ΑρχικήΕτικέτεςδιαταραχές ύπνου

διαταραχές ύπνου

Συμπεριφορές και σημάδια που σημαίνουν alert για την ψυχική μας υγεία

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Η άνοιξη είναι φθάνει γοργά … αν και χειμώνα δεν είδαμε … αλλά η ψυχολογία μας αρχίζει να ανεβαίνει. Πρέπει όμως...

Μαγικό φίλτρο …. για αρμονικό ύπνο

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Ο ύπνος είναι βασικός παράγοντας για τη σωματική και ψυχολογική ισορροπία, αλλά και την ευζωία. Μεγάλο ποσοστό των ανθρώπων υποφέρει από διαταραχές ύπνου,...

Μήπως νοιώθετε ψυχολογικά εξουθενωμένοι;

Mήπως το τελευταίο διάστημα είστε συνεχώς εκνευρισμένοι, έχετε δυσκολία να συγκεντρωθείτε και νοιώθετε μια ανάγκη φυγής … από το περιβάλλον σας;  Μήπως νοιώθετε τόσο...

Πρόσφατες δημοσιεύσεις

error: Το περιεχόμενο του website προστατεύεται !