Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος
Έρευνες έγκριτων πανεπιστημίων δείχνουν ότι ο σεβασμός δεν χτίζεται μόνο με τα κατορθώματά μας ή επειδή έχουμε ισχυρή προσωπικότητα. Ο σεβασμός δεν προϋποθέτει να αλλάξουμε χαρακτήρα, αλλά να υιοθετήσουμε κάποια τεχνική ώστε να αποφύγουμε κάποιες λεκτικές συνήθειες που θαμπώνουν την αυτοπεποίθηση μας και μπορεί να μειώσουν τον σεβασμό και την αποδοχή των άλλων.
Σίγουρα θα έχετε παρατηρήσει πώς κάποιοι άνθρωποι κερδίζουν τον σεβασμό αμέσως μόλις μπουν στο χώρο.
Αυτοί που τελικά κερδίζουν αμέσως τον σεβασμό το κατορθώνουν όχι με αυτά που λένε, αλλά με αυτά που αποφεύγουν να πουν
Το θετικό είναι ότι αυτές οι ανεπαίσθητες συνήθειες μπορούν να αλλάξουν αρκεί να συνειδητοποιήσουμε τα λάθη μας.
Ποιες συνήθειες πρέπει να αλλάξεις άμεσα για να σε σέβονται;
Αν μιλάς γρήγορα
Αν μιλάς γρήγορα δίνεις την εντύπωση ότι είσαι πολύ αγχωμένος, νευρικός ή αντίστοιχα ενθουσιασμένος. Έτσι οι άλλοι δεν μπορούν να καταλάβουν και να επεξεργαστούν ότι λες.
Μάθε να μιλάς αργά και σταθερά και μην επαναλαμβάνεις εκφράσεις και γεγονότα γιατί γίνεσαι κουραστικός. Οι άνθρωποι που αποπνέουν κύρος μιλούν με σταθερό, μετρημένο ρυθμό.
Δεν αναφέρεις το όνομά του συνομιλητή σου
Η χρήση του ονόματος του συνομιλητή αποπνέει σεβασμό, αναγνώριση και εκτίμηση.
Οι περισσότεροι άνθρωποι δίνουν μεγάλη σημασία στο όνομά τους, γιατί για αυτούς είναι ο πιο σημαντικός ήχος σε οποιαδήποτε γλώσσα.
Να γκρινιάζεις σαν μέσο διαπραγμάτευσης
Σε κανέναν δεν αρέσει ο γκρινιάρης. Αν πιστεύεις ότι οι άλλοι θα καταλάβουν πόσο δύσκολη ήταν ή είναι η ζωή σου και έτσι θα σε θαυμάσουν και θα σε σεβαστούν τότε κάνεις λάθος…
Κάτι τέτοιο δεν ισχύει. Να σκέφτεσαι πάντα ότι η γκρίνια θα σε κάνει να νιώθεις αξιοθρήνητος και θα κλέψει τη λάμψη σου. Μείνε μακριά όσο μπορείς από την γκρίνια…
Συγγνώμη αναίτια
Οι αχρείαστες συγγνώμες μειώνουν την παρουσία σου και δείχνουν ότι θεωρείς τις ανάγκες σου λιγότερο σημαντικές.
Η συγγνώμη έχει αξία μόνο όταν υπάρχει πραγματικό λάθος.
Υποτιμάς τις επιτυχίες σου
Η ψεύτικη μετριοφροσύνη δεν σε κάνει πιο συμπαθή, αλλά λιγότερο αξιόπιστο.
Ένα απλό «ευχαριστώ» αρκεί για να αναγνωρίσουν την προσφορά σου.
Υπερβολικές επεξηγήσεις
Η ανάγκη να δικαιολογείς κάθε επιλογή δείχνει ανασφάλεια.
Οι άνθρωποι που κερδίζουν τον σεβασμό διατυπώνουν καθαρά τις αποφάσεις τους και προχωρούν, χωρίς να αισθάνονται την ανάγκη να πείσουν τους πάντες.
Εκφράσεις που σε μειώνουν
Εκφράσεις όπως «μπορεί να κάνω λάθος» ή «δεν είμαι ειδικός» ή «δεν έχω τόση εμπειρία όσο εσύ» ή «εσύ γνωρίζεις καλύτερα από εμένα» δεν δείχνουν ταπεινότητα, αλλά αβεβαιότητα.
Όταν ο λόγος σου εκφράζει σιγουριά και είναι ξεκάθαρος τόσο περισσότερο ικανούς και επιτυχημένους μας θεωρούν.
Φοβάσαι τη σιωπή
Το να γεμίζεις κάθε παύση με λόγια δεν δείχνει ενδιαφέρον, αλλά νευρικότητα.
Οι συνομιλητές που ξέρουν να κερδίσουν τον σεβασμό χρησιμοποιούν τη σιωπή στρατηγικά.
Συμφωνία vs σύγκρουση
Η συνεχής συμφωνία ακυρώνει τη βαρύτητα της άποψής σου. Ο σεβασμός χτίζεται και μέσα από μια στοχευμένη ευγενική διαφωνία όταν υπάρχουν επιχειρήματα.
Τελικά, μικρές αλλαγές στον τρόπο που μιλάμε μπορούν να αλλάξουν ουσιαστικά τον τρόπο που μας ακούνε και μας αντιλαμβάνονται σαν προσωπικότητες.
