Sample Category Description. ( Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. )
Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος
Το σίγουρο είναι ότι υπάρχουν τροφές που είναι φυσικά αγχολυτικά, όπως η σοκολάτα. Όμως πρόσφατες μελέτες έγκριτων πανεπιστημίων τεκμηριώνουν ότι υπάρχουν τροφές...
Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος
Πολλές φορές δεν μπορούμε εύκολα να ξεχωρίσουμε αν πραγματικά πεινάμε ή μόνον έχουμε την επιθυμία για ένα snack. Τις περισσότερες φορές η...
Πολύ άγχος στη δουλειά; Ακολουθούν 4 απλές και αποτελεσματικές συμβουλές για να χαλαρώσετε στο τέλος μιας δύσκολης μέρας.
Αποσυνδεθείτε
Ειδικά αν τα χρησιμοποιείτε στη δουλειά σας,...
Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος
Το άγχος της καθημερινότητας συνεχώς αυξάνει. Οι συνθήκες που το προκαλούν πολλαπλασιάζονται, πρέπει όμως να βρούμε τρόπο να μειώσουμε το άγχος, πριν...
Η Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή (ΓΑΔ) είναι μια ψυχική κατάσταση που χαρακτηρίζεται από χρόνιο, υπερβολικό και συχνά αδικαιολόγητο άγχος για την καθημερινή ζωή. Πολλοί άνθρωποι...
Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος
Η ισορροπημένη διατροφή και η σωματική άσκηση είναι εντελώς απαραίτητα στοιχεία για την ευζωία και την αρμονία σώματος και νου.
Το ήπιο τρέξιμο...
Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος
Μετά από ένα χωρισμό είναι φυσικό να νιώσουμε θλίψη, μελαγχολία, απόρριψη και άλλα αρνητικά συναισθήματα, που μοιάζουν ανυπέρβλητα τον πρώτο καιρό.
Θαυματουργή...
Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος
Κάποιοι άνθρωποι είναι ντροπαλοί και αυτή η ιδιαιτερότητα του χαρακτήρα τους όταν γίνει υπερβολική, τότε δημιουργεί μεγάλα προβλήματα.
Εμείς έχουμε να σας προτείνουμε...
Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος
Ο σκύλος μας είναι μέλος της οικογένειάς μας. Το σίγουρο είναι ότι έχει κατακτήσει μια σημαντική θέση στην καρδιά μας και την...
Οι αγχώδεις καταστάσεις είναι συχνές στη ζωή κάθε ανθρώπου. Για να διατηρήσει κάποιος την ψυχραιμία του, ειδικά σε περιστάσεις πίεσης ή άγχους, είναι σημαντικό...
Χρησιμοποιούμε cookies για να σας προσφέρουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία στη σελίδα μας. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε τη σελίδα, θα υποθέσουμε πως είστε ικανοποιημένοι με αυτό.ΕντάξειΠολιτική απορρήτου
