Sample Category Description. ( Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. )
Ένα smoothie πλημμυρισμένο βιταμίνες και ιχνοστοιχεία είναι το πιο δυνατό booster για μια απαιτητική ημέρα. Για μια νότα φρεσκάδας βάζετε παγάκια στο μπλέντερ και...
Για αναζωογονητικό πρωινό ξύπνημα σας ετοιμάζουμε ένα υπέροχο smoothie με μάνγκο. Είναι εμπνευσμένο από το παραδοσιακό ινδικό ρόφημα lassi και αν θέλετε μια εξωτική...
Από το σάντουιτς μέχρι όλου του κόσμου τα γλυκά το βούτυρο δηλώνει παρόν… Εμείς βρίσκουμε τα ανάλογα υλικά να το αντικαταστήσουμε γευστικά και υγιεινά.
Ελαιόλαδο...
Ένα γλυκάκι πειρασμός. Μια μπουκίτσα σοκολάτας με φουντούκια, που δροσίζεται από το χυμό μανταρινιού. Γίνεται πολύ εύκολα, γρήγορα και αρέσει πολύ.
Ας μην ξεχνάμε ότι...
Μπάρες αμυγδάλου που γίνονται πολύ εύκολα, είναι πολύ νόστιμες και αρωματικές. Η καλύτερη λύση για ένα υγιεινό πρωινό ή απογευματινό. Τα παιδιά σας θα...
Από τη Διαιτολόγο Διατροφολόγο Αναΐς Ρενούφ, Μέλος της Ομάδας Logodiatrofis.gr
Μην κάνετε εξαντλητικές δίαιτες
Είναι πολύ σημαντικό να μην κάνετε εξαντλητικές δίαιτες αλλά να ακολουθείτε μια ισορροπημένη...
