ΑρχικήΕτικέτεςψυχική υγεία

ψυχική υγεία

Αυξημένα τα προβλήματα ψυχικής υγείας στους εφήβους

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Πολύ σημαντικά τα συμπεράσματα της συνάντησης με θέμα «Άγχος και Θυμός στην Εφηβεία», που πραγματοποιήθηκε από την οργάνωση « Μαζί για το...

Διατροφικές Συνήθειες που Συμβάλλουν στην Ψυχική Υγεία

Η ψυχική υγεία αποτελεί θεμέλιο της συνολικής ευημερίας μας, επηρεάζοντας τη σκέψη, το συναίσθημα και τη συμπεριφορά μας. Η σύνδεση μεταξύ διατροφής και ψυχικής...

Συμπεριφορές και σημάδια που σημαίνουν alert για την ψυχική μας υγεία

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Η άνοιξη είναι φθάνει γοργά … αν και χειμώνα δεν είδαμε … αλλά η ψυχολογία μας αρχίζει να ανεβαίνει. Πρέπει όμως...

Τηλεργασία και προστασία

Η τηλεργασία έχει μπει για τα καλά στην καθημερινότητά μας, μετά την  επιδημία Covid-19. Το μέτρο βοήθησε στη μείωση εξάπλωσης του κορωνοϊού,  αλλά σίγουρα...

Τα δώρα της φύσης στην υγεία «σώματος και νου»…

Κάθε απόδρασή μας στη φύση, κάθε στιγμή του χρόνου, μας αναζωογονεί, μας ξεκουράζει, μας γεμίζει αισιοδοξία … Το απόλυτο relax ίσως για τους περισσότερους...

Πρόσφατες δημοσιεύσεις

error: Το περιεχόμενο του website προστατεύεται !