ΑρχικήΕτικέτεςάγχος

άγχος

Σας αγχώνει η υπερβολική εφίδρωση… υπάρχουν μυστικά

Η εφίδρωση είναι φυσιολογική λειτουργία του οργανισμού μας, που σκοπό  έχει τη ρύθμιση της θερμοκρασίας του σώματος. Με αυτό τον τρόπο απελευθερώνεται η θερμότητά...

Σακχαρώδης διαβήτης … πως θα τον καταπολεμήσουμε με φυσικούς τρόπους;

Ο σακχαρώδης διαβήτης είναι η μάστιγα της εποχής μας αφού πολλά εκατομμύρια άνθρωποι από όλο τον δυτικό κόσμο πάσχουν. Σίγουρα το άγχος και η...

Πώς να προλάβετε τις στομαχικές διαταραχές

Η στομαχική διαταραχή είναι μια άβολη κατάσταση που ενδέχεται να διαταράξει την καθημερινή ζωή. Ευτυχώς, υπάρχουν πολλές ορθές πρακτικές που μπορείτε να ακολουθήσετε για...

Πώς να διαχειριστείτε το άγχος των εξετάσεων

Το άγχος των εξετάσεων μπορεί να είναι φυσιολογικό, ωστόσο όταν ξεφύγει από ένα όριο ενδέχεται να επηρεάσει αρνητικά τόσο τις επιδόσεις όσο και την...

Το άγχος, μια μάστιγα της εποχής

Το άγχος είναι μια από τις ψυχολογικές επιβαρύνσεις της εποχής μας … Τείνει να γίνει η ασθένεια του σύγχρονου ανθρώπου που τα πλοκάμια της,...

Δημιουργούμε στιγμές που χαρίζουν αρμονία, γέλιο, χαρά …

Το να θέλεις να είσαι χαρούμενος θέλει προσπάθεια… Άλλωστε η γλύκα της ζωής είναι αυτές οι μικρές στιγμές, που δημιουργούν ευχάριστο κλίμα και σε...

Tα μυστικά για όμορφο δέρμα… από τους κορυφαίους

Όλες οι γυναίκες ονειρευόμαστε μια επιδερμίδα λεία και λαμπερή. Εμείς κάναμε μια έρευνα αναζητώντας το μυστικό για όμορφο δέρμα από κορυφαίους δερματολόγους. Ας ακούσουμε λοιπόν τις...

Τα μυστικά για να υποδεχθούμε τον χειμώνα δυνατοί…

Ο χειμώνας έφθασε … ο οργανισμός μας προσπαθεί να βρει το βιορυθμό του και σίγουρα είναι πιο ευάλωτος στις επιθέσεις ιών και μικροβίων. Εμείς λοιπόν...

H Covid επιβάρυνε την ψυχολογία μας

Mε μεγάλο ενδιαφέρον αναμένεται η ανακοίνωση των αποτελεσμάτων της πρόσφατης μελέτης του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας ( ΠΟΥ), σχετικά με το αποτύπωμα της Covid στην...

Πώς θα χάσουμε βάρος μια για πάντα

Για να χάσουμε βάρος και να το διατηρήσουμε δεν είναι εύκολη υπόθεση. Όμως υπάρχουν κάποια μυστικά που θα είναι σύμμαχοί μας σε αυτή την...

Πρόσφατες δημοσιεύσεις

error: Το περιεχόμενο του website προστατεύεται !