ΑρχικήΔιατροφή

Διατροφή

Τα κεράσια … μικρές βόμβες βιταμινών

Τα κεράσια είναι πανέμορφα έχουν χρώμα ζωηρό και σε πολλούς από εμάς ξυπνούν παιδικές αναμνήσεις.. αφού πολύ μας άρεσε να τα κρεμάμε από τα αυτιά. Χάρηκα πραγματικά όταν είδα...

Αυθεντική Ρώσικη Σαλάτα  

Η σαλάτα έχει τη δική της ιστορία … Σαλάτα αγαπημένη πλούσια και ιδιαίτερα νόστιμη. Πρόκειται για μια γιορτινή σαλάτα που εθιμικά την έχουν συνδέσει με την πρωτοχρονιά στη Ρωσία, αφού...

Τα μυστικά για να διαλέξουμε το καρπούζι

Μην νομίσετε ότι είναι εύκολο να διαλέξετε ένα καρπούζι, που θα σας βγάλει «ασπροπρόσωπους» για να μην ακούσετε «μάπα το καρπούζι» … Εμείς θα σας «μυούμε» στα μυστικά επιλογής τους ...

Τσουρέκι γεμιστό με σοκολάτα και καρύδια

Απλά υπέροχο Σίγουρα το να φτιάξεις τσουρέκι δεν είναι και το πιο εύκολο πράγμα, πάντα προτιμούσα να το αγοράσω από κάποιες κρυφές γωνιές που φτιάχνουν το καλύτερο… Δοκίμασα όμως το τσουρέκι...

Σπανακοτυρόπιτα Μυκονιάτικη

Πιο νόστιμη δεν γίνεται Όταν η Έφη μένει σπίτι μεγαλουργεί είναι αλήθεια … Σήμερα κατέβηκε στη Χώρα και προμηθεύτηκε τα καλούδια της και ετοίμασε μια πανεύκολη σπανακοτυρόπιτα χωρίς φύλλο και...

Σουβλάκια Λαχανικών

Που ξετρελαίνουν… Τα σουβλάκια αρέσουν πολύ στα παιδιά, οπότε είναι ένας ωραίος τρόπος να αγαπήσουν τα λαχανικά, πράγμα δύσκολο κάποιες φορές. Όταν πειστούν και δοκιμάσουν όμως είναι σίγουρο ότι θα...

Σολομός φρέσκος με σάλτσα τσίπουρου και κάπαρη

Ένα πιάτο υπερτροφή… Η διατροφική αξία του σολομού είναι πολύτιμη για το δέρμα, το ανοσοποιητικό, την καρδιά, τον εγκέφαλο και την ψυχική μας διάθεση. Είναι από τις καλύτερες πηγές ωμέγα-3 λιπαρών...

Χαλβάς της γιαγιάς

 Νηστίσιμο και υπέροχο  Μια γεύση που ξυπνά αναμνήσεις … παιδικές, γιορτινές και χαμόγελα. Ένα χαρακτηριστικό ελληνικό γλυκό, με ταπεινά υλικά της κουζίνας povera … που όπως έλεγε η γιαγιά ήταν...

Πατατοσαλάτα της Τσαγκαράδας

Ζεστή σαλάτα μούρλια Η Τσαγκαράδα είναι μέρος αγαπημένο και βρίσκεται σφηνωμένο στις πλαγιές του Πηλίου. Η πλατεία της με τον μοναδικό χιλιόχρονο πλάτανο είναι χάρμα και στο χωριό σίγουρα θα...

Πατατόπιτα της Ευβοίας

Νόστιμη και πανεύκολη Η Εύβοια φημίζεται για τις πίτες της και τα τηγανόψωμα. Έχω δοκιμάσει άπειρες πίτες με τυριά, με σπανάκι, άγρια χόρτα, μανιτάρια αλλά αυτή η πατατόπιτα της Βούλας...

Πρόσφατες δημοσιεύσεις

error: Το περιεχόμενο του website προστατεύεται !