Μια σαλάτα υπερτροφή με κόκκινες πιπεριές που είναι υψηλής διατροφικής αξίας, γιαούρτι και τυρί φέτα.
Μια νόστιμη σαλάτα που πλημμυρίζει βιταμίνες και αντιοξειδωτικά. Ευωδιαστή, με...
Το κλασικό Κυριακάτικο πιάτο της Αθήνας του χθες. Ένα μαμαδίστικο φαγητό πολύ εύκολο, που διανθίζουμε με τα αγαπημένα μας μπαχαρικά, αλλά και μια πινελιά...
Ό,τι καλύτερο για ένα πλούσιο Κυριακάτικο πρωινό με όλη την οικογένεια. Φρέσκο χωριάτικο προζυμένιο ψωμί, με σπιτικό άλειμμα αβοκάντο και αυγά ποσέ. Υγιεινή και...
Ένα smoothie υψηλής διατροφικής αξίας, που πλημμυρίζει τον οργανισμό μας με βιταμίνες και αντιοξειδωτικά. Ενδυναμώνει το ανοσοποιητικό και χαρίζει όλα τα θρεπτικά στοιχεία για...
To απογευματάκι μετά μια κουραστική ημέρα, θέλουμε κάτι για να χαλαρώσουμε … Ψάχνουμε το τέλειο aperitivo, που να είναι πανεύκολο, να αρέσει πολύ και...
Ένα πλούσιο milkshake για ένα ξεχωριστό πρωινό. Γίνεται πολύ εύκολα και χαρίζει δύναμη… Μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε γάλα αμυγδάλου αντί για φρέσκο γάλα αγελάδας για...
Ένα smoothie πλημμυρισμένο βιταμίνες και ιχνοστοιχεία είναι το πιο δυνατό booster για μια απαιτητική ημέρα. Για μια νότα φρεσκάδας βάζετε παγάκια στο μπλέντερ και...
Όλες οι βιταμίνες, τα αντιοξειδωτικά που χαρίζουν δύναμη και ευεξία σε ένα ποτήρι. Πράσινο χρώμα της φύσης και αρώματα με εξωτική πινελιά καρύδας και...
Ένα καλά κρυμμένο μυστικό ομορφιάς. Superfoods που έχουν εισβάλει στη ζωή μας και μας έχουν κατακτήσει… Είναι το απόλυτο food trend των τελευταίων ετών....
Το κουκουνάρι είναι ένας ξηρός καρπός πολύ θρεπτικός.
Στην Αρχαία Ελλάδα αλλά και στη Ρώμη θεωρούσαν ότι το κουκουνάρι έφερνε καλοτυχία και έτσι καθιερώθηκε να...
Κάποτε το κόκκινο πιπέρι ήταν πανάκριβο και πρόσβαση σε αυτό είχαν μόνο οι βασιλιάδες και οι ευγενείς. Αποτελούσε μέσο συναλλαγής και αιτία πολύ μακρινών...
Αγουρέλαιο είναι το ελαιόλαδο που παράγεται από τον άγουρο ακόμα καρπό ελιάς.
Ανήκει στην κατηγορία του εξαιρετικά παρθένου ελαιόλαδου και είναι το ελαιόλαδο που...
Μια υπερτροφή για τον οργανισμό μας, που πρέπει άμεσα να την εντάξουμε στη διατροφή μας. Τα 100 γραμμάρια δίνουν 43 θερμίδες.
Ο χυμός παντζαριού βελτιώνει...
Κηπουρική, είναι η καλύτερη antistress θεραπεία και η άνοιξη είναι η εποχή που προσφέρεται για αναζωογόνηση … Η φύση αναγεννάται και προσφέρει την ευκαιρία...
Η άνοιξη έφθασε… χαρίζοντας αισιοδοξία και ελπίδα. Παράλληλα είναι η ιδανική στιγμή για να ξεκινήσετε μια προσπάθεια ολιγοήμερης αποτοξίνωσης για να ενδυναμώσετε τον οργανισμό...
Τα σχολεία είναι κλειστά πολύ καιρό λόγω των ειδικών συνθηκών coronavirus. Έτσι τα παιδιά είναι περιορισμένα στο σπίτι και γρήγορα βαριούνται. Εμείς λοιπόν σας προτείνουμε...
Ο εποικοδομητικός διάλογος και το χτίσιμο της αυτοεκτίμησης των παιδιών σας είναι τα «κλειδιά» για να νοιώθουν ήρεμα, δυνατά και ασφαλή.
Εποικοδομητικός διάλογος
Ένας πάρα πολύ...
Από τον Νίκο Παγώνη, χειρούργο οφθαλμίατρο, logodiatrofis.gr
Τι είναι και πώς να το προστατέψεις το παιδί σου;
Η χρήση ηλεκτρονικών συσκευών έχει μπει για τα καλά...
Πρώτα επιλέγουμε τη μαρινάδα και περιχύνουμε το κρέας ή το ψάρι και το μαρινάρισμα γίνεται αποκλειστικά στο ψυγείο.
Ο Κώστας Συντάκας, executive chef μας ενημερώνει...
Ακόμα και στην άκρη της γης το κρασί, το δώρο του Διονύσου στους ανθρώπους, μεγαλουργεί. Οι αμπελώνες της Νέας Ζηλανδίας αναπτύσσονται χάρη στην επιμονή...
Ο Φεβρουάριος είναι ο μήνας της αγάπης, της φιλίας, της θαλπωρής. Εμείς σκεφτήκαμε να σας «ξεναγήσουμε» στα καλύτερα γευστικά ποιήματα που ετοίμασαν οι πιο...
Μια σαλάτα υπερτροφή με κόκκινες πιπεριές που είναι υψηλής διατροφικής αξίας, γιαούρτι και τυρί φέτα.
Μια νόστιμη σαλάτα που πλημμυρίζει βιταμίνες και αντιοξειδωτικά. Ευωδιαστή, με...
Το κλασικό Κυριακάτικο πιάτο της Αθήνας του χθες. Ένα μαμαδίστικο φαγητό πολύ εύκολο, που διανθίζουμε με τα αγαπημένα μας μπαχαρικά, αλλά και μια πινελιά...
Ό,τι καλύτερο για ένα πλούσιο Κυριακάτικο πρωινό με όλη την οικογένεια. Φρέσκο χωριάτικο προζυμένιο ψωμί, με σπιτικό άλειμμα αβοκάντο και αυγά ποσέ. Υγιεινή και...
Ένα smoothie υψηλής διατροφικής αξίας, που πλημμυρίζει τον οργανισμό μας με βιταμίνες και αντιοξειδωτικά. Ενδυναμώνει το ανοσοποιητικό και χαρίζει όλα τα θρεπτικά στοιχεία για...
To απογευματάκι μετά μια κουραστική ημέρα, θέλουμε κάτι για να χαλαρώσουμε … Ψάχνουμε το τέλειο aperitivo, που να είναι πανεύκολο, να αρέσει πολύ και...
Ένα πλούσιο milkshake για ένα ξεχωριστό πρωινό. Γίνεται πολύ εύκολα και χαρίζει δύναμη… Μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε γάλα αμυγδάλου αντί για φρέσκο γάλα αγελάδας για...
Ένα smoothie πλημμυρισμένο βιταμίνες και ιχνοστοιχεία είναι το πιο δυνατό booster για μια απαιτητική ημέρα. Για μια νότα φρεσκάδας βάζετε παγάκια στο μπλέντερ και...
Όλες οι βιταμίνες, τα αντιοξειδωτικά που χαρίζουν δύναμη και ευεξία σε ένα ποτήρι. Πράσινο χρώμα της φύσης και αρώματα με εξωτική πινελιά καρύδας και...
Ένα καλά κρυμμένο μυστικό ομορφιάς. Superfoods που έχουν εισβάλει στη ζωή μας και μας έχουν κατακτήσει… Είναι το απόλυτο food trend των τελευταίων ετών....
Το κουκουνάρι είναι ένας ξηρός καρπός πολύ θρεπτικός.
Στην Αρχαία Ελλάδα αλλά και στη Ρώμη θεωρούσαν ότι το κουκουνάρι έφερνε καλοτυχία και έτσι καθιερώθηκε να...
Κάποτε το κόκκινο πιπέρι ήταν πανάκριβο και πρόσβαση σε αυτό είχαν μόνο οι βασιλιάδες και οι ευγενείς. Αποτελούσε μέσο συναλλαγής και αιτία πολύ μακρινών...
Αγουρέλαιο είναι το ελαιόλαδο που παράγεται από τον άγουρο ακόμα καρπό ελιάς.
Ανήκει στην κατηγορία του εξαιρετικά παρθένου ελαιόλαδου και είναι το ελαιόλαδο που...
Μια υπερτροφή για τον οργανισμό μας, που πρέπει άμεσα να την εντάξουμε στη διατροφή μας. Τα 100 γραμμάρια δίνουν 43 θερμίδες.
Ο χυμός παντζαριού βελτιώνει...
Κηπουρική, είναι η καλύτερη antistress θεραπεία και η άνοιξη είναι η εποχή που προσφέρεται για αναζωογόνηση … Η φύση αναγεννάται και προσφέρει την ευκαιρία...
Η άνοιξη έφθασε… χαρίζοντας αισιοδοξία και ελπίδα. Παράλληλα είναι η ιδανική στιγμή για να ξεκινήσετε μια προσπάθεια ολιγοήμερης αποτοξίνωσης για να ενδυναμώσετε τον οργανισμό...
Τα σχολεία είναι κλειστά πολύ καιρό λόγω των ειδικών συνθηκών coronavirus. Έτσι τα παιδιά είναι περιορισμένα στο σπίτι και γρήγορα βαριούνται. Εμείς λοιπόν σας προτείνουμε...
Ο εποικοδομητικός διάλογος και το χτίσιμο της αυτοεκτίμησης των παιδιών σας είναι τα «κλειδιά» για να νοιώθουν ήρεμα, δυνατά και ασφαλή.
Εποικοδομητικός διάλογος
Ένας πάρα πολύ...
Από τον Νίκο Παγώνη, χειρούργο οφθαλμίατρο, logodiatrofis.gr
Τι είναι και πώς να το προστατέψεις το παιδί σου;
Η χρήση ηλεκτρονικών συσκευών έχει μπει για τα καλά...
Πρώτα επιλέγουμε τη μαρινάδα και περιχύνουμε το κρέας ή το ψάρι και το μαρινάρισμα γίνεται αποκλειστικά στο ψυγείο.
Ο Κώστας Συντάκας, executive chef μας ενημερώνει...
Ακόμα και στην άκρη της γης το κρασί, το δώρο του Διονύσου στους ανθρώπους, μεγαλουργεί. Οι αμπελώνες της Νέας Ζηλανδίας αναπτύσσονται χάρη στην επιμονή...
Ο Φεβρουάριος είναι ο μήνας της αγάπης, της φιλίας, της θαλπωρής. Εμείς σκεφτήκαμε να σας «ξεναγήσουμε» στα καλύτερα γευστικά ποιήματα που ετοίμασαν οι πιο...
Ένας απίθανος μεζές για ούζο ή κρασί. Μοσχομυρίζει θάλασσα και γίνεται σε χρόνο dt. Για μεγαλύτερη ευκολία χρησιμοποιούμε έτοιμη σάλτσα και το τυράκι που...
Μια υπερτροφή για τον οργανισμό μας, που πρέπει άμεσα να την εντάξουμε στη διατροφή μας. Τα 100 γραμμάρια δίνουν 43 θερμίδες.
Ο χυμός παντζαριού βελτιώνει...
Τα σχολεία είναι κλειστά πολύ καιρό λόγω των ειδικών συνθηκών coronavirus. Έτσι τα παιδιά είναι περιορισμένα στο σπίτι και γρήγορα βαριούνται. Εμείς λοιπόν σας προτείνουμε...
Sample Category Description. ( Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. )
Ένα πιάτο πολύ νόστιμο που γίνεται γρήγορα και ανήκει στην κατηγορία των confort food, χορταστικό και μαμαδίστικο.
Το κοτόπουλο μπορούμε να το σερβίρουμε με ρύζι,...
Η Καθαρά Δευτέρα … έφθασε και εθιμικά τα μύδια πρωταγωνιστούν στο τραπέζι μας. Άλλωστε λόγω της ευρύτατης μυδοκαλλιέργειας, είναι τα όστρακα που βρίσκονται ευκολότερα,...
Ένα νόστιμο, γρήγορο και υγιεινό πιάτο, αφού τα μανιτάρια είναι βόμβες βιταμινών και αντιοξειδωτικών. Μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε καλλιεργημένα μανιτάρια όλων των ειδών ή ακόμα...
Το Κτήμα Σκούρα ιδρύθηκε το 1986 στην Πελοπόννησο από τον πρωτοπόρο οινοποιό Γιώργο Σκούρα, στο Μαλανδρένι Άργους, μόλις μιάμιση ώρα από την Αθήνα.
Με τον...
Ένα θρεπτικό ριζότο που βοηθά στην αποτοξίνωση του οργανισμού μας. Επιλέγουμε τα λαχανικά που μας αρέσουν και δημιουργούμε το δικό μας ριζότο.
Το ριζότο «ζητά»...
Ροζέ λαμπερές ανταύγειες Ηollywood
Ένα από τα 100 κορυφαία κρασιά του κόσμου
Αν θέλουμε στις γιορτές ένα λαμπερό ροζέ κρασί με αύρα Ηollywood και αγαπάμε...
Μια γιορτινή γεύση της βουνίσιας κουζίνας
Η Φωκίδα βρίσκεται ανάμεσα σε παρθένα φύση, βουνά και θάλασσα με νησάκια άγνωστα για τους πολλούς. Τα Βαρδούσια, η...
Νόστιμη και θρεπτική
Τα ζυμαρικά είναι ιδιαίτερα αγαπητά και υπάρχουν εκατοντάδες νόστιμες συνταγές. Άλλωστε είναι από τις τροφές που βρίσκονται στη βάση της πυραμίδας της...
Σύμφωνα με έρευνα του Πανεπιστημίου της Αλμπέρτα στον Καναδά, το κόκκινο κρασί είναι καλύτερο από το γυμναστήριο.
Αυτό σίγουρα μας βολεύει… το ακούμε με ευχαρίστηση...
Ένας απίθανος μεζές για ούζο ή κρασί. Μοσχομυρίζει θάλασσα και γίνεται σε χρόνο dt. Για μεγαλύτερη ευκολία χρησιμοποιούμε έτοιμη σάλτσα και το τυράκι που...
Μια υπερτροφή για τον οργανισμό μας, που πρέπει άμεσα να την εντάξουμε στη διατροφή μας. Τα 100 γραμμάρια δίνουν 43 θερμίδες.
Ο χυμός παντζαριού βελτιώνει...
Τα σχολεία είναι κλειστά πολύ καιρό λόγω των ειδικών συνθηκών coronavirus. Έτσι τα παιδιά είναι περιορισμένα στο σπίτι και γρήγορα βαριούνται. Εμείς λοιπόν σας προτείνουμε...
Μια σαλάτα υπερτροφή με κόκκινες πιπεριές που είναι υψηλής διατροφικής αξίας, γιαούρτι και τυρί φέτα.
Μια νόστιμη σαλάτα που πλημμυρίζει βιταμίνες και αντιοξειδωτικά. Ευωδιαστή, με...