Τα «κλειδιά» για μια ουσιαστική επικοινωνία με τα παιδιά σας

Τα μυστικά των Chef

Αλήθεια πόσο χρόνο χρειάζονται τα κρεατικά, τα ψάρια για να έχουν το σωστό μαρινάρισμα;

Πρώτα επιλέγουμε τη μαρινάδα και περιχύνουμε το κρέας ή το ψάρι και το μαρινάρισμα γίνεται αποκλειστικά στο ψυγείο. Ο Κώστας Συντάκας, executive chef μας ενημερώνει...

Πόσους μήνες διατηρούνται ασφαλώς τα τρόφιμα στην κατάψυξη;

Τα τρόφιμα που θέλουμε να διατηρήσουμε στην κατάψυξη τα βάζουμε σε ειδικά σκεύη ή τα τυλίγουμε καλά με μεμβράνη σιλικόνης, για να παραμείνουν σε...

Πότε οι τροφές διατηρούν τα θρεπτικά τους οφέλη, ωμές ή μαγειρεμένες;

Ορισμένες τροφές έχουν διαφορετική θρεπτική αξία όταν τρώγονται ωμές ή όταν μαγειρεύονται. Εμείς σας ενημερώνουμε πώς είναι καλύτερα να τις καταναλώνετε.  Ντομάτα Η ντομάτα περιέχει λυκοπένιο, ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που...

Ποιο λάδι είναι το καλύτερο για το τηγάνισμα ;

Tο εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο είναι το πλέον κατάλληλο. Eίναι ένα ιδιαίτερα ανθεκτικό λάδι στις υψηλές θερμοκρασίες.  Eτσι μπορεί να το χρησιμοποιήσουμε και πάλι αφού...

Ο εποικοδομητικός διάλογος και το χτίσιμο της αυτοεκτίμησης των παιδιών σας είναι τα «κλειδιά» για να νοιώθουν ήρεμα, δυνατά και ασφαλή.

Εποικοδομητικός διάλογος

Ένας πάρα πολύ σημαντικός παράγοντας, θεμελιώδης για την ουσιαστική επικοινωνία με τα παιδιά είναι ο εποικοδομητικός διάλογος.

Μιλήστε με τα παιδιά σας, όσο το δυνατόν περισσότερο. Πρέπει να διαθέσετε χρόνο, παρά την εξαντλητική σας καθημερινότητα, για να γνωρίζετε πρώτοι, πως πέρασε το παιδί σας στο σχολείο, τα νέα των φίλων του, τυχόν ανησυχίες ή φόβους, σκέψεις, όνειρα, επιθυμίες ή οτιδήποτε άλλο θέλει να εξωτερικεύσει και να μοιραστεί μαζί σας.

Κατά τη διάρκεια της συζήτησης μαζί τους, μείνετε απερίσπαστοι και επικεντρωθείτε, όχι μόνο σε αυτά που μοιράζεται μαζί σας λεκτικά, αλλά και στη γλώσσα του σώματός του που «μαρτυρά» και αποκαλύπτει περισσότερα από τις λέξεις…

Για να διευκολύνετε τα παιδιά σας, να ανοίξουν την ψυχή τους και να μάθουν να εκφράζουν τα συναισθήματά τους, κάντε τους απλές ερωτήσεις αλλά ουσιαστικές, αποφεύγοντας οποιοδήποτε επικριτικό ή αυστηρό σχόλιο, ακόμα και αν δεν σας βρίσκουν σύμφωνους όσα ακούτε….

Χτίζοντας την αυτοεκτίμηση των παιδιών σας

Η αυτοεκτίμηση είναι ο δυναμικότερος παράγοντας από την παιδική ακόμα ηλικία, για την δημιουργία μιας υγιούς και ισχυρής προσωπικότητας.

Η αποδοχή και αγάπη, εκ μέρους των παιδιών, της μοναδικής προσωπικότητάς τους, είναι το κλειδί για την επιτυχία στην ενήλικη ζωή τους.

Το χτίσιμο θετικής «εικόνας» για τον εαυτό τους, είναι εξαιρετικά σημαντικό, για την ευτυχία και επιτυχία των παιδιών και των εφήβων.

Είναι ζωτικής σημασίας να θυμάστε πάντα, πως το παιδί σας έχει μοναδικά χαρακτηριστικά προσωπικότητας, που παραμένουν σε όλη τη διάρκεια της ζωής του.

Η δημιουργία μιας γόνιμης σχέσης παιδιού – γονέα, τροφοδοτεί το παιδί με ένα ασφαλές υπόβαθρο, ικανό να γίνει το έδαφος για να αναπτυχθεί ένας υγιής σεβασμός στον εαυτό του και στους άλλους.

Τα παιδιά θα εκτιμήσουν ιδιαίτερα, τον χρόνο που θα τους αφιερώσετε και το αίσθημα ικανοποίησης και ασφάλειας, που θα τους δημιουργήσετε. Έτσι αντιλαμβάνονται ότι τα αποδέχεστε και τα αντιμετωπίζετε, σαν υπέροχες και μοναδικές οντότητες.

Αυτό θα τα κάνει να νιώθουν ήρεμα, δυνατά και ασφαλή.

Από την Ζωή Αργύρη, παιδαγωγό, logodiatrofis

 

Προηγούμενο άρθροΦάβα Σαντορίνης
Επόμενο άρθροDip κρέμας τυριού με βασιλικό

Πρόσφατες δημοσιεύσεις

Γαρίδες σαγανάκι

Ένας απίθανος μεζές για ούζο ή κρασί. Μοσχομυρίζει θάλασσα και γίνεται σε χρόνο dt. Για μεγαλύτερη ευκολία χρησιμοποιούμε έτοιμη σάλτσα και το τυράκι που...

Muffins αμυγδάλου με μαύρη σοκολάτα και πορτοκάλι

Πανεύκολα muffins για το πρωινό αλλά και για σνακ όλες τις ώρες της ημέρας. Αρέσουν πολύ και είναι από τις συνταγές, που μπορείτε να...

Παντζάρια … τα πολύτιμα λαχανικά

Μια υπερτροφή για τον οργανισμό μας, που πρέπει άμεσα να την εντάξουμε στη διατροφή μας. Τα 100 γραμμάρια δίνουν 43 θερμίδες. Ο χυμός παντζαριού βελτιώνει...

9 + 1 τρόποι για να περάσουν όμορφα τα παιδιά σας στο σπίτι

Τα σχολεία είναι κλειστά πολύ καιρό λόγω των ειδικών συνθηκών coronavirus. Έτσι τα παιδιά είναι περιορισμένα στο σπίτι και γρήγορα βαριούνται. Εμείς λοιπόν σας προτείνουμε...

Tυροκαυτερή  με κόκκινες πιπεριές

Μια σαλάτα υπερτροφή με κόκκινες πιπεριές που είναι υψηλής διατροφικής αξίας, γιαούρτι και τυρί φέτα. Μια νόστιμη σαλάτα που πλημμυρίζει βιταμίνες και αντιοξειδωτικά. Ευωδιαστή, με...

Σχετικές δημοσιεύσεις

error: Το περιεχόμενο του website προστατεύεται !