ΑρχικήΕτικέτεςαναπνοή

αναπνοή

Ποια είναι η ενδεδειγμένη θερμοκρασία για το σπίτι μας ;

Tα αποτελέσματα έγκριτων ιατρικών μελετών προτείνουν για καλή υγεία, να διατηρούμε στο εσωτερικό του σπιτιού λίγο χαμηλότερη θερμοκρασία, ώστε να διευκολύνεται η αναπνοή, να...

Η αναπνοή μας, είναι η δύναμή μας

«Η αναπνοή είναι ο βασιλιάς του νου» έλεγε ο διάσημος δάσκαλος της γιόγκα Αϊενγκαρ. Αν αναπνέεις καλά σημαίνει ότι έχεις τον έλεγχο σώματος και...

Εύκολος και αποτελεσματικός διαλογισμός για αρχάριους

Ποιες οι πιο εύκολες και αποτελεσματικές ασκήσεις διαλογισμού για εσάς που μόλις ξεκινάτε; Οι τεχνικές διαλογισμού είναι πολλές. Ο στόχος όλων είναι να γνωρίσουμε...

Πρόσφατες δημοσιεύσεις

error: Το περιεχόμενο του website προστατεύεται !