Wellbeing

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Στην Ευρώπη μετά από μελέτες έχει διαπιστωθεί ότι σχεδόν ένας στους τρεις ενήλικες υποφέρει από κακή κυκλοφορία του αίματος. Το καλοκαίρι λόγω της ζέστης τα πράγματα γίνονται ακόμα...

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Kάποια από τα αγαπημένα μας καλοκαιρινά λαχανικά είναι σύμμαχοί μας για την καλή λειτουργία του οργανισμού. Με δυο λέξεις είναι νόστιμα και super detox γιατί εκτός των...

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Η μνήμη τοποθετεί ένα άτομο σε έναν χρονικό χώρο και κατασκευάζει τη δική του ιστορία. Έτσι, κάποιος μπορεί να θυμηθεί το παρελθόν, το παρόν ή να προβάλει...

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Ο Μάιος, είναι ο μήνας που οι ορχιδέες είναι στα καλύτερά τους. Οι ορχιδέες ήταν γνωστές και αγαπημένες από την αρχαιότητα. Είδος υπό εξαφάνιση είναι οι άγριες ορχιδέες...

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Stress μια λέξη συνώνυμη με τη σύγχρονη ζωή. Ποιος άνθρωπος της εποχής μας δεν κατακλύζεται αλήθεια από άγχος; Όμως είναι διαφορετικό το περιστασιακό stress, που είναι μέρος...

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Tις επόμενες ημέρες ξεκινούν οι πανελλαδικές εξετάσεις, η πιο κρίσιμη και καθοριστική διαδικασία για τους μαθητές, αφού ορίζει το μέλλον κατά κάποιον τρόπο. Η προετοιμασία για...

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Οι μελιτζάνες είναι από τα πολύ αγαπημένα λαχανικά που σηματοδοτούν την μεσογειακή διατροφή. Το ταξίδι της μελιτζάνας ξεκίνησε από την Ινδία και πέρασε στη Κίνα, όπου χαίρει μεγάλης...

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Το μυστικό της επιτυχίας στη ζωή μας είναι πολύ πιο εύκολο και απλό από ότι φανταζόμαστε μέχρι τώρα. Αυτό που είναι σημαντικό είναι να υιοθετήσουμε στην καθημερινότητά μας...

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Πρόσφατες έγκριτες έρευνες Αμερικανικών και Ευρωπαϊκών Πανεπιστημίων αποδεικνύουν ότι η τακτική σωματική δραστηριότητα βοηθά στη διατήρηση της μνήμης των ανθρώπων αλλά και στην εδραίωσή της. Στην πραγματικότητα, η...

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Ένα σχετικά γρήγορο περπάτημα μόλις 30 λεπτών την ημέρα μπορεί να μεταμορφώσει την ψυχή και το σώμα σας, όπως αναφέρει το Καναδικό Κέντρο για την Υγεία και...