Eίμαστε στην καρδιά του καλοκαιριού … οι μέρες όλο και πιο ζεστές και η πισίνα μας υπόσχεται δροσιά, relax, ωραία ατμόσφαιρα και χυμούς αναζωογονητικούς από το pool bar του ξενοδοχείου, που περνάμε τις διακοπές μας.
Έστω και αν η θάλασσα είναι δίπλα μας, η πισίνα δημιουργεί άλλο mood. Προκαλεί μικρούς και μεγάλους. Δεν υπάρχει περίπτωση τα πιτσιρίκια σας να δουν πισίνα και να μην θέλουν να βουτήξουν και αρνούνται πεισματικά να βγούν…
Ωραία η δροσιά, αλλά μην ξεχνάτε ότι οι δημόσιες πισίνες είναι σημεία που τα μικρόβια και οι λοιμώξεις κάνουν πάρτυ…
Εμείς μετά από έρευνα σας δίνουμε κάποιες συμβουλές, που αν τις ακολουθήσετε θα προστατευθείτε από τις μολύνσεις που καραδοκούν και θα κάνετε το μπάνιο σας άφοβα και χαλαρά.
Ουρολοίμωξη
Η ουρολοίμωξη είναι η πιο κοινή λοίμωξη μετά το μπάνιο σε δημόσια πισίνα. Πως μπορούμε να την αποφύγουμε έξυπνα;
Mόλις βγούμε από την πισίνα πηγαίνουμε αμέσως στην τουαλέτα να ουρήσουμε. Με την ούρηση αποβάλλονται τα μικρόβια.
Επίσης θα πρέπει να πίνουμε πολύ νερό και χυμό μύρτιλου για να αποβληθούν πιο εύκολα και γρήγορα από το ουροποιητικό μας σύστημα, τυχόν απρόσκλητοι επισκέπτες…
Αλλάζουμε το μαγιώ μας αμέσως, για να μην μένει η ευαίσθητη περιοχή υγρή από το νερό της πισίνας.
Μην ξεχνάτε ότι υγρασία και ζέστη είναι το ιδεατό περιβάλλον για ανάπτυξη μικροβίων και όχι μόνον…
Γαστρεντερίτιδες
Μην καταπίνετε το νερό της πισίνας και αν περάσει στο στόμα σας αμέσως να το βγάλετε.
Οι δημόσιες πισίνες είναι αγαπημένος τόπος ορισμένων μικρόβιων όπως η σαλμονέλα, E. Coli κλπ. που μπορούν να μολύνουν το πεπτικό μας σύστημα.
Η διάρροια είναι φυσικό επακόλουθο της μόλυνσης αυτής.
Τα αφεψήματα τσαγιού ή οι λεμονάδες θα σας βοηθήσουν να αποφύγετε αυτό τον κίνδυνο.
Αν όμως έχετε προσβληθείτε, τότε άμεσα θα πρέπει να απευθυνθείτε στο γιατρό σας, για να μην δημιουργηθεί αφυδάτωση και να πάρετε την κατάλληλη φαρμακευτική αγωγή.
Εξωτερική ωτίτιδα
Το καλοκαίρι είναι η εποχή που η εξωτερική ωτίτιδα φθάνει στο pic…Αλλιώς είναι γνωστή σαν «αυτί του κολυμβητή», καθώς ο έξω ακουστικός πόρος παραμένει σε συνθήκες υγρασίας για αρκετή ώρα λόγω του μπάνιου στην πισίνα, των υψηλών θερμοκρασιών και της μόλυνσης του νερού.
Είναι γνωστή και σαν «αυτί του κολυμβητή» ή νόσος του κολυμβητή. Βέβαια αυτή η λοίμωξη δεν είναι αποκλειστικό προνόμιο της πισίνας, γιατί συμβαίνει και στη θάλασσα ή τις ιαματικές πηγές, για να είμαστε και ακριβείς.
Τα πρώτα συμπτώματα είναι ενόχληση στο αυτί, σαν να είναι γεμάτο από νερό και στην προσπάθειά μας, να το βγάλουμε μπορεί να τραυματίζουμε το εσωτερικό του.
Πόνος στο αυτί είναι το σύμπτωμα που ακολουθεί.
Αν δεν το προλάβουμε θα έχουμε έκκριση κίτρινου ή κιτρινοπράσινου υγρού με άσχημη μυρωδιά.
Ακολουθεί μείωση της ακοής.
Θα πρέπει άμεσα να απευθυνθούμε στο γιατρό μας… γιατί οι ωτίτιδες είναι επικίνδυνες.
Βέβαια υπάρχει τρόπος να τις αποφύγουμε με ωτοασπίδες που παρέχουν αποτελεσματικό εμπόδιο, για να μην περάσει το νερό στο εσωτερικό του αυτιού.
Η «φαγούρα του κολυμβητή»
Η «φαγούρα του κολυμβητή» συμβαίνει όταν κολυμπάμε σε νερό μολυσμένο με παράσιτα, που εμφανίζονται στην πισίνα ή στις λίμνες και τα ποτάμια κυρίως. Βασικά πρόκειται για μια αλλεργική αντίδραση της επιφάνειας του δέρματος που προκαλεί ένα εξάνθημα.
Προσπαθήστε να μην ξύνεστε και μην κολυμπήσετε σε αυτά τα νερά.
Συνήθως κρατάει δύο ημέρες και φεύγει… Καλό θα ήταν να συμβουλευτείτε και το γιατρό σας.
Για να το αποφύγουμε τις δερματικές αυτές αλλεργικές αντιδράσεις θα πρέπει να κάνουμε ένα ντους πριν το μπάνιο, για να αφαιρέσουμε υπολείμματα αντηλιακού ή λαδιού, γιατί τα βακτήρια και τα παράσιτα πολύ τα αγαπούν.
Επίσης μετά το μπάνιο στη πισίνα είναι επιβεβλημένο να κάνετε ντους, για να φύγει εντελώς το χλώριο από το δέρμα σας.
Μυκητιάσεις ποδιών
Η πισίνα και το γύρω περιβάλλον της είναι το μέρος, που ευνοεί την εξάπλωση των μυκήτων.
Δεν θα πρέπει να μοιράζεστε τις πετσέτες, θα πρέπει να έχετε πάντα τη δική σας πετσέτα στην ξαπλώστρα.
Μόλις βγαίνετε από το νερό θα πρέπει να φοράτε σανδάλια, ακόμα και στο χώρο που κάνετε ντους. Τα πέλματα δεν πρέπει να είναι γυμνά.
Αν δείτε να κοκκινίζουν τα δάκτυλά σας και να έχετε φαγούρα, αμέσως συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να σας δώσει ανάλογη αγωγή.
Αυτές είναι οι πιο συχνές μολύνσεις από το κολύμπι, κυρίως σε πισίνα, χωρίς να απενεχοποιούνται η θάλασσα ή τα ιαματικά λουτρά.
Από τη δημοσιογράφο Σίσσυ Νίκα
