Το καλοκαίρι είναι εδώ και η προοπτική των διακοπών στη θάλασσα είναι ασυγκρίτως δελεαστική. Όμως, μαζί με την ξέγνοιαστη διασκέδαση, είναι σημαντικό να είμαστε ενήμεροι και να προσέχουμε για να αποφύγουμε πιθανά ατυχήματα. Ακολουθούν κάποιες σημαντικές συμβουλές για ασφαλείς καλοκαιρινές διακοπές στη θάλασσα.
Ενημερωθείτε για τις Συνθήκες της Θάλασσας
Πριν μπείτε στο νερό, ελέγξτε τις σημαίες στην παραλία που δείχνουν τις συνθήκες της θάλασσας. Κόκκινη σημαία σημαίνει κίνδυνος, κίτρινη σημαία σημαίνει προσοχή, ενώ η πράσινη σημαία δείχνει ότι η θάλασσα είναι ασφαλής για κολύμβηση.
Πάντα να Έχετε Συντροφιά
Είτε κολυμπάτε, είτε κάνετε κάποιο θαλάσσιο σπορ, είναι σημαντικό πάντα να έχετε μαζί σας κάποιον άλλον. Σε περίπτωση που υπάρξει κάποιο πρόβλημα, είναι σημαντικό να βρίσκεται κοντά σας κάποιος που μπορεί να βοηθήσει ή να ειδοποιήσει τους ναυαγοσώστες.
Προστασία από τον Ήλιο
Μην ξεχνάτε να εφαρμόζετε αντηλιακή κρέμα με υψηλό δείκτη προστασίας κάθε φορά που εκτίθεστε στον ήλιο. Επίσης, προσπαθήστε να αποφεύγετε την έκθεση στον ήλιο κατά τις πιο ζεστές ώρες της ημέρας, από τις 12:00 έως τις 16:00 όπου η ακτινοβολία είναι πιο έντονη και ο κίνδυνος εγκαύματος πιο πιθανός.
Προσοχή στους επικίνδυνους θαλάσσιους οργανισμούς
Ενημερωθείτε για τις ιδιαίτερες μορφές θαλάσσιας ζωής που μπορεί να ενέχουν κίνδυνο, όπως τσούχτρες, μέδουσες, έχιδνες της θάλασσας, ακόμα και σκυλόψαρα στην ανοιχτή θάλασσα. Μάθετε πώς μπορείτε να τα αποφύγετε και τι να κάνετε αν έρθετε σε επαφή με αυτά.
Μην Υπερεκτιμάτε τις Δυνάμεις σας
Η κολύμβηση στη θάλασσα είναι πολύ διαφορετική από την κολύμβηση σε πισίνα. Τα ρεύματα, τα κύματα και η απόσταση από την ακτή μπορούν να κάνουν την κολύμβηση στη θάλασσα πολύ πιο δύσκολη. Μην προσπαθήσετε να κολυμπήσετε μακριά από την ακτή και σε βαθιά νερά αν δεν είστε σίγουροι για τις δυνάμεις σας.
Εκπαιδεύστε τα Παιδιά στην Ασφάλεια της Θάλασσας
Ενημερώστε τα παιδιά για τους κινδύνους που μπορεί να περιέχει η θάλασσα και διδάξτε τους βασικές αρχές ασφάλειας στην παραλία.
Προσοχή στα Θαλάσσια Σπορ
Αν επιλέξετε να δοκιμάσετε θαλάσσια σπορ όπως το jet ski, το windsurfing ή την κατάδυση, βεβαιωθείτε ότι έχετε την κατάλληλη εκπαίδευση και εξοπλισμό. Πάντα να σεβόμαστε τους άλλους λουόμενους και να προσέχουμε τις περιοχές που είναι ιδιαίτερα πολυσύχναστες.
Oι διακοπές στη θάλασσα μπορούν να γίνουν μια ξεχωριστή και αξέχαστη εμπειρία αν ακολουθούμε τις βασικές αρχές ασφάλειας. Η ασφάλεια σας και των αγαπημένων σας είναι πάνω από όλα, οπότε ενημερωθείτε, προετοιμαστείτε και απολαύστε την θάλασσα με ασφάλεια αυτό το καλοκαίρι.
