ΑρχικήΕτικέτεςαμύγδαλα

αμύγδαλα

Τί πρέπει να τρώμε όταν είμαστε κουρασμένοι;

Κάποιες φορές νοιώθουμε τόσο κουρασμένοι … σχεδόν εξουθενωμένοι και έχουμε την ανάγκη να φάμε κάτι «να σταθούμε» και να πέσουμε για ύπνο. Ποιες όμως είναι...

Σκιουφιχτά με πέστο πιπεριάς Φλώρινας

Μια γευστική δημιουργία νόστιμη και πολύ θρεπτική, αφού οι πιπεριές Φλώρινας θεωρούνται υπερτροφή. Γίνονται πολύ εύκολα και σίγουρα αυτό το πιάτο θα ενθουσιάσει τους...

Ποιες τροφές είναι πλούσιες σε βιταμίνη Ε;

Η βιταμίνη Ε είναι μια λιποδιαλυτή βιταμίνη με αντιοξειδωτικές ιδιότητες αφού συμβάλλει στην προστασία των κυττάρων από το οξειδωτικό στρες. Έτσι προσφέρει μια ασπίδα...

Κρεμώδες Cheesecake πορτοκαλιού

Ένα πανεύκολο και πολύ νόστιμο cheesecake με άρωμα πορτοκαλιού και αμύγδαλα καραμελωμένα. Προσφέρεται όλες τις ώρες και σαν δροσερό και αρωματικό επιδόρπιο ακόμα και...

Superfood φρουτοσαλάτα με καρπούς της γης

Μια φρουτοσαλάτα με αποξηραμένα φρούτα, αμύγδαλα, καρύδια και φιστίκια. Μια γλυκιά γευστική δημιουργία πραγματική υπερτροφή για το σώμα και τον νου… Γίνεται πολύ εύκολα,...

Χοσάφ

Ένα πραγματικό superfood για την εξισορρόπηση του οργανισμού μας που έχει επιβαρυνθεί από μια κακή διατροφή. Μια αρωματική και συνάμα εξωτική γλυκιά γεύση που...

Αμυγδαλόπιτα Μαντουδίου

Ένα εύκολο γλυκό με μπόλικο αμύγδαλο, που είναι ξηρός καρπός υψηλής διατροφικής αξίας. Είναι το παραδοσιακό γλυκάκι του Μαντουδίου, της πολύπαθης Εύβοιας και είναι...

Αμυγδαλωτά του φούρνου 

Νόστιμα, αρωματικά με υπέροχο άρωμα καλοκαιρινό. Γίνονται τόσο εύκολα και είναι το σνάκ για κάθε στιγμή της ημέρας. Η Σίφνος φημίζεται για την κουζίνα...

Ποιες τροφές βοηθούν στον έλεγχο της αρτηριακής πίεσης;

Kάποιες αιτίες υπέρτασης δεν είναι σαφώς καθορισμένες. Αν όμως αλλάξουμε συνήθειες τρόπου ζωής και υιοθετήσουμε μια ισορροπημένη διατροφή, τότε σαφώς μπορεί να έχουμε καλύτερα...

Tροφές για την καταπολέμηση της αυπνίας

Ορισμένες τροφές δημιουργούν πιο ευχάριστο ύπνο και καταπολεμούν την αϋπνία. Κάποιες ούτε που τις φανταζόσαστε. Γάλα Ένα ποτήρι ζεστό γάλα λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε μαγνήσιο...

Πρόσφατες δημοσιεύσεις

error: Το περιεχόμενο του website προστατεύεται !