ΑρχικήLifestyle

Lifestyle

Τελικά ο καφές δεν επιβαρύνει την καρδιά ….

Επιτέλους, ένα ευχάριστο νέο για τους απανταχού λάτρεις του καφέ. Ο καθηγητής καρδιολογίας Peter Kistler, επικεφαλής των ερευνών και μελετών για την καρδιακή αρρυθμία στο Alfred hospital της Μελβούρνης,...

5 λάθη που βλάπτουν το … στυλ σου

Μπορεί να αγαπάς τη μόδα, να την παρακολουθείς και να ενημερώνεσαι για τις νέες τάσεις, να ψωνίζεις στυλάτα ρούχα και αξεσουάρ όμως αν κάνεις τα 5 λάθη που ακολουθούν,...

Σπιτική μάσκα για τις πανάδες

Οι πανάδες του προσώπου είναι οι μικρές κηλίδες με πιο σκούρο χρώμα από αυτό του δέρματος και οφείλονται στην έκθεση στο ήλιο, στη διαδικασία της γήρανσης και σε απότομες...

Οι ιώσεις έρχονται… χτυπάμε τα μικρόβια στην «έδρα» τους

Οι μικροοργανισμοί είναι μέρος της καθημερινότητάς μας και χρειάζονται όλοι προσοχή από τους πιο αθώους που έχουν ουσιαστικό ρόλο στην τροφική αλυσίδα μέχρι τον κορωνοϊό και μύκητες που οδηγούν...

Detox smoothie με πορτοκάλι, καρότο και μήλο

Ένα smoothie που ξεχειλίζει από βιταμίνες και αντιοξειδωτικά. Το απόλυτο booster για τον οργανισμό σας. Τα μήλα είναι πολύ ωφέλιμα αφού περιέχουν βιταμίνη C, ασβέστιο και αντιοξειδωτικά. Τα καρότα...

Πώς να συνδυάσω ένα τζιν μπουφάν;

Το τζιν σου μπουφάν είναι ένα κομμάτι πασπαρτού που σε έχει βγάλει ασπροπρόσωπη αμέτρητες φορές. Συνδυάζεται με τα περισσότερα ρούχα και φοριέται τον χειμώνα μέσα από το μπουφάν αλλά...

Πώς απολαμβάνουν τον espresso οι Ιταλοί;

Ο καφές έχει αναζωογονητική δράση, που οφείλεται στο βασικό του συστατικό, την καφείνη, ένα αλκαλοειδές συστατικό που υπάρχει στους σπόρους του καρπού. Μάλιστα η διαδικασία ετοιμασίας και σερβιρίσματος ενός...

Ξεπερνάμε το άγχος έξυπνα…

Κάποιες αγχωτικές καταστάσεις που συμβαίνουν, μετά από καθοριστικά γεγονότα στη ζωή μας, δεν μπορούμε να τις αποφύγουμε. Όμως κάποιες καθημερινές καταστάσεις που μας αγχώνουν μπορούμε με έξυπνες κινήσεις να...

Γιατί η χωριάτικη σαλάτα είναι ένα θρεπτικό πλήρες γεύμα;

Πολλές φορές βλέπουμε τουρίστες να παραγγέλνουν για γεύμα μόνον μια χωριάτικη σαλάτα, συνήθως νομίζουμε ότι δεν έχουν αρκετά χρήματα να παραγγείλουν και άλλα πιάτα. Tελικά, όπως αποδεικνύεται αυτοί ξέρουν πολύ...

Τροφές Good Mood Food για «δυνατή» επιστροφή στο σχολείο…

Οι διακοπές έφθασαν στο τέλος τους, η σχολική χρονιά ξεκινά και έχουμε ανάγκη να εντάξουμε στη διατροφή μας τροφές φιλοσοφίας Good Mood Food για να καταπολεμήσουμε την μελαγχολία της...

Πρόσφατες δημοσιεύσεις

error: Το περιεχόμενο του website προστατεύεται !