ΑρχικήΕτικέτεςβιταμίνες

βιταμίνες

Αχλάδι … το δώρο των θεών  

Το αχλάδι γεννιέται στο μέσο του καλοκαιριού και σηματοδοτεί τον ερχομό του φθινοπώρου. Το αχλάδι έχει τη δική του ιστορία… Το αχλάδι ήταν γνωστό από την...

Τί πρέπει να κάνεις αν τα νύχια σου σπάνε εύκολα;

Κάθε γυναίκα νιώθει όμορφα όταν έχει περιποιημένα χέρια, ωραία νύχια και ένα ακόμα πιο όμορφο μανικιούρ. Ειδικά για το μανικιούρ έχουν γίνει τεράστιες επενδύσεις...

Πως αντιμετωπίζουμε το άγχος των εξετάσεων; 

Η εξεταστική περίοδος έφθασε… και το άγχος χτυπά κόκκινο σε παιδιά και γονείς. Εμείς ερευνήσαμε και σας προτείνουμε έξυπνους και φυσικούς τρόπους για την αντιμετώπιση...

Smoothie Μπανάνα Αβοκάντο

Υπάρχει κάτι πιο απολαυστικό, δροσερό και χορταστικό από ένα smoothie; Πίνεται ευχάριστα κάθε στιγμή της ημέρας, σε τονώνει, σε ενυδατώνει και σε «κρατάει». Γίνεται...

Ποια είναι η ενδεδειγμένη ισορροπημένη διατροφή για να χάσουμε βάρος;

Ισορροπημένη είναι η διατροφή που παρέχει στον οργανισμό όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται για να λειτουργεί σε καθημερινή βάση. Η πρόσληψη τροφής πρέπει...

Τα λαχανικά και φρούτα του τέλους του χειμώνα

Επιλέγουμε πάντα εποχικά φρούτα και λαχανικά που πλημμυρίζουν βιταμίνες και αντιοξειδωτικά, γιατί προσέχουμε τον οργανισμό μας και την ομορφιά μας. Ποια είναι αυτά ; To μήλo Κλασική...

Πασατέμπος … ένα σποράκι βόμβα βιταμινών και αντιοξειδωτικών

O πασατέμπος ή αλλιώς κολοκυθόσπορος είναι ένας «κρυμμένος θησαυρός» στην καρδιά της κολοκύθας και χαρίζει πολλά οφέλη στον οργανισμό μας. Είναι πολύ νόστιμος και...

Tροφές κατά της γήρανσης των κυττάρων

Όσο μεγαλώνουμε τόσο περισσότερο έχει ανάγκη ο οργανισμό μας από τροφές που πλημμυρίζουν αντιοξειδωτικά και βιταμίνες. Είναι αναγκαίες γιατί προάγουν την καλή υγεία και...

Σουσάμι… αυτό το θαυμαστό σποράκι

Όλοι αγαπάμε το κουλούρι με το σουσάμι, ήταν αναπόσπαστο κομμάτι της παιδικότητάς μας και τώρα έχει επανέλθει δυναμικά αφού είναι ό,τι καλύτερο για ένα...

Όμορφα μαλλιά το καλοκαίρι…

Τα μαλλιά είναι από τα πιο σημαντικά στοιχεία της ομορφιάς … χαρακτηρίζουν τον τύπο μας και μας αναδεικνύουν. Πρέπει όμως να τα φροντίζουμε και...

Πρόσφατες δημοσιεύσεις

error: Το περιεχόμενο του website προστατεύεται !