ΑρχικήLifestyle

Lifestyle

Ποιες είναι οι τροφές που αποτοξινώνουν τον οργανισμό;

Η αλήθεια είναι ότι την περίοδο των γιορτών τα διατροφικά ατοπήματα ήταν πολλά …  Στις γιορτές όμως όλα συγχωρούνται… το ζητούμενο είναι να περάσουμε καλά και να ξεχαστούμε λίγο… Καιρός...

Το ρόδι είναι φάρμακο ή τρόφιμο; 

To ρόδι θεωρείται φρούτο της γονιμότητας και της αναγέννησης και για τις θεραπευτικές του ιδιότητες, ο Όμηρος, ο Θεόφραστος και ο Διοσκουρίδης το έχουν εξυμνήσει. Οι νεότερες επιστημονικές έρευνες τους...

Πώς να είμαστε πάντα ο εαυτός μας;

Τελευταία όλο και πιο συχνά ακούμε να διοργανώνονται σεμινάρια και διαλέξεις για αυτοβελτίωση ή προσωπική ανάπτυξη, για καλλιέργεια αυτοπεποίθησης, για ευζωία … Πως θα γίνουμε αποδεκτοί από τους άλλους...

Πώς θα κρατήσουμε ζεστά τα πόδια μας τη νύχτα

Έχουμε φορέσει τις πιο ζεστές πιτζάμες μας, είμαστε σκεπασμένοι με το πιο ζεστό μας πάπλωμα, έχουμε ανάψει τη θέρμανση στο φουλ  αλλά, τα πόδια μας είναι ακόμα παγωμένα; Είναι ένα...

Έτσι τα μαλλιά θα μακρύνουν γρηγορότερα

Tα μαλλιά μεγαλώνουν από μια ρίζα που βρίσκεται στο ωοθυλάκιο κάτω από το δέρμα του τριχωτού της κεφαλής. Το αίμα τροφοδοτεί τον θύλακα παρέχοντας οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά στη...

Ποιες τροφές αναστέλλουν την αποτελεσματικότητα φαρμάκων;

Yπάρχουν τροφές που δεν ταιριάζουν με κάποια τα φάρμακα, που λαμβάνουμε με αποτέλεσμα να αναστέλλεται η αποτελεσματικότητα τους. Εμείς, σας δίνουμε κάποια παραδείγματα που αφορούν βασικές κατηγορίες φαρμάκων ώστε...

Μυστικά για λαμπερά μαλλιά με φυσικούς τρόπους…

Αν θέλουμε να είναι τα μαλλιά μας λαμπερά και παράλληλα να δημιουργήσουμε κάποιες ελαφρά πιο ανοιχτές ανταύγειες, από το φυσικό σας χρώμα, μπορούμε να το πετύχουμε. Οι γιαγιάδες μας είχαν...

Λέμε αντίο στο λίπος των μηρών…

Η αλήθεια είναι ότι τα πόδια είναι από τα σημεία που χαρίζουν γοητεία. Έτσι θα πρέπει να τα φροντίζουμε να τα διατηρούμε σε καλή κατάσταση. Στις περισσότερες από εμάς η...

Στόχοι για να είναι το 2023 … η χρονιά μας

Οι πρώτες ημέρες της νέας χρονιάς κατακλύζονται από ώρες   περισυλλογής, σχεδιασμού και προσδιορισμού νέων στόχων… καθώς και αξιολόγηση των περσινών. Η επαναξιολόγηση ίσως είναι απαραίτητη λόγω ειδικών συνθηκών και...

Μυστικά για να γλυτώσουμε από τη γρίπη και τις ιώσεις

H γρίπη, ο covid, οι χειμωνιάτικες ιώσεις μας πολιορκούν οπότε και εμείς πρέπει να αμυνθούμε ενδυναμώνοντας τον οργανισμό μας. Οι τρόποι πρόληψης που προτείνονται είναι απλοί, φυσικοί και πολύ...

Πρόσφατες δημοσιεύσεις

error: Το περιεχόμενο του website προστατεύεται !