ΑρχικήΕτικέτεςκατάθλιψη

κατάθλιψη

Όταν η κατάθλιψη κρύβεται με το γέλιο…

Ένα καταθλιπτικό άτομο έχει συνήθως εμφανή συμπτώματα, οπότε είναι εύκολο να εντοπίσουμε αυτή τη διαταραχή και να το βοηθήσουμε. Αν όμως η κατάθλιψη κρύβεται...

H Covid επιβάρυνε την ψυχολογία μας

Mε μεγάλο ενδιαφέρον αναμένεται η ανακοίνωση των αποτελεσμάτων της πρόσφατης μελέτης του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας ( ΠΟΥ), σχετικά με το αποτύπωμα της Covid στην...

Μήπως νοιώθετε ψυχολογικά εξουθενωμένοι;

Mήπως το τελευταίο διάστημα είστε συνεχώς εκνευρισμένοι, έχετε δυσκολία να συγκεντρωθείτε και νοιώθετε μια ανάγκη φυγής … από το περιβάλλον σας;  Μήπως νοιώθετε τόσο...

Η  ρεφλεξολογία και τα οφέλη της

Η Ρεφλεξολογία είναι ένα είδος massage με εφαρμογή διαφορετικών πιέσεων κυρίως στα πέλματα των ποδιών, αλλά και στις παλάμες και κάποιες φορές στα αυτιά. Έτσι...

Μήπως έχουμε ανάγκη από «Digital Detox» θεραπεία;

Αν είστε από τους τύπους που η πρώτη σας κίνηση μόλις ανοίγεται το πρωί τα μάτια σας είναι να ψάξετε το smartphone  ή αφιερώνετε...

Πως θα καταλάβετε ότι κάποιος είναι εθισμένος στο αλκοόλ;

Το σίγουρο είναι ότι δεν είναι πάντα εύκολο να καταλάβουμε ότι κάποιος άνθρωπος είναι εθισμένος στο αλκοόλ, γιατί ο ίδιος δεν το παραδέχεται και...

Πως οι καιρικές συνθήκες επηρεάζουν τον ψυχισμό μας;

Είναι αλήθεια ότι ο καιρός επηρεάζει τη διάθεσή μας, όμως οι έρευνες δείχνουν ότι δεν έχουν όλοι την ίδια ευαισθησία σε αυτή την κατάσταση....

Το γέλιο χαρίζει ζωή…

Οι ψυχολόγοι και οι γιατροί συνιστούν να γελάτε όσο μπορείτε περισσότερο γιατί τα οφέλη στην υγεία μας είναι πολλά… και όχι μόνον. Σκεφθείτε πόσο θέλουμε...

Πως θα αποφύγετε την κατάθλιψη του φθινοπώρου…

Χρειάζεται πάντα θετική σκέψη για να μην σας πιάσει η κατάθλιψη του φθινοπώρου … Οι αρνητικές σκέψεις δεν βοηθούν αυτό είναι σίγουρο. Όλοι κάπως...

Πρόσφατες δημοσιεύσεις

error: Το περιεχόμενο του website προστατεύεται !