Τα smartphones και τα tablets είναι πλέον αναπόσπαστο μέρος της καθημερινότητάς μας και γενικά ζούμε σε μια εποχή που οι άνθρωποι συνδέονται περισσότερο με τις «έξυπνες» συσκευές τους, παρά μεταξύ τους. Μπορεί η αλόγιστη χρήση της τεχνολογίας να επηρεάζει αρνητικά την ζωή μας σε κάποιους τομείς, αλλά υπάρχουν και ορισμένες εφαρμογές που δημιουργήθηκαν με σκοπό να διευκολύνουν την ζωή σου, να την οργανώσουν και να μειώσουν το στρες.
Google calendar
Είναι από τις πιο γνωστές εφαρμογές που μπορείς να κατεβάσεις σε οποιαδήποτε συσκευή ανεξάρτητα με το λογισμικό που χρησιμοποιείς. Μέσα από το ημερολόγιο της Google μπορείς να δεις το πρόγραμμά σου, να κανονίσεις τα ραντεβού σου και να μοιραστείς μελλοντικές εκδηλώσεις με τους φίλους σoυ.
Any.do
Μια πλατφόρμα που σου δείχνει την λίστα εργασιών σου κάθε πρωί για να οργανωθείς και να ταξινομήσεις τις δουλειές σου. Επίσης σου δείχνει και λίστα ατόμων με τα οποία θα χρειαστεί να συνδεθείς για να ολοκληρώσετε μια εργασία. Γενικά είναι μια εύχρηστη εφαρμογή υπενθύμισης που σου οργανώνει την ημέρα, σου γλιτώνει χρόνο και σε απαλλάσσει από το άγχος του να ξεχάσεις κάτι πολύ σημαντικό.
ColorNote
Πρόκειται για μια χρήσιμη εφαρμογή που σου επιτρέπει να δημιουργείς λίστες ή σημειώσεις με εύκολο τρόπο. Αν έχεις συνηθίσει να γράφεις τα πάντα σε μικρά χαρτάκια για να μην τα ξεχάσεις, το colornote είναι σίγουρα για σένα. Έχεις επίσης τη δυνατότητα να αλλάξεις το background χρώμα των σημειώσεων, για να τις κρατάς πιο οργανωμένες ή ανά κατηγορία.
Google docs Speech to Text
Αν είσαι μαθητής ή φοιτητής και πρέπει να παραδώσεις μια εργασία, ή αν είσαι εργαζόμενος και έχεις προθεσμία για ένα project, αυτό το app είναι ότι ακριβώς χρειάζεσαι. Κατέβασε την εφαρμογή στη συσκευή σου και βρες στα tools το voice typing. Επίλεξε την ελληνική γλώσσα, πάτησε το εικονίδιο με το μικρόφωνο και ξεκίνα να μιλάς. Μπορεί να χρειαστεί κάποιες μικρές διορθώσεις το κείμενό σου στο τέλος, αλλά θα είναι έτοιμο στο μισό χρόνο.
Brain waves
Μια εφαρμογή που μπορεί να σου φαίνεται «αδιάφορη» στην αρχή, αλλά είναι σίγουρο ότι στο τέλος θα την αγαπήσεις. Διάφορα κύματα μαζί με ήχους που προκαλούν θετικά συναισθήματα, σε βοηθούν να χαλαρώσεις, να αποβάλεις το άγχος, να νιώσεις ήρεμος και γαλήνιος, μέχρι και να κοιμηθείς.
Headspace
Μια από τις πιο επιτυχημένες εφαρμογές για να ξεκινήσεις μόνος σου να ασχολείσαι με την τεχνική του διαλογισμού. Ο στόχος του διαλογισμού είναι να επικεντρωθείς στο σήμερα και να νιώσεις πιο ισορροπημένος και λιγότερο εκτεθειμένος στις συνέπειες του καθημερινού άγχους. Επιπλέον περιλαμβάνει ασκήσεις σώματος, που είναι ιδανικές για την διαχείριση του πανικού και την προσέλκυση θετικών συναισθημάτων.
Daily Yoga
Αν ο χρόνος σου είναι περιορισμένος και δεν προλαβαίνεις να παρακολουθήσεις μαθήματα yoga, θα μπορούσες να κάνεις ασκήσεις από το σπίτι σου, με ένα application στο smartphone ή στο tablet. Η γιόγκα θα σε βοηθήσει όχι μόνο σωματικά αλλά και πνευματικά. Μέσα από την καθοδηγούμενη χαλάρωση και την εκτέλεση αναπνοών, θα μπορέσεις να αποβάλεις το στρες και τις αρνητικές σκέψεις.
Colorfy
Το χρώμα βελτιώνει την διάθεσή μας και αυξάνει την αυτοπεποίθησή μας. Βρίσκεται παντού γύρω μας, στο σπίτι, στη διατροφή, στη φύση, στο ντύσιμό μας και τώρα με το colorfy μπορείς να επωφεληθείς από την θεραπευτική δύναμη των χρωμάτων μέσα από το κινητό ή το τάμπλετ σου. Χρωμάτισε δεκάδες σχέδια και αποφορτίσου από το βάρος της καθημερινότητας.
Σήμερα υπάρχει ένα application για τα πάντα, γεγονός που κάνει τη ζωή μας πιο εύκολη και αποδοτική, γλυτώνοντάς μας πολύτιμο κόπο και χρόνο. Μέσα σε αυτό τον καταιγισμό, προσπάθησε να κάνεις την τεχνολογία σύμμαχό σου και να έχεις στις συσκευές σου τις εφαρμογές που πραγματικά χρειάζεσαι και που σου βελτιώνουν την καθημερινή ζωή.
