ΑρχικήΕτικέτεςπέστροφα

πέστροφα

Φιλέτο πέστροφας σε καλαμποκάλευρο με άγρια χόρτα και σάλτσα λεμονιού

Η περιοχή του Ασπροπόταμου της Θεσσαλίας οι πέστροφες είναι νόστιμες πολύ. Επίσης η πέστροφα είναι από τα ψάρια που έχουν τις περισσότερες βιταμίνες και...

Mπουκίτσες καπνιστής πέστροφας με αγγούρι

Ένα snack που αρέσει πολύ και παράλληλα είναι πολύ ωφέλιμο για τον οργανισμό μας. Η πέστροφα πλημμυρίζει με αντιοξειδωτικά, Ω3 λιπαρά οξέα και πρωτεΐνες. Είναι...

Bruschetta ολικής άλεσης με κρέμα άνηθου, καπνιστή πέστροφα και ραπανάκι

Το καλύτερο συνοδευτικό για τα aperitivo cocktails και όχι μόνον… Ένα δροσερό λευκό κρασί ή ένα ροζέ χαρίζει την απόλυτη αρμονία. Όλα τα υλικά πριν...

Πέστροφα τηγανητή βουτυράτη

Η πέστροφα είναι τροφή υψηλής διατροφικής αξίας αφού είναι πλούσια πηγή φωσφόρου, μαγνησίου, βιταμίνης Α καθώς και Ω3 λιπαρών οξέων. Δρα ευεργετικά στη λειτουργία...

Ποιες τροφές είναι πλούσιες σε βιταμίνη D;

Η βιταμίνη D είναι απαραίτητη για τον μεταβολισμό του ασβεστίου και για την ανάπτυξη των οστών στην παιδική ηλικία. Επίσης συμβάλλει στην πρόληψη της...

Πρόσφατες δημοσιεύσεις

error: Το περιεχόμενο του website προστατεύεται !