ΑρχικήΕτικέτεςγυμναστική

γυμναστική

Sample Category Description. ( Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. )

Lifestyle

Συμβουλές για να είμαστε πιο ανάλαφρες στην παραλία

Το καλοκαιράκι ήρθε και μαζί η ώρα να δώσουμε λίγο παραπάνω προσοχή στο σώμα μας και τη διατροφή μας. Ας ξεκινήσουμε λοιπόν τώρα για...
Lifestyle

Ποιος τρόπος άσκησης είναι ιδανικός για σένα;

Και ήρθε η ώρα που αποφάσισες να ασχοληθείς με τη γυμναστική, για να βελτιώσεις τη φυσική σου κατάσταση, αλλά και την ψυχολογία σου. Μην...
Lifestyle

Γυμναστική για αγύμναστους: τα πρώτα βήματα

Πιθανόν να έχεις ξεχάσει πότε ήταν η τελευταία φορά που σηκώθηκες από τον καναπέ και έκανες το γύρο του τετραγώνου τρέχοντας. Οι αλλαγές στην...
Γυμναστική

Yoga vs Pilates: πού μοιάζουν και πού διαφέρουν;

Σίγουρα τα έχεις ακουστά και τα δύο. Ίσως ακόμη και να έχεις σκεφτεί και να δοκιμάσεις ένα από τα δύο, αλλά διστάζεις γιατί τα...
Lifestyle

Γιατί η πρωινή γυμναστική είναι καλύτερη;

Πρόσφατη μελέτη του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνιας, αποκάλυψε ότι η πρωινή άσκηση μπορεί να αποφέρει καλύτερα αποτελέσματα. Συγκεκριμένα έδειξε ότι η χρονική στιγμή της ημέρας είναι μια...
Διατροφή

Τα 5 πράγματα που θα πρέπει να αποφεύγονται αν θέλετε να χάσετε λίπος

Από τη Διαιτολόγο Διατροφολόγο Αναΐς Ρενούφ, Μέλος της Ομάδας Logodiatrofis.gr Μην κάνετε εξαντλητικές δίαιτες Είναι πολύ σημαντικό να μην κάνετε εξαντλητικές δίαιτες αλλά να ακολουθείτε μια ισορροπημένη...
Lifestyle

8 τρόποι να «κάψετε» γρηγορότερα το λίπος

Ο Ιούλιος βρίσκεται στη μέση και οι διακοπές είναι σε απόσταση αναπνοής πια… Ίσως οι φετινές διακοπές σηματοδοτήσουν την αρχή ενός νέου τρόπου ζωής...
123Σελίδα 3 από 3

Πρόσφατες δημοσιεύσεις

POWERED BY

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

  • Αφροδίτης 106, 167 77, Ελληνικό, Αττική
  • +30 210 9810090
  • +30 210 9810090

ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΕΙΣ

OK! Markets – Αρ. ΓΕΜΗ: 121718701000 – Copyright © 2020. All Rights Reserved
Πολιτική Απορρήτου

error: Το περιεχόμενο του website προστατεύεται !