Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος
H ζωή με τον σύντροφό μας είναι αδύνατον να μην έχει μικροκαυγαδάκια και κάποια προβλήματα.
Το σίγουρο είναι ότι η ζωή δεν είναι πάντα στρωμένη με ροδοπέταλα… Αν λοιπόν θέλουμε να περνάμε καλά θα πρέπει να αποφύγουμε κάποιες τοξικές ή αρνητικές συμπεριφορές από πλευράς μας.
Έτσι η αρμονία και η ευτυχία θα διαρκέσει περισσότερο και θα περνάμε όμορφα στην καθημερινότητά μας.
Εμείς μετά από έρευνα, που κάναμε και αρκετή μελέτη ψυχολογίας, έχουμε βγάλει τα συμπεράσματά μας και θα σας αποκαλύψουμε συμπεριφορές που βλάπτουν τη σχέση σας.
Πείτε αυτό που σας ενοχλεί
Πολλές φορές μας ενοχλεί κάτι, αλλά αποφεύγουμε να το συζητήσουμε από το φόβο ότι θα καταλήξουμε σε καυγά.
Αυτή ήταν μια αρχή που ακολουθούσε η παλαιότερη γενιά, γιατί είχαν μάθει να μην συζητούν ότι τους ενοχλούσε και έτσι αυτή σιωπή, επιβάρυνε και υπέσκαπτε την αγάπη και την ειλικρίνεια στη σχέση.
Η απουσία καβγά σίγουρα δεν είναι ευεργετική, αντίθετα όταν συζητήσουμε αυτό που μας ενοχλεί, αυτό είναι η αρχή της επίλυσης του προβλήματος.
Μην προσπαθείτε να αλλάξετε το χαρακτήρα του συντρόφου σας
Το να θέλετε να επέμβετε στην προσωπικότητα του συντρόφου σας και να αλλάξετε χαρακτήρα και συνήθειες του, σίγουρα είναι τοξικό και τις περισσότερες φορές χωρίς αποτέλεσμα.
Ο άνθρωπος γενικά δεν αλλάζει τον τρόπο που σκέφτεται ή κάποιες συνήθειές του, όσο και να προσπαθήσουμε, ειδικά όταν είναι μετά τα 35 και έχει κατασταλάξει στα θέλω του. Τότε είναι σχεδόν αδύνατον.
Επιπλέον ο σύντροφός σας, ίσως θεωρήσει εξευτελιστικό για εκείνον να θέλετε να «τον βάλετε στα δικά σας παπούτσια»…
Ακολουθώντας αυτή τη συμπεριφορά μπορεί να νιώσει ότι δεν τον αγαπάτε και αυτός είναι ο λόγος που θέλετε να τον φθάσετε στα όριά του.
Μην κάνετε εύκολα συμβιβασμούς
Το να προσπαθείς να συμβιβαστείς για να γίνεις αρεστός και για να σε αποδέχεται ο σύντροφός σου είναι σαν να προδίδεις τον χαρακτήρα σου, τις επιθυμίες σου. Έτσι δεν θα είσαι ικανοποιημένος με αυτή σου τη σχέση, αλλά και με τη ζωή σου γενικότερα.
Το μυστικό της αρμονίας της σχέσης μας είναι να νιώθουμε ελεύθεροι μέσα στη σχέση, να είναι το λιμάνι μας, να εκφράζουμε τις επιθυμίες μας για να είμαστε εμείς ευτυχισμένοι και να είναι η σχέση μας επιτυχημένη.
Μην κρίνετε συνεχώς τον εαυτό σας και τους άλλους
Η πιο τοξική συμπεριφορά είναι να κρίνεται συνεχώς τον εαυτό σας, το σύντροφό σας και τους άλλους.
Αυτή σας η κακή συνήθεια σας, μετά από καιρό θα καταντήσει να είναι το μοναδικό μέσο επικοινωνίας.
Όσο είναι νωρίς προσπαθήστε με κάθε τρόπο να μην κρίνετε ή να επικρίνετε τον εαυτό σας και τους άλλους.
Η σχέση σας θα δείτε ότι έτσι θα τείνει να γίνει αρμονική.
Μην χάνεστε από τους φίλους σας
Είναι πολύ εποικοδομητικό για μια σχέση να αφιερώνουμε χρόνο και χώρο στους φίλους μας. Μπορούμε να τους βλέπουμε και οι δύο μαζί ή χωριστά.
Το να έχουμε τους φίλους μας, σημαίνει ότι μπορούμε να μοιραζόμαστε πράγματα και να έχουμε τους δικούς μας ανθρώπους, που θα ακούσουν τα προβλήματά μας και ίσως σε κάποιες δύσκολες στιγμές που περνά η σχέση μας, να μας συμβουλεύσουν, να μας ηρεμήσουν …
Αν αγαπάτε τον σύντροφό σας πραγματικά δεν θα πρέπει να τον αποθαρρύνει να βλέπει τους φίλους του, εκτός και αν υπάρχουν ειδικοί λόγοι, που η επαφή αυτή εγκυμονεί κινδύνους.
Οι πραγματικοί φίλοι πάντα δημιουργούν μια ευχάριστη ατμόσφαιρα, σε κάθε συνάντηση.
Δεν χρειάζεται να «μοιράζεστε» τη σχέση σας social media
Οι συνεχείς αναρτήσεις με τον σύντροφό σας, η επίδειξη του πόσο καλά είστε μαζί, οι ευτυχισμένες στιγμές ή αντίστοιχα τα μικροκαυγαδάκια ή τα γνωμικά… παντός είδους, μόνον καλό δεν κάνουν στη σχέση σας. Οι ιδιωτικές στιγμές θα πρέπει να ανήκουν αποκλειστικά και μόνον στο ζευγάρι.
Η τόση ευτυχία όταν επιδεικνύεται δημιουργεί φθόνο… μην το ξεχάσετε ποτέ.
Όχι στο ψέμα
Κάποιες φορές για να ξεπεράσουμε μια δύσκολη κατάσταση λέμε ψέματα… και το ένα ψέμα φέρνει το άλλο.
Να θυμάστε ότι με τα ψέματα μπορείτε να θέσετε σε κίνδυνο την εμπιστοσύνη που τρέφει ο σύντροφός σε εσάς.
Όταν κλονιστεί η αλήθεια σας και η εμπιστοσύνη του συντρόφου σας, τότε τρίζουν τα θεμέλια της σχέσης σας.
Μην αποθαρρύνετε κάποιες ενθουσιώδεις αγκαλιές…
Κάποιες φορές συμβαίνει να νιώσουμε όμορφα και να θέλουμε να αγκαλιάσουμε και να φιλήσουμε δημοσίως τον σύντροφό μας. Εννοείται ότι δεν ξεπερνάμε τα όρια…
Δεν πρέπει να τον αποθαρρύνουμε γιατί μακροπρόθεσμα αυτό μπορεί να δημιουργήσει πρόβλημα.
Η ζήλια … είναι μόνον τοξική
Δεν υπάρχει ρομαντική ζήλια, ούτε υγιής, ούτε υποδηλώνει έρωτα. Το να ζηλεύουμε κάποιον δεν σημαίνει ότι τον αγαπάμε… απλά σημαίνει ότι απλά δεν του έχουμε εμπιστοσύνη.
Κάθε μορφή ζήλιας είναι τοξική και σίγουρα μπορεί να καταστρέψει τη σχέση … γιατί κουράζει και ενοχλεί.
Η ζήλια φανερώνει έλλειψη αυτοπεποίθησης για εκείνον, που τη βιώνει και έλλειψη σεβασμού για εκείνον που απευθύνεται.
Προσπαθήστε με κάθε τρόπο να αποβάλετε αυτό το συναίσθημα.
Αν μόνοι σας δεν μπορείτε να τα καταφέρετε, μπορείτε να απευθυνθείτε σε κάποιον ειδικό, για να σας βοηθήσει πιο εμπεριστατωμένα.
Προσωπικός χώρος και χρόνος
Όταν περνάμε όλο τον ελεύθερο χρόνο με τον σύντροφό μας σημαίνει ότι δεν αφήνουμε χώρο και χρόνο για την οικογένειά μας ή για φίλους.
Αυτό θα έχει σαν αποτέλεσμα να μας πνίξει η τόση δέσμευση και να είναι επιζήμιο για τη σχέση μας «το πάντα μαζί κάθε στιγμή».
Αυτός είναι και ο λόγος, που είναι δύσκολες οι σχέσεις ανάμεσα σε ανθρώπους, που εργάζονται μαζί… Έτσι δεν υπάρχει καθόλου ελεύθερος χρόνος και διάστημα αναπνοής και για τους δύο συντρόφους.
