ΑρχικήΕτικέτεςπαντζάρια

παντζάρια

Ροζ σκορδαλιά παντζαριού

Μια απίθανη γευστική δημιουργία με χρώμα και γεύση απίθανη. Ταιριάζει αρμονικά με τηγανητά ψαράκια και φιλέτα μπακαλιάρου. Είναι και ωραίο dip με φρέσκο ψωμάκι....

Λαχανικά του καλοκαιριού super detox

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Kάποια από τα αγαπημένα μας καλοκαιρινά λαχανικά είναι σύμμαχοί μας για την καλή λειτουργία του οργανισμού. Με δυο λέξεις είναι νόστιμα και...

Ποιες τροφές προστατεύουν τον εγκέφαλο;

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Μια πρόσφατη έρευνα της Αμερικανικής Ακαδημίας Νευρολογίας ανακάλυψε ότι υπάρχουν τροφές που είναι σύμμαχοί μας για την ενδυνάμωση του εγκεφάλου και την...

Ζεστή σαλάτα λαχανικών

Μια σαλάτα υγιεινή που αρέσει και δίνει μια πινελιά ευζωίας στο τραπέζι. Μπορεί με λίγο τυρί να αποτελέσει ένα κυρίως γεύμα που ξεχειλίζει βιταμίνες...

Παντζάρια με γιαούρτι σαλάτα

Μια σαλάτα υπερτροφή για τον εγκέφαλο και την καρδιά… Το ταπεινό παντζάρι συμβάλει στην καρδιακή λειτουργία και στην αντιμετώπιση της υπέρτασης. Βελτιώνει τις αθλητικές...

Σαλάτα παντζάρι με κατσικίσιο τυρί και νέκταρ από ξύδι Βαϊμάκη

Μια δροσερή σαλάτα χρώματα και αρώματα του μικροκαλόκαιρου. Μια σαλάτα υπερτροφή αφού τα παντζάρια ξεχειλίζουν από βιταμίνες C, B12, κάλιο, φωσφόρο, μαγνήσιο, πρωτείνες, φυτικές...

Ποια λαχανικά βοηθούν στη μάχη κατακράτησης των υγρών;

«Το φαρμακείο της φύσης» μας χαρίζει λαχανικά που βοηθούν μέσω της διούρησης στην αποβολή τοξινών από τον οργανισμό μας. Έτσι συμβάλλουν στην ευζωία, την...

Σαλάτα με παντζάρια, ρόκα, ξινόμηλο και γκοργκοντζόλα

Μια απίθανη σαλάτα τόσο νόστιμη και χορταστική που μπορεί να σερβιριστεί και σαν ένα ελαφρύ μεσημεριανό ή βραδινό. Τα παντζάρια, το μήλο, η ρόκα,...

Πουρές παντζαριού με τζίντζερ και καρύδι

Μια πανεύκολη γευστική δημιουργία με άρωμα, γεύση και χρώμα ξεχωριστό. Τα παντζάρια πρέπει να τα εντάξουμε σε διατροφή μας γιατί είναι υπερτροφή για την...

Παντζάρια … τα πολύτιμα λαχανικά

Μια υπερτροφή για τον οργανισμό μας, που πρέπει άμεσα να την εντάξουμε στη διατροφή μας. Τα 100 γραμμάρια δίνουν 43 θερμίδες. Ο χυμός παντζαριού βελτιώνει...

Πρόσφατες δημοσιεύσεις

error: Το περιεχόμενο του website προστατεύεται !