Αρχική 1-Για το Παιδί

1-Για το Παιδί

9 + 1 τρόποι για να περάσουν όμορφα τα παιδιά σας στο σπίτι

Τα σχολεία είναι κλειστά πολύ καιρό λόγω των ειδικών συνθηκών coronavirus. Έτσι τα παιδιά είναι περιορισμένα στο σπίτι και γρήγορα βαριούνται. Εμείς λοιπόν σας προτείνουμε κάποιους δημιουργικούς τρόπους να τα...

Τα «κλειδιά» για μια ουσιαστική επικοινωνία με τα παιδιά σας

Ο εποικοδομητικός διάλογος και το χτίσιμο της αυτοεκτίμησης των παιδιών σας είναι τα «κλειδιά» για να νοιώθουν ήρεμα, δυνατά και ασφαλή. Εποικοδομητικός διάλογος Ένας πάρα πολύ σημαντικός παράγοντας, θεμελιώδης για την...

Παιδιά και Οπτικό Σύνδρομο Υπολογιστών

Από τον Νίκο Παγώνη, χειρούργο οφθαλμίατρο, logodiatrofis.gr Τι είναι και πώς να το προστατέψεις το παιδί σου; Η χρήση ηλεκτρονικών συσκευών έχει μπει για τα καλά στην καθημερινή ζωή των παιδιών...

Θέλω να κοιμάμαι με τη μαμά …

Πολλοί γονείς προβληματίζονται επειδή το παιδί θέλει να κοιμάται στο δωμάτιο της μαμάς και του μπαμπά, ακόμα και όταν πάψει να είναι μωρό ή νήπιο… Η αλήθεια είναι ότι η...

Τροφές που «χαρίζουν» ύπνο ελαφρύ…

Υπάρχουν τροφές που μπορούμε να καταναλώσουμε μέχρι 1 ώρα πριν ξαπλώσουμε και μας χαρίζουν ένα ύπνο ευχάριστο και κυρίως ξεκούραστο. Είναι πολύ βασικό για την ευζωία τους να μάθουμε...

Χριστουγεννιάτικo  δέντρο από κρέπες γεμιστές με πραλίνα φουντουκιού, ακτινίδια και ρόδι.

Κρέπες Χριστουγέννων που θα λατρέψουν τα παιδιά Δημιουργία γιορτινή που θα πρωταγωνιστήσει στο τραπέζι σας. Οι κουραμπιέδες, τα μελομακάρονα, οι δίπλες είναι τα παραδοσιακά γλυκά αλλά τα παιδιά θα ενθουσιαστούν...

Θωρακίστε το ανοσοποιητικό του παιδιού σας με φυσικό τρόπο

O Δημήτρης Γρηγοράκης, γνωστός κλινικός διαιτολόγος–διατροφολόγος, PhD μας ενημερώνει πώς θα θωρακίσουμε με φυσικό τρόπο το ανοσοποιητικό σύστημα του παιδιού μας. Συνήθως το φθινόπωρο είναι η εποχή που εμφανίζονται οι πρώτες...

Η ενυδάτωση μας κάνει πιο έξυπνους

Τα δέκα τελευταία χρόνια έχουν γίνει πολλές μελέτες τόσο σε παιδιά, σε εφήβους αλλά και σε ενήλικες, που αφορούν στη πνευματική και σωματική απόδοση σε σχέση με την επαρκή...

Γιατί τα παιδιά μας παχαίνουν;

Από τον Δημήτρη Γρηγοράκη Κλινικό Διαιτολόγο- Διατροφολόγο, PhD • Επιστημονικό Διευθυντή ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ - Πρόεδρο Ελληνικής Διατροφολογικής Εταιρείας • Επιστημονικό Συνεργάτης ΤΕΔΔ Χαροκοπείου Πανεπιστημίου • Επιστημονικό Συνεργάτη Α' Νευρολογικής Κλινικής, Ιατρικής Σχολής...

Ώρα για Συμβουλές Παιδικής διατροφής

Από τον έγκριτο Δημήτρη Γρηγοράκη Κλινικό Διαιτολόγο- Διατροφολόγο,PhD • Επιστημονικό Διευθυντή ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ - Πρόεδρο Ελληνικής Διατροφολογικής Εταιρείας • Επιστημονικό Συνεργάτης ΤΕΔΔ Χαροκοπείου Πανεπιστημίου • Επιστημονικό Συνεργάτη Α' Νευρολογικής Κλινικής, Ιατρικής...

Πρόσφατες δημοσιεύσεις

Ποπιέτες καπνιστού σολομού με κρέμα μυρωδικών, φύλλα βαλεριάνας και τραγανά flakes ψωμιού

Μια απίθανη γευστική δημιουργία από έναν πολυβραβευμένο chef για να μοιραστείτε με τον αγαπημένο σας ή με φίλους, πανεύκολη και νόστιμη. Ένα πιάτο που...

Ποιες είναι οι φυσικές αφροδισιακές τροφές για να διανθίσουμε τη διατροφή μας;

Εμείς ανατρέξαμε «στις γραφές» και τις μελέτες … προκειμένου να σας παρουσιάσουμε φυσικά αφροδισιακά για να τα εντάξετε στη διατροφή σας και να δώσετε...

Κολοκυθόπιτα χωρίς φύλλο

Μια πανεύκολη πίτα που γίνεται σε χρόνο DT… χωρίς φύλλο και πλημμυρίζει νοστιμιά. Εμείς χρησιμοποιήσαμε τυρί φέτα, όμως μπορείτε να προσθέσετε και τριμμένα τυράκια που...

Αρμονική ισορροπία ανάμεσα στην επαγγελματική και προσωπική ζωή…

Ναι αλλά πώς, δεν είναι καθόλου εύκολο… Υπάρχουν όμως τρόποι έστω να προσεγγίσετε αυτή την ισορροπία. Πολλές φορές αφοσιωνόμαστε στην επαγγελματική ζωή, αμελώντας την...

Σταφύλι… της αντιγήρανσης και της ομορφιάς

Τα σταφύλια τον Σεπτέμβριο είναι στα καλύτερά τους. Φρέσκα, νόστιμα και κυρίως θρεπτικά. Κάθε ρώγα κρύβει το μυστικό της αντιγήρανσης, της λάμψης, της ομορφιάς....
error: Το περιεχόμενο του website προστατεύεται !