ΑρχικήΕτικέτεςVegetarian

vegetarian

Παντζάρι γλυκό του κουταλιού

Ένα γλυκάκι στο χρώμα του έρωτα. Γίνεται πολύ εύκολα, είναι πρωτότυπο, εντυπωσιακό και πολύ γευστικό. Συντροφεύει τον καφέ και το τσάι και ταιριάζει απίθανα με...

Αν μειώσουμε ή αρνηθούμε το κρέας θα έχουμε έλλειψη σιδήρου Fe;

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Καθημερινά όλο και περισσότεροι άνθρωποι ανά τον κόσμο μειώνουν την κατανάλωση κρέατος, είτε για λόγους υγείας, είτε για λόγους ηθικής, είτε για...

Ταλιατέλες νηστίσιμες με αμύγδαλα, σκόρδο και κρουτόν

Μια νόστιμη γευστική δημιουργία ενδυναμωτική και νηστίσιμη. Αν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε και ντομάτα σάλτσα, εμείς την παρουσιάζουμε σκορδάτη. Το σίγουρο είναι ότι το πιάτο...

Μελομακάρονα ονείρου

Οι γιορτές πλησιάζουν και εμείς επιλέγουμε τη συνταγή για  μελομακάρονα που αγαπάμε. Γίνονται εύκολα και αν θέλουμε μπορούμε να τα κάνουμε και γεμιστά προσθέτοντας...

Castagnaccio, ιταλικό κέικ κάστανου

Μια γλυκιά δημιουργία της cucina povera που γίνεται με αλεύρι κάστανου και ξηρούς. Για τους Ιταλούς της περιοχής της Τοσκάνης είναι το γλυκό του...

Λάχανο γιαχνί

Το λάχανο αυτή την εποχή είναι στα καλύτερά του και ξεχειλίζει βιταμίνες και αντιοξειδωτικά. Ευκαιρία να φτιάξουμε ένα φαγάκι νόστιμο και θρεπτικό. Μπορούμε να το...

Αμπελοφάσουλα σαλάτα

Μια επική σαλάτα του αποκαλόκαιρου που ξεχειλίζει βιταμίνες και αντιοξειδωτικά. Ένα πιάτο που ενθουσιάζει τους φίλους μας τους vegan και τους vegetarian. Δένει αρμονικά με...

Φάβα βελουτέ με λιαστή ντομάτα

Μια παραδοσιακή γευστική δημιουργία που ξεχειλίζει βιταμίνες και αντιοξειδωτικά. Είναι ότι καλύτερο για να ενδυναμώσουμε τα παιδιά μας τώρα που το σχολείο αρχίζει… Μπορείτε να...

Αρακάς κοκκινιστός

Ο αρακάς είναι λαχανικό υψηλής διατροφικής αξίας και ενδείκνυται για αποτοξίνωση. Το μόνο του μειονέκτημα είναι ο υψηλός γλυκαιμικός δείκτης, οπότε πρέπει οι διαβητικοί...

Μπριάμ Ναξιώτικο

Το μπριάμ είναι από τις αγαπημένες γευστικές δημιουργίες αφού όλα τα λαχανικά είναι στα «καλύτερά τους» και οι ντομάτες πολύ νόστιμες. Αν μάλιστα έχουμε...

Πρόσφατες δημοσιεύσεις

error: Το περιεχόμενο του website προστατεύεται !