανάγκης...

Πώς να δροσιστούμε χωρίς κλιματισμό στο σπίτι;

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Οι καύσωνες κάθε χρόνο εντείνονται περισσότερο και η διατήρηση της δροσιάς στο σπίτι, γίνεται πραγματική πρόκληση. Όταν η θερμοκρασία ανεβαίνει πάνω από τους 35°C, είναι δύσκολο...

Πως θα προλάβουμε την εκδήλωση της ασθένειας του υψομέτρου;

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Οι διακοπές έχουν προγραμματιστεί εδώ και πολύ καιρό και αποτελούν όνειρο και διαφυγή για τις δύσκολες ημέρες του χειμώνα. Όμως υπάρχουν και αστάθμητοι παράγοντες που ίσως ούτε...

Mήπως πίνετε παγωμένο νερό; Ποια είναι τα dont΄s

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Βρισκόμαστε στην καρδιά του καλοκαιριού και το παγωμένο νερό είναι must.  Mια συνήθεια που αρχικά μας αρέσει γιατί έχουμε την εντύπωση ότι μας δροσίζει. Κάποιοι συνηθίζουμε να...

Καθημερινά μυστικά ευεξίας και υγείας

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Ο διακεκριμένος Αμερικανός γιατρός Michael Mosley στο βιβλίο του μας δίνει απλές και πολύ εύκολες συμβουλές για την καθημερινότητά μας που συμβάλλουν στην ευεξία μας και...

Πρόσφατες δημοσιεύσεις

error: Το περιεχόμενο του website προστατεύεται !