ΑρχικήΕτικέτεςγιαούρτι

γιαούρτι

Μους σοκολάτας

Μια εύκολη και αποστειρωτική μους σοκολάτας bitter ή γάλακτος, με  ελαφρύ γιαούρτι, μαστίχα Χίου και φλοίδες σοκολάτας. Αν θέλουμε μπορούμε να αντικαταστήσουμε τη μαστίχα...

Tυροκαυτερή  με κόκκινες πιπεριές

Μια σαλάτα υπερτροφή με κόκκινες πιπεριές που είναι υψηλής διατροφικής αξίας, γιαούρτι και τυρί φέτα. Μια νόστιμη σαλάτα που πλημμυρίζει βιταμίνες και αντιοξειδωτικά. Ευωδιαστή, με...

Smoothie με μπανάνα, γιαούρτι και βρώμη

Ένα smoothie υψηλής διατροφικής αξίας, που πλημμυρίζει τον οργανισμό μας με βιταμίνες και αντιοξειδωτικά. Ενδυναμώνει το ανοσοποιητικό και χαρίζει όλα τα θρεπτικά στοιχεία για...

Γιαουρτογλυκό με σάλτσα φράουλας

Ένα δροσερό, νόστιμο και εύκολο γλυκάκι. Διαλέγουμε το αγαπημένο μας γιαούρτι και απολαμβάνουμε ένα γλυκό χωρίς ενοχές, αφού η ζάχαρη είναι ελάχιστη. Σερβίρουμε το γλυκό...

Smoothie μάνγκο με δυόσμο

Για αναζωογονητικό πρωινό ξύπνημα σας ετοιμάζουμε ένα υπέροχο smoothie με μάνγκο. Είναι εμπνευσμένο από το παραδοσιακό ινδικό ρόφημα lassi και αν θέλετε μια εξωτική...

Βελουτέ σούπα λαχανικών

Μια σούπα θησαυρός για τον οργανισμό μας. Μια νόστιμη σούπα, που γίνεται πολύ εύκολα, είναι θρεπτική και προσφέρει πολλά οφέλη στον οργανισμό μας. Αυτό...

Υπερτροφές για τον εγκέφαλο

Κάποιες τροφές μας προσφέρουν ενέργεια και ευεξία το πρωί, ενώ άλλες μας χαλαρώνουν το βράδι. Ας μάθουμε ποιες είναι και πότε να τις καταναλώνουμε. Kανέλα...

Βελουτέ καρότου αρωματισμένη με πιπερόριζα

 Μια θρεπτική σούπα για τις χειμωνιάτικες βραδιές… Μια σούπα καμωμένη με καρότα, τζίντζερ, κουρκουμά, μαϊντανό, ελαιόλαδο, γιαούρτι και πατάτες. Μια σούπα ενδυνάμωσης και θωράκισης του...

Κασεροπιτάκια  Πειρασμός

Θα τα λατρέψετε Είναι τόσο νόστιμα και γίνονται τόσο εύκολα. Το μυστικό της βέβαια είναι η καλή ποιότητα υλικών και η επιμονή της στην...

Γιαούρτι με cranberries,  φιστίκι Αίγινας ΠΟΠ και σάλτσα bitter σοκολάτας

Μια πανεύκολη γευστική δημιουργία superfood… Μόλις 5 λεπτά χρειάζονται για να απολαύσουμε μια νόστιμη, πλούσια και πανεύκολη υπερτροφή… για να θωρακίσουμε τον οργανισμό μας ή...

Πρόσφατες δημοσιεύσεις

error: Το περιεχόμενο του website προστατεύεται !