Wellbeing

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Η επιστροφή των παιδιών στο σχολείο σηματοδοτεί την επιστροφή των σχολικών τσαντών, των lunchboxes, των μαθημάτων, του διαβάσματος αλλά και των λαχταριστών σνακ για τα παιδιά σας. Πρέπει...

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Η ρεφλεξολογία παλάμης περιλαμβάνει πιέσεις σε συγκεκριμένα σημεία ώστε να διεγείρονται τα νεύρα και τα όργανα. Τα οφέλη αυτής της λιγότερο γνωστής ρεφλεξολογίας είναι πολλά. Συνήθως στην Ευρώπη γνωρίζουμε...

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Το φθινόπωρο έφθασε και καλό θα είναι να υιοθετήσουμε μετά τις διακοπές, κάποιες καλές συνήθειες που θα μας βοηθήσουν να έχουμε μεγαλύτερη ισορροπία με τον εαυτό μας...

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Σε μια εποχή που τα πρότυπα ομορφιάς διαμορφώνονται από τα social media, την τηλεόραση και τον κινηματογράφο, η έννοια της ομορφιάς φαίνεται εξαιρετικά σχετική και υποκειμενική. Η ομορφιά...

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Τα παγωτά ξυπνούν σε όλους μας νοσταλγικές γευστικές αναμνήσεις της παιδικής μας ηλικίας όταν μετράγαμε τα καλοκαίρια με τα πόσα παγωτά φάγαμε … ειδικά πυραύλους και σοκολάτα. Τελικά...

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Το Φενγκ Σούι, είναι η αρχαία κινεζική τέχνη της ενεργειακής ισορροπίας και ευημερίας στον σπίτι μας. Σύμφωνα με αυτή τη φιλοσοφία, υπάρχει ένα συγκεκριμένο σημείο στο σπίτι που...

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Ένα μυστικό της ομορφιάς είναι να έχουμε ωραίο σώμα και να όλες οι γυναίκες αγωνιούμε πως θα βρούμε τρόπο να διατηρούμε τη σιλουέτα μας και να είμαστε...

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Η πρώτη χρονιά της μεγάλης αλλαγής στη ζωή του καθενός μας. Η μετάβαση από το σχολείο στο πανεπιστήμιο είναι μια συναρπαστική, αλλά και συνάμα εμπειρία ανατροπών. Για τον...

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Η αλήθεια είναι ότι κάθε μαθητής  καλείται να καταλάβει, να μάθει και να εμπεδώσει ένα ευρύ φάσμα διδακτέας ύλης. Όμως όλα τα παιδιά, δεν ανταποκρίνονται  με την ίδια...

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Η καθημερινότητα για τους μαθητές είναι ιδιαίτερα απαιτητική. Το πρωί στο σχολείο, το απόγευμα μελέτη, ξένες γλώσσες, καλλιτεχνικές και αθλητικές δραστηριότητες. Στην ουσία τα παιδιά είναι σκληρά εργαζόμενα για...