- Μαγειρεύουμε
- ΌλαΕλληνική ΚουζίναΜοναστηριακή ΚουζίναΟι Κουζίνες του ΚόσμουVegetarian & VeganΓιορτινή ΚουζίναΤα Γλυκά της ΕλλάδαςΤα Γλυκά του ΚόσμουΜαγειρεύουμε
Muffins αμυγδάλου με μαύρη σοκολάτα και πορτοκάλι
Πανεύκολα muffins για το πρωινό αλλά και για σνακ όλες τις ώρες της ημέρας. Αρέσουν πολύ και είναι από τις συνταγές, που μπορείτε να...Ελληνική ΚουζίναTυροκαυτερή με κόκκινες πιπεριές
Μια σαλάτα υπερτροφή με κόκκινες πιπεριές που είναι υψηλής διατροφικής αξίας, γιαούρτι και τυρί φέτα. Μια νόστιμη σαλάτα που πλημμυρίζει βιταμίνες και αντιοξειδωτικά. Ευωδιαστή, με...Ελληνική ΚουζίναΚοτόπουλο στο φούρνο με αρωματικά
Το κλασικό Κυριακάτικο πιάτο της Αθήνας του χθες. Ένα μαμαδίστικο φαγητό πολύ εύκολο, που διανθίζουμε με τα αγαπημένα μας μπαχαρικά, αλλά και μια πινελιά...ΜαγειρεύουμεΣάντουιτς με γκουακαμόλε και αυγά ποσέ
Ό,τι καλύτερο για ένα πλούσιο Κυριακάτικο πρωινό με όλη την οικογένεια. Φρέσκο χωριάτικο προζυμένιο ψωμί, με σπιτικό άλειμμα αβοκάντο και αυγά ποσέ. Υγιεινή και...
- Πίνουμε & Απολαμβάνουμε
- Πίνουμε & Απολαμβάνουμε
Smoothie με μπανάνα, γιαούρτι και βρώμη
Ένα smoothie υψηλής διατροφικής αξίας, που πλημμυρίζει τον οργανισμό μας με βιταμίνες και αντιοξειδωτικά. Ενδυναμώνει το ανοσοποιητικό και χαρίζει όλα τα θρεπτικά στοιχεία για...ΟινοπνευματώδηTo τέλειο Aperitivo
To απογευματάκι μετά μια κουραστική ημέρα, θέλουμε κάτι για να χαλαρώσουμε … Ψάχνουμε το τέλειο aperitivo, που να είναι πανεύκολο, να αρέσει πολύ και...Vegetarian & VeganMilkshake Μπανάνα
Ένα πλούσιο milkshake για ένα ξεχωριστό πρωινό. Γίνεται πολύ εύκολα και χαρίζει δύναμη… Μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε γάλα αμυγδάλου αντί για φρέσκο γάλα αγελάδας για...Πίνουμε & ΑπολαμβάνουμεSmoothie με πορτοκάλι, μήλο, λεμόνι και τζίντζερ
Ένα smoothie πλημμυρισμένο βιταμίνες και ιχνοστοιχεία είναι το πιο δυνατό booster για μια απαιτητική ημέρα. Για μια νότα φρεσκάδας βάζετε παγάκια στο μπλέντερ και...
- Προϊόντα & Πρωταγωνιστές
- Διατροφή
Smoothie Alexander
Όλες οι βιταμίνες, τα αντιοξειδωτικά που χαρίζουν δύναμη και ευεξία σε ένα ποτήρι. Πράσινο χρώμα της φύσης και αρώματα με εξωτική πινελιά καρύδας και...ΔιατροφήΦρούτα του δάσους … οι θησαυροί της φύσης
Ένα καλά κρυμμένο μυστικό ομορφιάς. Superfoods που έχουν εισβάλει στη ζωή μας και μας έχουν κατακτήσει… Είναι το απόλυτο food trend των τελευταίων ετών....ΔιατροφήΚουκουνάρι … ο ξηρός καρπός του έρωτα
Το κουκουνάρι είναι ένας ξηρός καρπός πολύ θρεπτικός. Στην Αρχαία Ελλάδα αλλά και στη Ρώμη θεωρούσαν ότι το κουκουνάρι έφερνε καλοτυχία και έτσι καθιερώθηκε να...ΔιατροφήΚόκκινο πιπέρι, της ευζωίας
Κάποτε το κόκκινο πιπέρι ήταν πανάκριβο και πρόσβαση σε αυτό είχαν μόνο οι βασιλιάδες και οι ευγενείς. Αποτελούσε μέσο συναλλαγής και αιτία πολύ μακρινών...ΔιατροφήTo πολύτιμο αγουρέλαιο και οι χρήσεις του
Αγουρέλαιο είναι το ελαιόλαδο που παράγεται από τον άγουρο ακόμα καρπό ελιάς. Ανήκει στην κατηγορία του εξαιρετικά παρθένου ελαιόλαδου και είναι το ελαιόλαδο που...
- Ζούμε Ωραία
- Φαγητό
Παντζάρια … τα πολύτιμα λαχανικά
Μια υπερτροφή για τον οργανισμό μας, που πρέπει άμεσα να την εντάξουμε στη διατροφή μας. Τα 100 γραμμάρια δίνουν 43 θερμίδες. Ο χυμός παντζαριού βελτιώνει...Στο Σπίτι ή στη ΦύσηΚηπουρική, το αντίδοτο του άγχους
Κηπουρική, είναι η καλύτερη antistress θεραπεία και η άνοιξη είναι η εποχή που προσφέρεται για αναζωογόνηση … Η φύση αναγεννάται και προσφέρει την ευκαιρία...ΦαγητόΆνοιξη … εποχή για αποτοξίνωση
Η άνοιξη έφθασε… χαρίζοντας αισιοδοξία και ελπίδα. Παράλληλα είναι η ιδανική στιγμή για να ξεκινήσετε μια προσπάθεια ολιγοήμερης αποτοξίνωσης για να ενδυναμώσετε τον οργανισμό...ΦαγητόΓιατί πρέπει να τρώμε αργά;
Πρέπει να συνηθίσουμε να τρώμε αργά και να δίνουμε τον απαραίτητο χρόνο στη μάσηση των τροφών για την καλή μας υγεία και τη διάθεσή...
- Για το Παιδί
- Ιδέες
9 + 1 τρόποι για να περάσουν όμορφα τα παιδιά σας στο σπίτι
Τα σχολεία είναι κλειστά πολύ καιρό λόγω των ειδικών συνθηκών coronavirus. Έτσι τα παιδιά είναι περιορισμένα στο σπίτι και γρήγορα βαριούνται. Εμείς λοιπόν σας προτείνουμε...Για το ΠαιδίΤα «κλειδιά» για μια ουσιαστική επικοινωνία με τα παιδιά σας
Ο εποικοδομητικός διάλογος και το χτίσιμο της αυτοεκτίμησης των παιδιών σας είναι τα «κλειδιά» για να νοιώθουν ήρεμα, δυνατά και ασφαλή. Εποικοδομητικός διάλογος Ένας πάρα πολύ...Για το ΠαιδίΠαιδιά και Οπτικό Σύνδρομο Υπολογιστών
Από τον Νίκο Παγώνη, χειρούργο οφθαλμίατρο, logodiatrofis.gr Τι είναι και πώς να το προστατέψεις το παιδί σου; Η χρήση ηλεκτρονικών συσκευών έχει μπει για τα καλά...Για το ΠαιδίΘέλω να κοιμάμαι με τη μαμά …
Πολλοί γονείς προβληματίζονται επειδή το παιδί θέλει να κοιμάται στο δωμάτιο της μαμάς και του μπαμπά, ακόμα και όταν πάψει να είναι μωρό ή...
- Μυστικά & Τάσεις
- Μαγειρικά Μυστικά
Πως ο σολομός θα αποκτήσει λαχταριστή κρούστα;
Σίγουρα θέλετε ο σολoμός που θα σερβίρετε, να έχει ωραία κρούστα και ζωντανό χρώμα. Με όποιο τρόπο μαγειρέψετε το σολομό είτε στο φούρνο, είτε...ΔιατροφήΑλήθεια πόσο χρόνο χρειάζονται τα κρεατικά, τα ψάρια για να έχουν το σωστό μαρινάρισμα;
Πρώτα επιλέγουμε τη μαρινάδα και περιχύνουμε το κρέας ή το ψάρι και το μαρινάρισμα γίνεται αποκλειστικά στο ψυγείο. Ο Κώστας Συντάκας, executive chef μας ενημερώνει...ΔιατροφήΟι φτερωτοί φύλακες των αμπελώνων της Νέας Ζηλανδίας
Ακόμα και στην άκρη της γης το κρασί, το δώρο του Διονύσου στους ανθρώπους, μεγαλουργεί. Οι αμπελώνες της Νέας Ζηλανδίας αναπτύσσονται χάρη στην επιμονή...ΔιατροφήΈνα ταξίδι στα αστεράτα «γευστικά ποιήματα» του Αγίου Βαλεντίνου
Ο Φεβρουάριος είναι ο μήνας της αγάπης, της φιλίας, της θαλπωρής. Εμείς σκεφτήκαμε να σας «ξεναγήσουμε» στα καλύτερα γευστικά ποιήματα που ετοίμασαν οι πιο...
- Μαγειρεύουμε
- Μαγειρεύουμε
Muffins αμυγδάλου με μαύρη σοκολάτα και πορτοκάλι
Πανεύκολα muffins για το πρωινό αλλά και για σνακ όλες τις ώρες της ημέρας. Αρέσουν πολύ και είναι από τις συνταγές, που μπορείτε να...Ελληνική ΚουζίναTυροκαυτερή με κόκκινες πιπεριές
Μια σαλάτα υπερτροφή με κόκκινες πιπεριές που είναι υψηλής διατροφικής αξίας, γιαούρτι και τυρί φέτα. Μια νόστιμη σαλάτα που πλημμυρίζει βιταμίνες και αντιοξειδωτικά. Ευωδιαστή, με...Ελληνική ΚουζίναΚοτόπουλο στο φούρνο με αρωματικά
Το κλασικό Κυριακάτικο πιάτο της Αθήνας του χθες. Ένα μαμαδίστικο φαγητό πολύ εύκολο, που διανθίζουμε με τα αγαπημένα μας μπαχαρικά, αλλά και μια πινελιά...ΜαγειρεύουμεΣάντουιτς με γκουακαμόλε και αυγά ποσέ
Ό,τι καλύτερο για ένα πλούσιο Κυριακάτικο πρωινό με όλη την οικογένεια. Φρέσκο χωριάτικο προζυμένιο ψωμί, με σπιτικό άλειμμα αβοκάντο και αυγά ποσέ. Υγιεινή και...
- Πίνουμε & Απολαμβάνουμε
- Πίνουμε & Απολαμβάνουμε
Smoothie με μπανάνα, γιαούρτι και βρώμη
Ένα smoothie υψηλής διατροφικής αξίας, που πλημμυρίζει τον οργανισμό μας με βιταμίνες και αντιοξειδωτικά. Ενδυναμώνει το ανοσοποιητικό και χαρίζει όλα τα θρεπτικά στοιχεία για...ΟινοπνευματώδηTo τέλειο Aperitivo
To απογευματάκι μετά μια κουραστική ημέρα, θέλουμε κάτι για να χαλαρώσουμε … Ψάχνουμε το τέλειο aperitivo, που να είναι πανεύκολο, να αρέσει πολύ και...Vegetarian & VeganMilkshake Μπανάνα
Ένα πλούσιο milkshake για ένα ξεχωριστό πρωινό. Γίνεται πολύ εύκολα και χαρίζει δύναμη… Μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε γάλα αμυγδάλου αντί για φρέσκο γάλα αγελάδας για...Πίνουμε & ΑπολαμβάνουμεSmoothie με πορτοκάλι, μήλο, λεμόνι και τζίντζερ
Ένα smoothie πλημμυρισμένο βιταμίνες και ιχνοστοιχεία είναι το πιο δυνατό booster για μια απαιτητική ημέρα. Για μια νότα φρεσκάδας βάζετε παγάκια στο μπλέντερ και...
- Προϊόντα & Πρωταγωνιστές
- Διατροφή
Smoothie Alexander
Όλες οι βιταμίνες, τα αντιοξειδωτικά που χαρίζουν δύναμη και ευεξία σε ένα ποτήρι. Πράσινο χρώμα της φύσης και αρώματα με εξωτική πινελιά καρύδας και...ΔιατροφήΦρούτα του δάσους … οι θησαυροί της φύσης
Ένα καλά κρυμμένο μυστικό ομορφιάς. Superfoods που έχουν εισβάλει στη ζωή μας και μας έχουν κατακτήσει… Είναι το απόλυτο food trend των τελευταίων ετών....ΔιατροφήΚουκουνάρι … ο ξηρός καρπός του έρωτα
Το κουκουνάρι είναι ένας ξηρός καρπός πολύ θρεπτικός. Στην Αρχαία Ελλάδα αλλά και στη Ρώμη θεωρούσαν ότι το κουκουνάρι έφερνε καλοτυχία και έτσι καθιερώθηκε να...ΔιατροφήΚόκκινο πιπέρι, της ευζωίας
Κάποτε το κόκκινο πιπέρι ήταν πανάκριβο και πρόσβαση σε αυτό είχαν μόνο οι βασιλιάδες και οι ευγενείς. Αποτελούσε μέσο συναλλαγής και αιτία πολύ μακρινών...ΔιατροφήTo πολύτιμο αγουρέλαιο και οι χρήσεις του
Αγουρέλαιο είναι το ελαιόλαδο που παράγεται από τον άγουρο ακόμα καρπό ελιάς. Ανήκει στην κατηγορία του εξαιρετικά παρθένου ελαιόλαδου και είναι το ελαιόλαδο που...
- Ζούμε Ωραία
- Φαγητό
Παντζάρια … τα πολύτιμα λαχανικά
Μια υπερτροφή για τον οργανισμό μας, που πρέπει άμεσα να την εντάξουμε στη διατροφή μας. Τα 100 γραμμάρια δίνουν 43 θερμίδες. Ο χυμός παντζαριού βελτιώνει...Στο Σπίτι ή στη ΦύσηΚηπουρική, το αντίδοτο του άγχους
Κηπουρική, είναι η καλύτερη antistress θεραπεία και η άνοιξη είναι η εποχή που προσφέρεται για αναζωογόνηση … Η φύση αναγεννάται και προσφέρει την ευκαιρία...ΦαγητόΆνοιξη … εποχή για αποτοξίνωση
Η άνοιξη έφθασε… χαρίζοντας αισιοδοξία και ελπίδα. Παράλληλα είναι η ιδανική στιγμή για να ξεκινήσετε μια προσπάθεια ολιγοήμερης αποτοξίνωσης για να ενδυναμώσετε τον οργανισμό...ΦαγητόΓιατί πρέπει να τρώμε αργά;
Πρέπει να συνηθίσουμε να τρώμε αργά και να δίνουμε τον απαραίτητο χρόνο στη μάσηση των τροφών για την καλή μας υγεία και τη διάθεσή...
- Για το Παιδί
- Ιδέες
9 + 1 τρόποι για να περάσουν όμορφα τα παιδιά σας στο σπίτι
Τα σχολεία είναι κλειστά πολύ καιρό λόγω των ειδικών συνθηκών coronavirus. Έτσι τα παιδιά είναι περιορισμένα στο σπίτι και γρήγορα βαριούνται. Εμείς λοιπόν σας προτείνουμε...Για το ΠαιδίΤα «κλειδιά» για μια ουσιαστική επικοινωνία με τα παιδιά σας
Ο εποικοδομητικός διάλογος και το χτίσιμο της αυτοεκτίμησης των παιδιών σας είναι τα «κλειδιά» για να νοιώθουν ήρεμα, δυνατά και ασφαλή. Εποικοδομητικός διάλογος Ένας πάρα πολύ...Για το ΠαιδίΠαιδιά και Οπτικό Σύνδρομο Υπολογιστών
Από τον Νίκο Παγώνη, χειρούργο οφθαλμίατρο, logodiatrofis.gr Τι είναι και πώς να το προστατέψεις το παιδί σου; Η χρήση ηλεκτρονικών συσκευών έχει μπει για τα καλά...Για το ΠαιδίΘέλω να κοιμάμαι με τη μαμά …
Πολλοί γονείς προβληματίζονται επειδή το παιδί θέλει να κοιμάται στο δωμάτιο της μαμάς και του μπαμπά, ακόμα και όταν πάψει να είναι μωρό ή...
- Μυστικά & Τάσεις
- Μαγειρικά Μυστικά
Πως ο σολομός θα αποκτήσει λαχταριστή κρούστα;
Σίγουρα θέλετε ο σολoμός που θα σερβίρετε, να έχει ωραία κρούστα και ζωντανό χρώμα. Με όποιο τρόπο μαγειρέψετε το σολομό είτε στο φούρνο, είτε...ΔιατροφήΑλήθεια πόσο χρόνο χρειάζονται τα κρεατικά, τα ψάρια για να έχουν το σωστό μαρινάρισμα;
Πρώτα επιλέγουμε τη μαρινάδα και περιχύνουμε το κρέας ή το ψάρι και το μαρινάρισμα γίνεται αποκλειστικά στο ψυγείο. Ο Κώστας Συντάκας, executive chef μας ενημερώνει...ΔιατροφήΟι φτερωτοί φύλακες των αμπελώνων της Νέας Ζηλανδίας
Ακόμα και στην άκρη της γης το κρασί, το δώρο του Διονύσου στους ανθρώπους, μεγαλουργεί. Οι αμπελώνες της Νέας Ζηλανδίας αναπτύσσονται χάρη στην επιμονή...ΔιατροφήΈνα ταξίδι στα αστεράτα «γευστικά ποιήματα» του Αγίου Βαλεντίνου
Ο Φεβρουάριος είναι ο μήνας της αγάπης, της φιλίας, της θαλπωρής. Εμείς σκεφτήκαμε να σας «ξεναγήσουμε» στα καλύτερα γευστικά ποιήματα που ετοίμασαν οι πιο...
Διατροφή
Γαρίδες σαγανάκι
Ένας απίθανος μεζές για ούζο ή κρασί. Μοσχομυρίζει θάλασσα και γίνεται σε χρόνο dt. Για μεγαλύτερη ευκολία χρησιμοποιούμε έτοιμη σάλτσα και το τυράκι που...
Μαγειρεύουμε
Muffins αμυγδάλου με μαύρη σοκολάτα και πορτοκάλι
Πανεύκολα muffins για το πρωινό αλλά και για σνακ όλες τις ώρες της ημέρας. Αρέσουν πολύ και είναι από τις συνταγές, που μπορείτε να...
Φαγητό
Παντζάρια … τα πολύτιμα λαχανικά
Μια υπερτροφή για τον οργανισμό μας, που πρέπει άμεσα να την εντάξουμε στη διατροφή μας. Τα 100 γραμμάρια δίνουν 43 θερμίδες.
Ο χυμός παντζαριού βελτιώνει...
Ιδέες
9 + 1 τρόποι για να περάσουν όμορφα τα παιδιά σας στο σπίτι
Τα σχολεία είναι κλειστά πολύ καιρό λόγω των ειδικών συνθηκών coronavirus. Έτσι τα παιδιά είναι περιορισμένα στο σπίτι και γρήγορα βαριούνται. Εμείς λοιπόν σας προτείνουμε...
POWERED BY
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
- Αφροδίτης 106, 167 77, Ελληνικό, Αττική
- +30 210 9810090
- +30 210 9810090
OK! Markets – Copyright © 2020. All Rights Reserved
Πολιτική Απορρήτου
