ΑρχικήΔιατροφή

Διατροφή

Τα επτασφράγιστα μυστικά για να πετύχει το τσουρέκι

Η μαγιά θέλει κόλπο Όταν διαλύουμε τη μαγιά σε νερό ή γάλα θα πρέπει η θερμοκρασία να μην είναι μεγαλύτερη από 50ο C, αλλιώς θα καταστραφούν οι ζυμομύκητες και...

Οι ευεργετικές ιδιότητες του αγγουριού

Συνήθως είναι σύμμαχός μας και δροσιστικό στις δίαιτες μηδενικών θερμίδων…. Aλήθεια γνωρίζετε τα πλούσια δώρα που μας προσφέρει; Το  αγγούρι περιέχει βιταμίνη Β1, βιταμίνη Β2, βιταμίνη Β3, βιταμίνη Β5, βιταμίνη Β6, φυλλικό...

Σαλάτα του Καίσαρα 

Caesar Salad, η διάσημη αγαπημένη σαλάτα Η Σαλάτα του Καίσαρα είναι μια από τις διασημότερες σαλάτες στον κόσμο και έχει τη δική της ιστορία. Θα πρέπει να ξεκαθαρίσουμε ότι δεν έχει καμιά απολύτως...

Ροδάκινα δροσερά με προσούτο και βασιλικό

Η εποχή του ροδάκινου είναι στα καλύτερά της … και ο κάμπος της Βέροιας είναι γεμάτος  ροδακινιές φορτωμένες. Η καλύτερη και ασυνήθιστη εκδοχή για να ευχαριστηθούμε ένα προσούτο αστεράτο ή...

Σουφλέ τυριών με μανιτάρια και κρεμμυδάκι

Αγαπησιάρικη νόστιμη γεύση Αν θέλετε να κάνετε το δείπνο με φίλους ξεχωριστό ετοιμάστε τους ένα σουφλέ με τα τυριά που αγαπάτε και προσθέστε ότι σας αρέσει μανιτάρια, λαχανικά ψιλοκομμένα, μπέικον,...

Πως ετοιμάζουμε τα κολοκυθάκια;

Τα κολοκυθάκια πλένονται καλά με μπόλικο τρεχούμενο νερό. Δεν πρέπει να καθαρίζουμε την πράσινη φλούδα τους. Απλά την ξύνουμε με ειδικό εξάρτημα, που αφήνει ανέπαφο μέρος της φλούδας τους. Άλλωστε εκεί...

Φουρνιστές μελιτζάνες με φέτα στο πήλινο

Γεύση Ελλάδας Αγαπημένη γεύση η μελιτζάνα και ο συνδυασμός της με ελληνικά τυριά, της χαρίζει την απόλυτη αρμονία. Πριν από λίγες μέρες η φίλη μου η Τίτα, που είναι τουριστικός...

Πως βράζονται τα λαχανικά;

Σε κατσαρόλα με αλατισμένο νερό που βράζει σε υψηλή θερμοκρασία, βάζουμε τα περισσότερα λαχανικά εκτός από τις πατάτες και τις ρίζες. Ποτέ δεν πρέπει να σκεπάσουμε την κατσαρόλα. Αυτό είναι...

Μαυρομάτικα φασόλια σαλάτα με ντομάτες και αρωματικά

Μια πολύ θρεπτική σαλάτα Είχα ακούσει πολλές φορές για το Ranch, το απίθανο θεματικό πάρκο που βρίσκεται στο Σοφικό της Κορινθίας, αλλά δεν είχε τύχει να πάω. Έτσι πριν από...

Χούμους με ταχίνι

Μια υπερτροφή νηστίσιμη και νόστιμη Το σίγουρο και επιστημονικά είναι ότι ο σησαμοπολτός, δηλ. το ταχίνι, είναι πλούσιο σε ευεργετικά στοιχεία για τον οργανισμό μας. Είναι ένας δυνατός αντικαταστάτης του...

Πρόσφατες δημοσιεύσεις

error: Το περιεχόμενο του website προστατεύεται !