ΑρχικήΕτικέτεςξηροί καρποί

ξηροί καρποί

Ασουρέ αυθεντικό

Tο ασουρέ ή Βαρβάρα ένα γλυκό υπερτροφή. Λέγεται και γλυκό  του Νώε, γιατί περιέχει σιτάρι και μια παλέτα από ζωοφόρους καρπούς. Είναι διαδεδομένο όχι...

Ποιες τροφές συμβάλουν στην καλύτερη ψυχική υγεία και διάθεση;

Για να μπορούμε να διατηρούμε το σώμα μας και τον οργανισμό μας σε υγιή πλαίσια θα πρέπει να φροντίζουμε πρώτα την ψυχή μας. Έτσι λοιπόν...

Τροφές που ξεχειλίζουν πρωτεΐνες

Η επαρκής πρόσληψη πρωτεϊνών μέσω των τροφών είναι ιδιαίτερα σημαντική για την εύρυθμη λειτουργία του οργανισμού. Οι πρωτεΐνες είναι απαραίτητα μακροθρεπτικά συστατικά, που παίζουν...

Πώς να χρησιμοποιήσουμε τους ξηρούς καρπούς στη μαγειρική

Το μαγείρεμα με ξηρούς ξηρούς καρπούς είναι ένας έξυπνος τρόπος για να προσθέσουμε γεύση, υφή και θρεπτική αξία στα πιάτα μας. Ακολουθούν μερικές χρήσιμες...

Πράσινη σαλάτα με τυρί τσαλαφούτι, ντομάτα και ξηρούς καρπούς

Μια πράσινη σαλάτα υπερτροφή, με το απίθανο κρεμώδες τυρί τσαλαφούτι, με την κελαρυστή γεύση των βουνών μας και χαμηλά λιπαρά. Η ντομάτα με τους...

Ασουρέ λωτού superfood

Mια γευστική δημιουργία superfood … πραγματική έκρηξη βιταμινών και αντιοξειδωτικών. Ο λωτός χαρίζει διατροφικά οφέλη και θωρακίζει τον οργανισμό μας. Ενδυναμώνει το ανοσοποιητικό, συμβάλει...

Τροφές που ανακουφίζουν από τους πόνους της οστεοαρθρίτιδας

Η οστεοαρθρίτιδα είναι μια κοινή πια ασθένεια των αρθρώσεων, που καταστρέφει ή δημιουργεί βλάβη στους χόνδρους της σπονδυλικής στήλης, των δαχτύλων, των γονάτων, του...

Ποιες τροφές πρέπει να διαγράψετε από τη διατροφή του μωρού σας;

Oι περισσότερες μαμάδες ακολουθούν κατά γράμμα τις υποδείξεις του παιδιάτρου για τη διατροφή του μωρού τους.  Όμως κάποιες τροφές φαίνονται εντελώς αθώες έτσι θεωρούμε...

Σπιτική γκρανόλα με σοκολάτα και ξηρούς καρπούς

Για να έχει το πρωινό σας τη δική σας σοκολατένια πινελιά και να σας χαρίζει δύναμη όλη μέρα η γκρανόλα ότι καλύτερο. Γίνεται πολύ εύκολα...

Κότα γεμιστή με φρούτα και κάστανα

Εθιμική γεύση χριστουγεννιάτικη βουνίσια. Η γέμιση είναι τόσο νόστιμη και αρωματική που θα θυμάστε νοσταλγικά. Διαπιστώσαμε ότι δεν είναι λίγοι εκείνοι που προτιμούν κότα...

Πρόσφατες δημοσιεύσεις

error: Το περιεχόμενο του website προστατεύεται !