ΑρχικήΕτικέτεςμπανάνα

μπανάνα

Mπανάνα … πολύτιμη και νόστιμη

Η μπανάνα είναι από τα πιο νόστιμα και αγαπημένα φρούτα μικρών και μεγάλων και είναι ιδιαίτερα χορταστικά. Τα πλεονεκτήματά της πολλά αφού δρα σε...

Smoothie φράουλα μπανάνα

Ένα smoothie είναι ό,τι καλύτερο για να ξεκινήσεις δυναμικά και γευστικά την ημέρα σου. Όταν μάλιστα περιέχει δυο αγαπημένα φρούτα, ακόμα καλύτερα! Οι μπανάνες και...

Smoothie Μπανάνα Αβοκάντο

Υπάρχει κάτι πιο απολαυστικό, δροσερό και χορταστικό από ένα smoothie; Πίνεται ευχάριστα κάθε στιγμή της ημέρας, σε τονώνει, σε ενυδατώνει και σε «κρατάει». Γίνεται...

Αν πρέπει να αποφεύγετε τα αυγά ….  ορίστε τα υποκατάστατα  

Αν για κάποιους λόγους θα πρέπει να αντικαταστήσετε τα αυγά είτε γιατί λόγους υγείας, είτε γιατί είστε vegan εμείς έχουμε τη λύση. Υπάρχουν συστατικά...

Ποιες τροφές είναι πλούσιες σε μαγνήσιο;

Το μαγνήσιο Μg είναι ένα ιχνοστοιχείο απαραίτητο για τη σωστή λειτουργία του oργανισμού μας. Oι ρόλοι του πολλαπλοί αφού εμπλέκεται στη ρύθμιση του σακχάρου και...

Ποιες τροφές βοηθούν στον έλεγχο της αρτηριακής πίεσης;

Kάποιες αιτίες υπέρτασης δεν είναι σαφώς καθορισμένες. Αν όμως αλλάξουμε συνήθειες τρόπου ζωής και υιοθετήσουμε μια ισορροπημένη διατροφή, τότε σαφώς μπορεί να έχουμε καλύτερα...

Banofee με παγωτό

Ένα γλυκό που αρέσει πολύ. Το banofee έχει τη δική του ιστορία. Την πρώτη του εμφάνιση έκανε στο εστιατόριο The Hungry Monk στο Sussex...

Smoothie με μπανάνα, γιαούρτι και βρώμη

Ένα smoothie υψηλής διατροφικής αξίας, που πλημμυρίζει τον οργανισμό μας με βιταμίνες και αντιοξειδωτικά. Ενδυναμώνει το ανοσοποιητικό και χαρίζει όλα τα θρεπτικά στοιχεία για...

Milkshake Μπανάνα

Ένα πλούσιο milkshake για ένα ξεχωριστό πρωινό. Γίνεται πολύ εύκολα και χαρίζει δύναμη… Μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε γάλα αμυγδάλου αντί για φρέσκο γάλα αγελάδας για...

Πως διατηρούνται καλύτερα οι μπανάνες;

  Οι μπανάνες είναι το αγαπημένο φρούτο μικρών και μεγάλων και ό,τι πιο ωφέλιμο. Έχουν όμως τα μυστικά τους για να διατηρηθούν καλύτερα και να...

Πρόσφατες δημοσιεύσεις

error: Το περιεχόμενο του website προστατεύεται !