ΑρχικήΕτικέτεςκατάθλιψη

κατάθλιψη

Βότανα για την ανακούφιση της κατάθλιψης

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Η κατάθλιψη είναι μια κοινή πάθηση ψυχικής υγείας που μπορεί να επηρεάσει αρνητικά το πώς αισθάνεστε, πώς σκέφτεστε και πώς ενεργείτε, προκαλώντας...

H κατάθλιψη χτυπά τους νέους…

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Η ψυχική υγεία των νέων είναι πολύ εύθραυστη, κάτι που δεν συνέβαινε τα προηγούμενα χρόνια. Σύμφωνα με μια εθνική γαλλική έρευνα που έγινε...

Xρόνιο stress … τα σημάδια που θα πρέπει να μας αφυπνίσουν

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Stress μια λέξη συνώνυμη με τη σύγχρονη ζωή. Ποιος άνθρωπος της εποχής μας δεν κατακλύζεται αλήθεια από άγχος; Όμως είναι διαφορετικό το...

Πως θα νικήσουμε την κατάθλιψη;

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Σε πρόσφατη έγκριτη μελέτη από το πανεπιστήμιο του Cambridge και το Fudan της Κίνας, οι ερευνητές συνιστούν την υιοθέτηση πρακτικών που θα...

Τέσσερα αθλήματα κατά της κατάθλιψης

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Σύμφωνα με επιστημονική μελέτη που δημοσιεύτηκε στο έγκριτο περιοδικό «The British Medical Journal», ορισμένα αθλήματα έχουν άμεσο αντίκτυπο στη μείωση των συμπτωμάτων...

Ο καφές ωφελεί την υγεία μας

Ξύπνημα χωρίς καφέ δεν γίνεται… για το 85% των Ευρωπαίων. Είτε πρόκειται για τον ελληνικό καφέ ή espresso ή γαλλικό, το καφεδάκι είναι πάντα...

Πώς θα αρχίσουμε και πάλι να γυμναζόμαστε;

Η άθληση είναι ο καλύτερος σύμμαχος για την υγεία μας. Δεν ευνοεί μόνον το σώμα μας και την υγεία μας, αλλά επιδρά θετικά και...

Η κατάθλιψη μας χτυπά την πόρτα. Eίναι παροδική ή όχι;

Oι περισσότεροι από εμάς σε κάποια φάση της ζωής μας περνάμε μια καταθλιψούλα… Tο θέμα είναι να μην γίνει μόνιμη κατάσταση. Πολλές είναι οι...

Όταν η κατάθλιψη κρύβεται με το γέλιο…

Ένα καταθλιπτικό άτομο έχει συνήθως εμφανή συμπτώματα, οπότε είναι εύκολο να εντοπίσουμε αυτή τη διαταραχή και να το βοηθήσουμε. Αν όμως η κατάθλιψη κρύβεται...

H Covid επιβάρυνε την ψυχολογία μας

Mε μεγάλο ενδιαφέρον αναμένεται η ανακοίνωση των αποτελεσμάτων της πρόσφατης μελέτης του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας ( ΠΟΥ), σχετικά με το αποτύπωμα της Covid στην...

Πρόσφατες δημοσιεύσεις

error: Το περιεχόμενο του website προστατεύεται !