Sample Category Description. ( Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. )
Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος
Πόσες φορές είμαστε τόσο πνιγμένοι και δεν μπορούμε να προλάβουμε τις υποχρεώσεις μας, πόσες φορές θα θέλαμε να έχουμε περισσότερες ώρες αντί...
Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος
Το άγχος τείνει να γίνει μια μόνιμη κατάσταση λόγω της καθημερινότητάς μας που γίνεται όλο και δυσκολότερη. Μπορεί να εκδηλωθεί με πολλούς...
Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος
Πολύ σημαντικά τα συμπεράσματα της συνάντησης με θέμα «Άγχος και Θυμός στην Εφηβεία», που πραγματοποιήθηκε από την οργάνωση « Μαζί για το...
Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος
H αλήθεια είναι ότι όλοι οι άνθρωποι μετά τα 35 θέλουν να φαίνονται νεότεροι σε καθημερινή βάση. Όσο μάλιστα μεγαλώνουμε σε ηλικία...
Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος
Πολλοί άνθρωποι όταν βρίσκονται μπροστά σε κοινό και θα πρέπει να παρουσιάσουν τον εαυτό τους, την εργασία τους ή την εταιρεία που...
Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος
Το σίγουρο είναι ότι υπάρχουν τροφές που είναι φυσικά αγχολυτικά, όπως η σοκολάτα. Όμως πρόσφατες μελέτες έγκριτων πανεπιστημίων τεκμηριώνουν ότι υπάρχουν τροφές...
Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος
Πολλές φορές δεν μπορούμε εύκολα να ξεχωρίσουμε αν πραγματικά πεινάμε ή μόνον έχουμε την επιθυμία για ένα snack. Τις περισσότερες φορές η...
Πολύ άγχος στη δουλειά; Ακολουθούν 4 απλές και αποτελεσματικές συμβουλές για να χαλαρώσετε στο τέλος μιας δύσκολης μέρας.
Αποσυνδεθείτε
Ειδικά αν τα χρησιμοποιείτε στη δουλειά σας,...
Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος
Το άγχος της καθημερινότητας συνεχώς αυξάνει. Οι συνθήκες που το προκαλούν πολλαπλασιάζονται, πρέπει όμως να βρούμε τρόπο να μειώσουμε το άγχος, πριν...
Η Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή (ΓΑΔ) είναι μια ψυχική κατάσταση που χαρακτηρίζεται από χρόνιο, υπερβολικό και συχνά αδικαιολόγητο άγχος για την καθημερινή ζωή. Πολλοί άνθρωποι...
Χρησιμοποιούμε cookies για να σας προσφέρουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία στη σελίδα μας. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε τη σελίδα, θα υποθέσουμε πως είστε ικανοποιημένοι με αυτό.ΕντάξειΠολιτική απορρήτου
