ΑρχικήΕτικέτεςξηροί καρποί

ξηροί καρποί

Τροφές που ανακουφίζουν από τους πόνους της οστεοαρθρίτιδας

Η οστεοαρθρίτιδα είναι μια κοινή πια ασθένεια των αρθρώσεων, που καταστρέφει ή δημιουργεί βλάβη στους χόνδρους της σπονδυλικής στήλης, των δαχτύλων, των γονάτων, του...

Ποιες τροφές πρέπει να διαγράψετε από τη διατροφή του μωρού σας;

Oι περισσότερες μαμάδες ακολουθούν κατά γράμμα τις υποδείξεις του παιδιάτρου για τη διατροφή του μωρού τους.  Όμως κάποιες τροφές φαίνονται εντελώς αθώες έτσι θεωρούμε...

Σπιτική γκρανόλα με σοκολάτα και ξηρούς καρπούς

Για να έχει το πρωινό σας τη δική σας σοκολατένια πινελιά και να σας χαρίζει δύναμη όλη μέρα η γκρανόλα ότι καλύτερο. Γίνεται πολύ εύκολα...

Κότα γεμιστή με φρούτα και κάστανα

Εθιμική γεύση χριστουγεννιάτικη βουνίσια. Η γέμιση είναι τόσο νόστιμη και αρωματική που θα θυμάστε νοσταλγικά. Διαπιστώσαμε ότι δεν είναι λίγοι εκείνοι που προτιμούν κότα...

Ποιες τροφές είναι πλούσιες σε μαγνήσιο;

Το μαγνήσιο Μg είναι ένα ιχνοστοιχείο απαραίτητο για τη σωστή λειτουργία του oργανισμού μας. Oι ρόλοι του πολλαπλοί αφού εμπλέκεται στη ρύθμιση του σακχάρου και...

Οι πολυφαινόλες, το «φάρμακο» των φυτών ευεργετικό για τον οργανισμό μας

Οι πολυφαινόλες χαρίζουν σημαντικά οφέλη στην υγεία μας, και δεν πρέπει να λείπουν από τη διατροφή μας. Οι τροφές που περιέχουν πολυφαινόλες ανήκουν στα...

Άνοιξη … εποχή για αποτοξίνωση

Η άνοιξη έφθασε… χαρίζοντας αισιοδοξία και ελπίδα. Παράλληλα είναι η ιδανική στιγμή για να ξεκινήσετε μια προσπάθεια ολιγοήμερης αποτοξίνωσης για να ενδυναμώσετε τον οργανισμό...

Μαύρη σοκολάτα με ξηρούς καρπούς και τσίλι

Φτιάχνουμε τη δική μας εξωτική σοκολάτα με αγαπημένους ξηρούς καρπούς, αποξηραμένα φρούτα, λίγο τσίλι και έχουμε σε χρόνο dt ένα σνακ superfood, για κάθε...

Χριστουγεννιάτικος σοκολατένιος κορμός

Γεύση σοκολατένια αγγελική Ένα γλυκό που έχει πολλούς θαυμαστές αφού είναι πλημμυρισμένο με σοκολάτα και πασπαλισμένο με φιστίκια ή αμύγδαλα. Η συνταγή που μας δίνει ο...

Οι πέντε τροφές που βοηθούν στη μείωση της χοληστερίνης

Σύμφωνα με έρευνα του πανεπιστημίου του Harvard, προέκυψε ότι πέντε είναι βασικά οι τροφές, που θα βοηθήσουν στον έλεγχο της χοληστερίνης. Άλλωστε μεγάλο μέρος...

Πρόσφατες δημοσιεύσεις

error: Το περιεχόμενο του website προστατεύεται !