Τα «κλειδιά» για μια ουσιαστική επικοινωνία με τα παιδιά σας

Τα μυστικά των Chef

Αλήθεια πόσο χρόνο χρειάζονται τα κρεατικά, τα ψάρια για να έχουν το σωστό μαρινάρισμα;

Πρώτα επιλέγουμε τη μαρινάδα και περιχύνουμε το κρέας ή το ψάρι και το μαρινάρισμα γίνεται αποκλειστικά στο ψυγείο. Ο Κώστας Συντάκας, executive chef μας ενημερώνει...

Πόσους μήνες διατηρούνται ασφαλώς τα τρόφιμα στην κατάψυξη;

Τα τρόφιμα που θέλουμε να διατηρήσουμε στην κατάψυξη τα βάζουμε σε ειδικά σκεύη ή τα τυλίγουμε καλά με μεμβράνη σιλικόνης, για να παραμείνουν σε...

Πότε οι τροφές διατηρούν τα θρεπτικά τους οφέλη, ωμές ή μαγειρεμένες;

Ορισμένες τροφές έχουν διαφορετική θρεπτική αξία όταν τρώγονται ωμές ή όταν μαγειρεύονται. Εμείς σας ενημερώνουμε πώς είναι καλύτερα να τις καταναλώνετε.  Ντομάτα Η ντομάτα περιέχει λυκοπένιο, ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που...

Ποιο λάδι είναι το καλύτερο για το τηγάνισμα ;

Tο εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο είναι το πλέον κατάλληλο. Eίναι ένα ιδιαίτερα ανθεκτικό λάδι στις υψηλές θερμοκρασίες.  Eτσι μπορεί να το χρησιμοποιήσουμε και πάλι αφού...

Ο εποικοδομητικός διάλογος και το χτίσιμο της αυτοεκτίμησης των παιδιών σας είναι τα «κλειδιά» για να νοιώθουν ήρεμα, δυνατά και ασφαλή.

Εποικοδομητικός διάλογος

Ένας πάρα πολύ σημαντικός παράγοντας, θεμελιώδης για την ουσιαστική επικοινωνία με τα παιδιά είναι ο εποικοδομητικός διάλογος.

Μιλήστε με τα παιδιά σας, όσο το δυνατόν περισσότερο. Πρέπει να διαθέσετε χρόνο, παρά την εξαντλητική σας καθημερινότητα, για να γνωρίζετε πρώτοι, πως πέρασε το παιδί σας στο σχολείο, τα νέα των φίλων του, τυχόν ανησυχίες ή φόβους, σκέψεις, όνειρα, επιθυμίες ή οτιδήποτε άλλο θέλει να εξωτερικεύσει και να μοιραστεί μαζί σας.

Κατά τη διάρκεια της συζήτησης μαζί τους, μείνετε απερίσπαστοι και επικεντρωθείτε, όχι μόνο σε αυτά που μοιράζεται μαζί σας λεκτικά, αλλά και στη γλώσσα του σώματός του που «μαρτυρά» και αποκαλύπτει περισσότερα από τις λέξεις…

Για να διευκολύνετε τα παιδιά σας, να ανοίξουν την ψυχή τους και να μάθουν να εκφράζουν τα συναισθήματά τους, κάντε τους απλές ερωτήσεις αλλά ουσιαστικές, αποφεύγοντας οποιοδήποτε επικριτικό ή αυστηρό σχόλιο, ακόμα και αν δεν σας βρίσκουν σύμφωνους όσα ακούτε….

Χτίζοντας την αυτοεκτίμηση των παιδιών σας

Η αυτοεκτίμηση είναι ο δυναμικότερος παράγοντας από την παιδική ακόμα ηλικία, για την δημιουργία μιας υγιούς και ισχυρής προσωπικότητας.

Η αποδοχή και αγάπη, εκ μέρους των παιδιών, της μοναδικής προσωπικότητάς τους, είναι το κλειδί για την επιτυχία στην ενήλικη ζωή τους.

Το χτίσιμο θετικής «εικόνας» για τον εαυτό τους, είναι εξαιρετικά σημαντικό, για την ευτυχία και επιτυχία των παιδιών και των εφήβων.

Είναι ζωτικής σημασίας να θυμάστε πάντα, πως το παιδί σας έχει μοναδικά χαρακτηριστικά προσωπικότητας, που παραμένουν σε όλη τη διάρκεια της ζωής του.

Η δημιουργία μιας γόνιμης σχέσης παιδιού – γονέα, τροφοδοτεί το παιδί με ένα ασφαλές υπόβαθρο, ικανό να γίνει το έδαφος για να αναπτυχθεί ένας υγιής σεβασμός στον εαυτό του και στους άλλους.

Τα παιδιά θα εκτιμήσουν ιδιαίτερα, τον χρόνο που θα τους αφιερώσετε και το αίσθημα ικανοποίησης και ασφάλειας, που θα τους δημιουργήσετε. Έτσι αντιλαμβάνονται ότι τα αποδέχεστε και τα αντιμετωπίζετε, σαν υπέροχες και μοναδικές οντότητες.

Αυτό θα τα κάνει να νιώθουν ήρεμα, δυνατά και ασφαλή.

Από την Ζωή Αργύρη, παιδαγωγό, logodiatrofis

 

Προηγούμενο άρθροΦάβα Σαντορίνης
Επόμενο άρθροDip κρέμας τυριού με βασιλικό

Πρόσφατες δημοσιεύσεις

Καπνιστή πέστροφα με πένες και τσίπουρο

Η εποχή ζητά νόστιμα, θρεπτικά και εύκολα φαγητά που γίνονται γρήγορα και είναι χορταστικά. Μια γευστική δημιουργία της παρέας. Οι πέστροφες είναι νόστιμες και...

Τραχανότο με γαρίδες

Ο τραχανάς επανήλθε δυναμικά στις κουζίνες γνωστών chef και έγινε τάση. Με τις γαρίδες και την ντοματούλα συνδυάζεται αρμονικά και η γεύση εκτοξεύεται με...

Πώς θα κρατήσετε τα κουνούπια μακριά από τα παιδιά σας και εσάς;

Τελευταία οι καλοκαιρινές βραδιές στα μπαλκόνια ή στη φύση έχουν γίνει εφιαλτικές κάποιες φορές λόγω των κουνουπιών. Επειδή βρισκόμαστε στην καρδιά του καλοκαιριού και...

Σαλάτα Θαλασσινή

Μια σαλάτα καλοκαιρινή μου μοσχοβολά θάλασσα. Νόστιμη, θρεπτική και πολύ εύκολη να γίνει. Μπορούμε αν δεν έχουμε καπαρόφυλλα και καπαρόμηλα να χρησιμοποιήσουμε κρίταμο. Μια...

Γιατί πρέπει να εντάξουμε στη διατροφή μας το μέλι;

Το μέλι είναι το νέκταρ των θεών, το ελιξίριο της ζωής που χαρίζει ευεξία, μακροβιότητα και υγεία. Από την αρχαιότητα μέχρι σήμερα οι άνθρωποι...

Σχετικές δημοσιεύσεις

error: Το περιεχόμενο του website προστατεύεται !