Ψυχολογία

Το πρώτο ραντεβού μπορεί να είναι γεμάτο ενθουσιασμό, αλλά και άγχος. Το να σπάσεις τον πάγο από την αρχή είναι σημαντικό για να δημιουργήσεις μια άνετη και ευχάριστη ατμόσφαιρα....

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Στην εποχή που ζούμε όλο και περισσότερο αυξάνονται οι εμπόλεμες περιοχές, άνθρωποι εκτίθενται σε βιαιότητες και μεγάλες είναι οι ψυχολογικές επιπτώσεις. Ο covid επίσης επιβάρυνε με...

Ας το παραδεχτούμε, ζούμε σε μια εποχή όπου η εικόνα του σώματος μας απασχολεί περισσότερο από ποτέ. Κάθε μέρα βομβαρδιζόμαστε με εικόνες από τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, διαφημίσεις και...

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Η προσωπική μας ζωή και η σχέση μας δεν είναι στρωμένη πάντα με ροδοπέταλα, υπάρχουν και προβλήματα που δημιουργούνται από κάποιες τοξικές συμπεριφορές και πράξεις που κάποιες...

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Ένα από τα σημάδια μιας αρμονικής και ευτυχισμένης σχέσης είναι να μπορούμε να δείχνουμε τους εαυτούς μας, όπως πραγματικά είμαστε, με τα δυνατά μας σημεία και τις...

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Η δύναμη του ανθρώπινου νου είναι συγκλονιστική. Θα ήθελα λοιπόν να μοιραστώ μαζί σας ένα γεγονός, που με εντυπωσίασε και αποτελεί μοναδική απόδειξη, ότι η δύναμη του...

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Στη έγκριτη βρετανική επιθεώρηση «Scientific Reports» δημοσιεύθηκαν τα αποτελέσματα της μελέτης του Πανεπιστημίου Ναγκόγια, της κεντρικής Ιαπωνίας, ανακοινώνοντας ότι βρέθηκε τρόπος και μέθοδος που θα μπορούσε να...

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Υπάρχουν γύρω μας άνθρωποι που είναι ιδιαίτερα επιτυχημένοι, σε διάφορους τομείς της ζωής τους. Αν παρακολουθήσουμε αυτούς τους ανθρώπους, θα διαπιστώσουμε ότι ακολουθούν σχεδόν τα ίδια βήματα...

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Στο περιβάλλον σας σίγουρα θα έχετε συναντήσει τουλάχιστον ένα άτομο που δεν είχε ανθρωπιά, η καλοσύνη ήταν άγνωστη λέξη για εκείνον, όπως και η αγάπη για...

Η Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή (ΓΑΔ) είναι μια ψυχική κατάσταση που χαρακτηρίζεται από χρόνιο, υπερβολικό και συχνά αδικαιολόγητο άγχος για την καθημερινή ζωή. Πολλοί άνθρωποι με ΓΑΔ βιώνουν μια συνεχή...