ΑρχικήΕτικέτεςπράσινο τσάι

πράσινο τσάι

Τροφές που χαρίζουν δύναμη και ευεξία

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Οι λειτουργικές ή φυσικές έξυπνες τροφές είναι αυτές που πρέπει να επιλέγουμε, για να έχουμε ευεξία και ενδυνάμωση του οργανισμού μας. Εμείς το...

Τροφές που ανακουφίζουν το συκώτι μετά τις γιορτές

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος To συκώτι είναι από τα ζωτικά όργανα του οργανισμού μας και θεωρείται το κέντρο επεξεργασίας των τροφών. Επιτρέπει την αποθήκευση και διανομή των...

Γευστικά ροφήματα για να χάσετε βάρος

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Οι γιορτές πλησιάζουν και πρέπει να μας βρουν όμορφες, λαμπερές και κυρίως fit… Κάποιες αλλαγές στη διατροφή μας σίγουρα θα μας βοηθήσουν...

Τροφές που απαλύνουν το φούσκωμα

Το φούσκωμα είναι ένα κοινό σύμπτωμα, μετά από ένα βαρύ γεύμα και είναι ιδιαίτερα δυσάρεστο. Προκαλείται όμως και από άλλες καταστάσεις όπως είναι η δυσκοιλιότητα...

Ροφήματα καλοκαιρινά για να είμαστε fit…

Το καλοκαιράκι ο οργανισμός μας αποζητά την ενυδάτωση οπότε πίνουμε όλο και περισσότερο νερό, χυμούς, αναψυκτικά και οτιδήποτε δροσερό που θα μας ξεδιψάσει… Πρόσφατες ιατρικές...

Αποτοξίνωση ήπατος … και αδυνάτισμα

Το συκώτι είναι από τα βασικότερα όργανα του σώματός μας. Ρόλος του είναι το φιλτράρισμα, η αποθήκευση και ο καθαρισμός του οργανισμού. Αν λοιπόν...

Τσάι matcha latte

Ένα φλυτζάνι με τσάι matcha περιέχει 10 φορές περισσότερα αντιοξειδωτικά από ένα φλυτζάνι με πράσινο τσάι, και αυτό γιατί περιέχει όλο το φύλλο του...

Ποιες τροφές βοηθούν στην ανακούφιση μυοσκελετικών πόνων;

Πρόσφατη ιατρική μελέτη της Mayo Clinic των ΗΠΑ έδειξε ότι μια ισορροπημένη διατροφή πλούσια σε Ω-3 λιπαρά οξέα, κάλιο, μαγνήσιο, σελήνιο, χαλκό, ψευδάργυρο και...

Smoothie με ροδάκινο, βερίκοκο και πράσινο τσάι

Ένα smoothie που πλημμυρίζει βιταμίνες και έχει δράση αποτοξινωτική… για να είμαστε όμορφες και δυνατές. Ένα smoothie χωρίς γάλα αλλά με τα πολύτιμα προβιοτικά του...

Πρόσφατες δημοσιεύσεις

error: Το περιεχόμενο του website προστατεύεται !