ΑρχικήΕτικέτεςVegetarian

vegetarian

Πανεύκολο ογκρατέν με κουνουπίδι και μπρόκολο

Ένα νόστιμο μαμαδίστικο φαγητό που σίγουρα τα παιδιά σας θα το λατρέψουν. Είναι ένας καλός τρόπος για να συνηθίσουν να τρώνε το μπρόκολο και...

Τούρτα μους σοκολάτας 85% με κίτρινη κολοκύθα

Ένα γλυκάκι που το απολαμβάνουμε χωρίς ενοχές αφού η σοκολάτα είναι 85% άρα μόνον καλό προσφέρει στον οργανισμό μας και η κολοκύθα μας χαρίζει...

Λαχανόρυζο με κόκκινο λάχανο

Ένα φαγητό comfort με χρώμα και νοστιμιά. Το κόκκινο λάχανο είναι υπερτροφή, ένα πανίσχυρο αντιοξειδωτικό. Είναι καλή πηγή βήτα καροτίνης, βιταμίνης C, μαγγανίου και...

Λαδοκούλουρα ούζου χωρίς αυγά και βούτυρο

Νόστιμα και αρωματικά κουλούρια με ούζο, χωρίς βούτυρο και αυγά. Είναι νηστίσιμα και ταιριάζουν σε διατροφή χωρίς λιπαρά. Δοκιμάστε τα και θα σας ενθουσιάσουν. Μπορούμε...

Αγκινάρες αλά πολίτα

Ένα πολύ θρεπτικό φαγητό που αρέσει πολύ. Τώρα που δρόσισε ο καιρός ο οργανισμός έχει ανάγκη από μια έξυπνη διατροφή που πλημμυρίζει βιταμίνες και...

Superfood υγρή γκρανόλα

Η υγρή γκρανόλα είναι μια υπερτροφή αφού περιέχει βρώμη, ξηρούς καρπούς και υγιεινά λιπαρά. Μπορείτε να περιχύσετε το γιαούρτι ή την κρέμα μας με...

Ψητά λαχανικά με βαλσάμικο

Τα ψητά λαχανικά θα μπορούσαμε να τα χαρακτηρίσουμε σαν ζεστή σαλάτα ή σαν συνοδευτικό κρέατος, ψαριού ή ζυμαρικών. Είναι νόστιμα πολύ, ξεχειλίζουν βιταμίνες και...

Γίγαντες με πράσο και λαχανικά

Μια νόστιμη γευστική δημιουργία που καλωσορίζουμε το φθινόπωρο. Οι γίγαντες αρέσουν σε όλους και είναι μια τροφή υψηλής διατροφικής αξίας. Για να ενδυναμώσουμε ακόμα...

Μελιτζάνες κοκκινιστές με φέτα

Μια γεύση που απογειώνει … με νοστιμιά και ότι καλύτερο για βούτες με φρέσκο ψωμάκι. Η απόλυτη ισορροπία της κουζίνας povera από την Κωνσταντίνα...

Αβοκάντο μαγιονέζα

Το αβοκάντο είναι μια υπερτροφή πλημμυρισμένη βιταμίνες και αντιοξειδωτικά. Η Βασούλα δημιουργεί μια ακόμα συνταγή έξυπνη που μπορεί να είναι ένα νόστιμο ντιπ που θα...

Πρόσφατες δημοσιεύσεις

error: Το περιεχόμενο του website προστατεύεται !