ΑρχικήΕτικέτεςκουρκουμάς

κουρκουμάς

Τηγανιά κοτόπουλο με πιπεριές και μανιτάρια

Μια νόστιμη και πολύ εύκολη γευστική δημιουργία για να συνοδεύσετε το κρασί σας. Αρέσει σε όλους και μπορείτε να τη συνοδεύσετε με πατάτες τηγανητές,...

Τροφές που ανακουφίζουν από τους πόνους της οστεοαρθρίτιδας

Η οστεοαρθρίτιδα είναι μια κοινή πια ασθένεια των αρθρώσεων, που καταστρέφει ή δημιουργεί βλάβη στους χόνδρους της σπονδυλικής στήλης, των δαχτύλων, των γονάτων, του...

Μπαχαρικά και σκόρδο για τη μείωση της χοληστερόλης

Η χοληστερόλη που παράγεται φυσικά από το συκώτι και βέβαια με τις τροφές, αποβάλλεται από τη χολή. Πρέπει λοιπόν να περιορίσουμε την πρόσληψη τροφών...

Τροφές για την πρόληψη του καρκίνου

Το σίγουρο είναι ότι η διατροφή παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στη υγεία και την ενδυνάμωση του ανοσοποιητικού. Ο καρκίνος είναι η μάστιγα της εποχής...

Detox smoothie με πορτοκάλι, καρότο και μήλο

Ένα smoothie που ξεχειλίζει από βιταμίνες και αντιοξειδωτικά. Το απόλυτο booster για τον οργανισμό σας. Τα μήλα είναι πολύ ωφέλιμα αφού περιέχουν βιταμίνη C,...

Πόνοι στις αρθρώσεις … φροντίζουμε για να μην έχουμε

Τώρα το φθινόπωρο όλο και περισσότεροι παραπονούνται για πόνους στις αρθρώσεις … κάποιοι είναι πιστεύουν ότι φταίει η υγρασία… Τελικά αν δεν υπάρχει παθολογικό...

Ποιες τροφές βοηθούν στον έλεγχο της αρτηριακής πίεσης;

Kάποιες αιτίες υπέρτασης δεν είναι σαφώς καθορισμένες. Αν όμως αλλάξουμε συνήθειες τρόπου ζωής και υιοθετήσουμε μια ισορροπημένη διατροφή, τότε σαφώς μπορεί να έχουμε καλύτερα...

Tα 6 μπαχαρικά superfood

Τα μπαχαρικά χαρίζουν μια πινελιά νοστιμιάς στα φαγητά και τα γλυκά μας, αλλά κυρίως προσφέρουν ευεργετήματα στον οργανισμό μας. Δεν προσθέτουν θερμίδες, έχουν υπέροχη...

Τροφές που «χαρίζουν» αποτοξίνωση

Ποιες είναι οι τροφές που θα βοηθήσουν τον οργανισμό μας να «συνέλθει» από τις διατροφικές υπερβάσεις τώρα που μένουμε στο σπίτι; Η αλήθεια είναι ότι...

Υπερτροφές για τον εγκέφαλο

Κάποιες τροφές μας προσφέρουν ενέργεια και ευεξία το πρωί, ενώ άλλες μας χαλαρώνουν το βράδι. Ας μάθουμε ποιες είναι και πότε να τις καταναλώνουμε. Kανέλα...

Πρόσφατες δημοσιεύσεις

error: Το περιεχόμενο του website προστατεύεται !