ΑρχικήΔιατροφή

Διατροφή

Ποια η σειρά που σερβίρονται τα κρασιά;

Εάν κατά τη διάρκεια του γεύματος σερβιριστούν περισσότερα από ένα κρασιά, η σωστή σειρά είναι: Τα λευκά κρασιά σερβίρονται πριν από τα ερυθρά Τα νεαρά, φρέσκα και ελαφρά κρασιά...

Ρέγγα καπνιστή δίπλα σε ντάκο

Ένας σούπερ ουζομεζές Η καπνιστή ρέγγα έχει τη δική της ιστορία στη γαστρονομία μας. Αν και δεν είναι ψάρι της δικής μας θάλασσας, χαίρει μεγάλης εκτίμησης από τους έλληνες κυρίως...

Πως καθαρίζουμε τα κρεμμύδια για να μην “κλαίμε”;

Το κρεμμύδι «πάει με όλα, βέβαια δεν είναι πρωταγωνιστής αλλά σαν συνοδός διαπρέπει», λένε οι μάγειρες. Η δυσκολία είναι όταν καθαρίζονται, γιατί περιέχουν αιθέριο έλαιο που προκαλεί έντονη μυρωδιά και...

Ντομάτες γεμιστές με τόνο και αρωματικά

Δροσερή θαλασσινή κουζίνα Θα ονομάτιζα αυτή τη γευστική δημιουργία από τη Μασσαλία … στη Μύκονο. Τι κοινό έχουν οι δύο τόποι; Βρέχονται από τη Μεσόγειο, η Μασσαλία έχει ελληνικές ρίζες...

Πόσο ωφέλιμα είναι τα όσπρια;

Τα όσπρια αποτελούν την βάση της πυραμίδας της μεσογειακής και ιδιαίτερα της ελληνικής διατροφής. Για την κουζίνα μας, τα όσπρια και ειδικότερα η φασολάδα αποτελούν και πολιτισμικό στοιχείο αφού...

Μακαρονάδα του ψαρά

Η διάσημη ψαρολιχουδιά του Σάββα Την πρώτη φορά που πήγα για γαστρονομικό ρεπορτάζ στην Καβάλα με πήγαν να δοκιμάσω τις ψαρολιχουδιές του Σάββα. Από τότε γίναμε φίλοι με τον Σάββα...

Αλήθειες και Μύθοι για τα ζυμαρικά

Αλήθειες και μύθοι Τα ζυμαρικά βράζονται σε μεγάλη και ψηλή κατσαρόλα βάζουμε αρκετό νερό, θα πρέπει να υπολογίσουμε ότι για 500 γρ. ζυμαρικών χρησιμοποιούμε 5 λίτρα νερό. Το νερό...

Σοκολατόπιτα με φρέσκες φράουλες

Μια επική σοκολατόπιτα Το γλυκό που αγαπιέται από μικρούς και μεγάλους … Η Χρυσούλα το έφτιαξε για να γιορτάσει την καρποφορία  της πρώτης φραουλιάς στο μποστάνι της… Την επόμενη μέρα...

Μπάμιες με ντομάτα

Νόστιμες και υγιεινές Οι μπάμιες είναι αλήθεια δεν αρέσουν σε όλους όμως είναι από τα νόστιμα λαχανικά υψηλής διατροφικής αξίας. Περιέχουν Βιταμίνη C που είναι ισχυρό αντιοξειδωτικό και βοηθά το...

Νικάμε το stress με το πιρούνι μας: 10 τροφές που διώχνουν το stress

H μετά – covid 19 εποχή και το γενικότερο re-start είναι μια στρεσογόνα περίοδος. Τι κάνουμε λοιπόν; Αν έπρεπε να μαντέψουμε, θα λέγαμε ότι το ρίχνετε στη σοκολάτα ή φλερτάρετε...

Πρόσφατες δημοσιεύσεις

error: Το περιεχόμενο του website προστατεύεται !