Wellbeing

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Bed rotting δηλ. «σαπίζοντας στο κρεβάτι» είναι μια νέα τάση που στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης εμφανίζεται ως μια τάση αυτοφροντίδας. Στη γενιά Ζ (Gen Z) ανήκουν όσοι έχουν...

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Πολλές φορές ειδικά όταν ταξιδεύουμε εκτός Αθηνών και βρεθούμε σε φούρνους που φημίζονται για το χωριάτικο ή το προζυμένιο ψωμί τους παίρνουμε λίγο περισσότερο με σκοπό να...

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Η μνήμη είναι μια από τις βασικές λειτουργίες του εγκεφάλου μας. Μας επιτρέπει να: να συλλαβίσουμε, να καταγράψουμε, να διατηρήσουμε και για να επιστρέψουμε πληροφορίες. Υπάρχουν δύο τύποι...

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Το φθινόπωρο, οι περισσότεροι από εμάς μπορεί να νιώσουν μια αυξημένη κόπωση που δεν δικαιολογείται, αφού πριν από λίγο γυρίσαμε από τις διακοπές μας. Όμως το φαινόμενο μπορεί...

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος O Παγκόσμιος Μετεωρολογικός Οργανισμός (WMO) του ΟΗΕ προειδοπoιεί ότι «ο κύκλος του νερού διαταράσσεται ολοένα και περισσότερο, κινούμενος μεταξύ πλημμυρών και ξηρασίας και γίνεται ακραίος, με καταιγιστικές...

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Το τουρσί είναι o παραδοσιακός και συνάμα διαχρονικός τρόπος συντήρησης λαχανικών και φρούτων. Μια νόστιμη και ξινούτσικη συνάντηση του χθες και του σήμερα. Το τουρσί είναι από τις...

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Tα κόλλυβα είναι μια υπερτροφή, αφού συνδυάζουν σιτάρι, ξηρούς καρπούς, αποξηραμένα φρούτα, ρόδι αλλά και ζάχαρη που είναι το μόνο αρνητικό της περίπτωσης, όπως και οι αναμνήσεις...

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Η ψυχική υγεία των νέων είναι πολύ εύθραυστη, κάτι που δεν συνέβαινε τα προηγούμενα χρόνια. Σύμφωνα με μια εθνική γαλλική έρευνα που έγινε σε συνεργασία με τρία έγκριτα...

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Ο πληθωρισμός έχει σημαντικό αντίκτυπο στα προϊόντα και έχει ξετινάξει τον οικογενειακό προϋπολογισμό. Μάλιστα, μεταξύ Ιανουαρίου 2022 και Ιανουαρίου 2023, οι τιμές των περισσότερων προϊόντων αυξήθηκαν ίσως και...

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Όλο και περισσότεροι νέοι στρέφονται στην τεχνητή νοημοσύνη για να καλύψουν ένα κενό: την ανάγκη να τους ακούσει κάποιος και να ασχοληθεί με τον προβληματισμό του, δίνοντάς...