ΑρχικήΕτικέτεςμπανάνα

μπανάνα

3 υλικά, 3 γεύσεις. Πώς να φτιάξετε σπιτικό παγωτό με μόνο 3 υλικά

Όταν ο χρόνος δεν επαρκεί για περίπλοκες συνταγές αλλά και η λαχτάρα για σπιτικό παγωτό παραμένει, φτιάξτε νόστιμο σπιτικό παγωτό με μόνο 3 απλά...

Τροφές φιλοσοφίας «Good Mood»

Στην μετά covid εποχή παρατηρείται η τάση να προσέχουμε περισσότερο τη διατροφή μας, γιατί καταλάβαμε ότι η υγεία περνά και από το πιάτο μας. Η...

Mια φρουτοσαλάτα superfood

Μια σαλάτα που μας ενδυναμώνει το πρωί πλημμυρίζοντας τον οργανισμό μας με βιταμίνες και αντιοξειδωτικά. Αν πραγματικά αγαπάτε τον εαυτό σας πρέπει να την καθιερώσετε...

Tips για σπιτικά προϊόντα ομορφιάς  με …μπανάνες

Η μπανάνα εκτός από θρεπτικό σνακ μπορεί να χρησιμοποιηθεί και σαν βάση για σπιτικά προϊόντα περιποίησης. Ας δούμε πώς: Μάσκα προσώπου με μπανάνα Πολτοποιήστε μια ώριμη...

Mπανάνα … πολύτιμη και νόστιμη

Η μπανάνα είναι από τα πιο νόστιμα και αγαπημένα φρούτα μικρών και μεγάλων και είναι ιδιαίτερα χορταστικά. Τα πλεονεκτήματά της πολλά αφού δρα σε...

Smoothie φράουλα μπανάνα

Ένα smoothie είναι ό,τι καλύτερο για να ξεκινήσεις δυναμικά και γευστικά την ημέρα σου. Όταν μάλιστα περιέχει δυο αγαπημένα φρούτα, ακόμα καλύτερα! Οι μπανάνες και...

Smoothie Μπανάνα Αβοκάντο

Υπάρχει κάτι πιο απολαυστικό, δροσερό και χορταστικό από ένα smoothie; Πίνεται ευχάριστα κάθε στιγμή της ημέρας, σε τονώνει, σε ενυδατώνει και σε «κρατάει». Γίνεται...

Αν πρέπει να αποφεύγετε τα αυγά ….  ορίστε τα υποκατάστατα  

Αν για κάποιους λόγους θα πρέπει να αντικαταστήσετε τα αυγά είτε γιατί λόγους υγείας, είτε γιατί είστε vegan εμείς έχουμε τη λύση. Υπάρχουν συστατικά...

Ποιες τροφές είναι πλούσιες σε μαγνήσιο;

Το μαγνήσιο Μg είναι ένα ιχνοστοιχείο απαραίτητο για τη σωστή λειτουργία του oργανισμού μας. Oι ρόλοι του πολλαπλοί αφού εμπλέκεται στη ρύθμιση του σακχάρου και...

Ποιες τροφές βοηθούν στον έλεγχο της αρτηριακής πίεσης;

Kάποιες αιτίες υπέρτασης δεν είναι σαφώς καθορισμένες. Αν όμως αλλάξουμε συνήθειες τρόπου ζωής και υιοθετήσουμε μια ισορροπημένη διατροφή, τότε σαφώς μπορεί να έχουμε καλύτερα...

Πρόσφατες δημοσιεύσεις

error: Το περιεχόμενο του website προστατεύεται !