ΑρχικήΕτικέτεςαλκοόλ

αλκοόλ

Χάνουμε βάρος χωρίς να στερηθούμε το κρασί

Εννοείται ότι το αλκοόλ δεν είναι σύμμαχός μας στο αδυνάτισμα. Αλκοόλ και αδυνάτισμα δεν συμπλέουν. Γιατί το αλκοόλ συνήθως είναι πλούσιο σε θερμίδες και...

Μείωση αλκοόλ … ποια είναι τα άμεσα οφέλη για τον οργανισμό μας;

Τελικά μάλλον θετικά είναι τα αποτελέσματα για αυτούς που μπόρεσαν να ξεφύγουν από το αλκοόλ ή έστω να κάνουν ένα διάλειμμα με την ευκαιρία...

Ποιες τροφές αναστέλλουν την αποτελεσματικότητα φαρμάκων;

Yπάρχουν τροφές που δεν ταιριάζουν με κάποια τα φάρμακα, που λαμβάνουμε με αποτέλεσμα να αναστέλλεται η αποτελεσματικότητα τους. Εμείς, σας δίνουμε κάποια παραδείγματα που...

Iανουάριος χωρίς αλκοόλ ή αλλιώς Dry January

Μια νέα τάση με motto “Dry January” δηλαδή «Ιανουάριος χωρίς αλκοόλ», που ξεκίνησε από την Μεγάλη Βρετανία, εξαπλώθηκε στις ΗΠΑ και κερδίζει συνεχώς οπαδούς,...

H μάχη με τα τριγλυκερίδια… τι αποφεύγουμε;

Τα τριγλυκερίδια είναι λιπίδια απαραίτητα για την λειτουργία του οργανισμού γιατί αποτελούν σημαντικό απόθεμα ενέργειας. Η αύξηση του επιπέδου των τριγλυκεριδίων στο αίμα σημαίνει...

Πώς θα θωρακίσουμε τα παιδιά μας από τους εθισμούς;

Οι έφηβοι είναι ιδιαίτερα ευάλωτοι στο εθισμό στο διαδίκτυο, το κάπνισμα και στο αλκοόλ. Τα παιδιά από μικρή ηλικία είναι εθισμένα. Πρόκειται για ένα...

Πώς θα κοιμόμαστε καλύτερα τις ζεστές νύχτες;

O χρυσός κανόνας για έναν ξεκούραστο ύπνο η θερμοκρασία του δωματίου παίζει καθοριστικό ρόλο… Έτσι συνίσταται η σταθερή θερμοκρασία να αγγίζει τους 19-20οC. Tί πρέπει...

Μύθος ή αλήθεια ότι το αλκοόλ παχαίνει;

Oι διαιτολόγοι υποστηρίζουν ότι τα αλκοολούχα ποτά είναι πλούσια σε θερμίδες και τα κοκτέιλ ειδικά είναι πλούσια σε σάκχαρα. Έτσι δημιουργούν αρνητικές συνέπειες στη...

Κοκτέιλς χωρίς αλκοόλ που δροσίζουν πραγματικά

Το καλοκαίρι είναι εδώ και τι καλύτερο από ένα δροσερό κοκτέιλ που μπορείς να το φτιάξεις μόνος σου; Μπορείς να ετοιμάσεις υπέροχα κοκτέιλ χωρίς...

Πως θα καταλάβετε ότι κάποιος είναι εθισμένος στο αλκοόλ;

Το σίγουρο είναι ότι δεν είναι πάντα εύκολο να καταλάβουμε ότι κάποιος άνθρωπος είναι εθισμένος στο αλκοόλ, γιατί ο ίδιος δεν το παραδέχεται και...

Πρόσφατες δημοσιεύσεις

error: Το περιεχόμενο του website προστατεύεται !