Wellbeing

Μυστικά για να κοιμόμαστε καλύτερα όταν είμαστε άρρωστοι

Σίσσυ Νίκα Το σίγουρο είναι ότι το φθινόπωρο φέρνει μαζί του ιώσεις, λοιμώξεις και κάποιοι από εμάς αρρωσταίνουμε. H αλήθεια είναι ότι με βουλωμένη μύτη, δυσφορία, πονόλαιμο και πόνο...

Μαστίχα Χίου ΠΟΠ… ένα τροφοφάρμακο

Σίσσυ Νίκα Η μαστίχα Χίου ΠΟΠ (Pistacia Lentiscus var.) είναι ρητίνη που συλλέγεται από το μαστιχόδεντρο και ευδοκιμεί μόνο στους κάμπους του νότιου τμήματος της Χίου. Στην περιοχή είναι μονοκαλλιέργεια και...

Η μαγική τέχνη της δημιουργίας του προσωπικού μας αρώματος

Σίσσυ Νίκα - Δημοσιογράφος Επικοινωνιολόγος H αλήθεια είναι ότι σε έναν κόσμο, που κινείται με πολύ γρήγορους ρυθμούς όλοι συστήνουν να δίνουμε μεγαλύτερη σημασία στον παράγοντα άνθρωπο… Το μήνυμα της...

Tι να προσέξετε σχετικά με τις προσφορές του Black Friday

Η Black Friday είναι μια από τις μεγαλύτερες εκπτωτικές περιόδους του χρόνου, όπου πολλοί καταναλωτές αναζητούν προσφορές και εκπτώσεις σε ποικίλα προϊόντα. Ωστόσο, είναι σημαντικό να προσέξετε ορισμένα σημεία...

Μύθοι και Αλήθειες για την Ακτινοβολία του Κινητού Τηλεφώνου

Τα κινητά τηλέφωνα έχουν γίνει αναπόσπαστο μέρος της καθημερινής μας ζωής. Ωστόσο, υπάρχουν συχνά συζητήσεις σχετικά με την ακτινοβολία που εκπέμπουν και τις ενδεχόμενες επιπτώσεις στην υγεία μας. Σε...

Ποια είναι τα εμπόδια για έναν ξεκούραστο ύπνο;

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Επικοινωνιολόγος Kάποιες φορές γυρίζουμε στο σπίτι τόσο κουρασμένοι, που το μόνον που θέλουμε είναι να επιστρέψουμε στην ηρεμία και τη γαλήνη του υπνοδωματίου μας. Όμως παρόλο που το...

Τελικά πόσο χρόνο σπαταλάμε στα social media;

Τα κοινωνικά δίκτυα έχουν κατακλύσει την καθημερινή μας ζωή και έχουν γίνει αναπόσπαστο κομμάτι της ψηφιακής εποχής μας. Τα social media, όπως το Facebook, το Instagram, το Twitter και...

Νιώθετε ότι δεν προλαβαίνετε τίποτα;  Τρόποι για να βελτιώσετε την κατάσταση.

Στον σύγχρονο, γρήγορο κόσμο μας, πολλοί από εμάς νιώθουμε ότι η καθημερινότητά μας είναι γεμάτη υποχρεώσεις, προθεσμίες και καθήκοντα που φαίνεται ότι ποτέ δεν τελειώνουν. Ο αγώνας για τη...

Διατροφή και Ημικρανία: Τρόποι για να Μειώσετε τις Συχνές Κρίσεις

Η ημικρανία είναι μια διαταραχή εξαιρετικά δυσάρεστη και επηρεάζει την ποιότητα ζωής των ανθρώπων που την αντιμετωπίζουν. Οι κρίσεις ημικρανίας πλήττουν κυρίως τις γυναίκες και συχνά οφείλονται σε ορμονικούς...

Βιωσιμότητα και αποτύπωμα του άνθρακα

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Επικοινωνιολόγος Τελευταία όλο πιο συχνά ακούμε τον όρο βιωσιμότητα ή sustainability και εννοείται βιωσιμότητα του πλανήτη, που βρίσκεται σε δύσκολη θέση… Εμείς λοιπόν που έχουμε ευαισθησία ιδιαίτερη σε...

Πρόσφατες δημοσιεύσεις

error: Το περιεχόμενο του website προστατεύεται !