ΑρχικήLifestyle

Lifestyle

Πώς θα χάσουμε το λίπος στην κοιλιά μετά τα 40…

Με την πάροδο της ηλικίας όλο και πιο δύσκολο είναι να διατηρήσουμε την επίπεδη κοιλιά που είχαμε κάποτε… Η κατανομή λίπους διαφοροποιείται και έτσι η απώλεια του κοιλιακού λίπους γίνεται...

Μάθημα ζωής από τον διάσημο ηθοποιό Anthony Hopkins

Ένας ιδιαίτερα χαρισματικός άνθρωπος ο Anthony Hopkins, είναι από τους πιο αναγνωρίσιμους και παραγωγικούς ηθοποιούς της Βρετανίας  με ερμηνείες μοναδικές σε ταινίες και στο θέατρο. Βραβευμένος με δύο Όσκαρ,...

Η σιωπή … πολύτιμη για την υγεία μας

«Η σιωπή είναι πιο μουσική από οποιοδήποτε τραγούδι» υποστήριζε ο Ροσσέτι Χ. Η σιωπή κάποιες φορές σημαίνει πολύ αυστηρή κριτική, έλεγε ο Μπάκστον και βέβαια η σιωπή είναι το...

Σας αγχώνει η υπερβολική εφίδρωση… υπάρχουν μυστικά

Η εφίδρωση είναι φυσιολογική λειτουργία του οργανισμού μας, που σκοπό  έχει τη ρύθμιση της θερμοκρασίας του σώματος. Με αυτό τον τρόπο απελευθερώνεται η θερμότητά μας και πέφτει η θερμοκρασία...

Πρόπολη … η θαυματουργός

H πρόπολη μας χαρίζεται από τις μέλισσες και είναι ένα από τα μυστικά της ευζωίας από την αρχαιότητα ακόμα… Ο κ. Γιάννης Τσάκνης, ομότιμος καθηγητής Ποιότητας και Ασφάλειας Τροφίμων, στο...

Ποια αμυλούχα τρόφιμα έχουν τις λιγότερες θερμίδες;

Eαν είστε από τους ανθρώπους που προσέχουν πολύ τη σιλουέτα τους και δεν θέλουν κατά την περίοδο των διακοπών να εξανεμιστούν οι προσπάθειες ολόκληρου χρόνου τότε θα πρέπει να...

Διακοπές με δράσεις οικογενειακές …

Οι διακοπές για τους περισσότερους ξεκίνησαν … η πιο πολυπόθητη περίοδος του χρόνου έφθασε .. Όλο το χρόνο σχεδιάζαμε πως θα τις περάσουμε, κάναμε συζητήσεις επί συζητήσεων, δίναμε υποσχέσεις,...

Δεντρολίβανο σύμμαχος για την υγεία μας

To δεντρολίβανο είναι από τα πιο δημοφιλή βότανα και κοσμούν τους περισσότερους κήπους. Ακόμα και σε γλάστρες καλλιεργείται πολύ εύκολα. Είναι πολύ ανθεκτικό φυτό και τα λουλουδάκια του έχουν...

Οργανωτικά tips για φοιτητές: Πώς να διαχειρίζεστε τον χρόνο και τις υποχρεώσεις σας

Η φοιτητική ζωή μπορεί να είναι γρήγορη και απαιτητική, αλλά με καλή οργάνωση, μπορείτε να διαχειρίζεστε τον χρόνο και τις υποχρεώσεις σας αποτελεσματικά. Ακολουθούν κάποια tips που μπορούν να σας...

Αρτηριακή υπόταση και ζέστη. Μέτρα πρόληψης και αντιμετώπισης

Η αρτηριακή υπόταση στη ζέστη είναι ένα συνηθισμένο πρόβλημα, ειδικά κατά τους καλοκαιρινούς μήνες και σε περιοχές με υψηλές θερμοκρασίες. Αυτό συμβαίνει επειδή το σώμα, μέσω του μηχανισμού της...

Πρόσφατες δημοσιεύσεις

error: Το περιεχόμενο του website προστατεύεται !